Att gunga medan bebisen sover, låta bebisen vara uppe till sent eller hålla i bebisen när bebisen gråter är vanor som bildas i processen att ta hand om en mamma. Men visste du att detta är dåliga vanor som kan påverka ditt barns sömn och din mammas sömn? Hur blir man av med dessa vanor? Låt oss ta reda på det med MaryBaby, mamma!
1/ Mata eller vagga barnet till sömns
De flesta föräldrar "faller" ofta in i denna vana eftersom att amma och hålla en bebis är ett "vanligt" jobb i de första dagarna av föräldraskap. Bebisar behöver fortfarande äta varannan till var tredje timme och sömn- och vakencyklerna är så röriga att bebisar ofta somnar i slutet av en måltid. Enligt experter, under de första månaderna, har ditt barn inte något sätt att lugna sig själv och har inte skapat dåliga vanor. Men runt den fjärde månaden börjar bebisar att mentalt bilda sig och utveckla sömnvanor.
Vid denna tidpunkt kan amning eller hållning bli ett problem om det är det enda sättet att få ditt barn att sova. Naturligtvis vaknar din bebis 2-6 gånger per natt, och vad du än gör för att lugna ner honom innan han somnar, måste du göra samma sak igen varje gång han visar tecken på att vibrera.
Vissa vanor påverkar inte bara kvaliteten på ditt barns sömn, utan gör också att mammor "kämpar" hela natten
Lösningen: Skapa en läggdagsrutin som hjälper ditt barn att associera nya sömnaktiviteter: ta henne till badrummet, ta på sig pyjamasen, läs en berättelse och släck sedan lamporna. Upprepa detta varje kväll, så kommer ditt barn att börja förstå att det är dags för sängen.
För spädbarn som fortfarande ligger i spjälsängen bör du lägga din baby i spjälsängen, en plats reserverad för honom innan han blir för sömnig, så att han lär sig att koppla ihop sänggåendet och sin spjälsäng, inte i dina armar. .
2/ Håll din bebis rätt när han gråter
Instinktivt kommer såklart mamma genast att tänka på att vilja trösta henne när hon gråter, så hon vet att du kommer att vara där. Men när hon blir lite äldre inser hon snart att tårar kan användas som "premium". Även en 9-månaders bebis minns kanske att han gjorde väsen kvällen innan och att hans mamma lät honom leka tills han somnade.
Så här åtgärdar du det: Varje gång ditt barn gråter bör du gå igenom "listan" över möjliga orsaker till ditt barns gråt . Är bebisen hungrig? Törstig? Eller bli blöt av sängvätning? Om din bebis bara gråter för att han vill att du ska stanna, kan du prova följande:
När du lämnar rummet kan du prova att ställa in en timer på fem minuter. Om din bebis fortfarande gråter efter fem minuter bör du gå tillbaka och försäkra honom om att han är okej och sedan nollställa tiden. Kom tillbaka var femte minut tills ditt barn sover. Nästa natt fortsätter du att skapa en timer i cirka tio minuter. Den andra och tredje natten kan ditt barn sova lättare. Att gråta är en del av hur bebisar lär sig att lugna sig själva, och att låta ditt barn gråta betyder inte att du är likgiltig för dem, enligt experter.
Nyfödd gråter på natten, mamma lugna ner sig, inget är ovanligt! Under 6-8 veckors ålder spenderar bebisar, förutom sovtiden, vanligtvis 3 timmar med att gråta varje dag. Mycket av denna tid faller på natten, och gråten från en nyfödd gör mammor ännu mer förvirrade.
3/ Förläng kvällsmatningstiden
Vanligtvis kommer ditt barn att vakna i slutet av en sömncykel och tro att han behöver äta eller äta för att fortsätta sova. Och de flesta mammor kommer att välja att vakna trötta och amma över att lyssna på sitt barns snyftningar. Men enligt råd från barnläkare, med ett 6 månader gammalt barn, är det inte nödvändigt för dig att äta midnatt, även om ditt barn fortfarande vaknar och ber om mat, även högt och gråter.
Att äta på natten påverkar inte bara din sömn, utan påverkar även andra måltider på dagen. Det blir en ond cirkel: han får i sig för många kalorier på natten och äter inte mycket på dagen, så han är alltid hungrig igen på natten. Till och med, enligt näringsexperter, kan matning "utanför timmar" påverka barnets avvänjning med pulver eller spannmål.
Så här fixar du: mata inte efter middagen så att ditt barn får för vana att äta mer under dagen. För att göra det kan du gradvis minska ditt barns portionsstorlek eller antalet gånger du ammar.
Avvänjning i japansk stil: Meny för 5-6 månader gammal bebis En gång om dagen börjar bebisens avvänjningsmeny med en liten sked utspädd gröt, och ökar sedan gradvis mängden allt eftersom barnet vänjer sig. Vad finns det mer? Vad kommer att vara speciellt med den japanska avvänjningsmenyn för spädbarn från 5-6 månader? Kolla in det direkt!
4/ Låt barnet vara uppe sent
Du kanske tror att om du håller ditt husdjur vaket tills det inte kan öppna ögonen kommer det att få honom att sova längre och djupare. Men i verkligheten är detta inte ofta fallet.
När bebisen måste vara vaken för länge blir bebisen trött. Som ett resultat kommer ditt barn att ta längre tid att somna och vakna oftare. Även om bebisar naturligtvis kan gå och lägga sig sent eftersom deras sömn är rörig då. Efter de första 3 eller 4 månaderna eller så är din bebis redo att gå och lägga sig klockan 19 eller 20.
Fixningen: Om ditt barn går och lägger sig tidigt på kvällen kan du göra övergången genom att: bada henne, ta på sig pyjamasen och säga att det bara är för en natt. Du kan också leka med din bebis eller på andra sätt förlänga tiden till 15 minuter varje dag tills kl. 19.00 uppnås.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
