Förutom massage är det enklaste sättet att ta hand om ett litet barns fötter att låta dem gå barfota när det är möjligt.
innehåll
Hur du mäter ditt barns fötter innan du väljer skor
Du bör ha dessa saker i åtanke när du väljer skor
Sedan födseln har barnets vackra små fötter redan 28 ben, 107 ligament och 19 muskelgrupper och många senor och leder för att säkerställa en bra funktion. Före 2 års ålder är benen på barnets fötter huvudsakligen broskstrukturer. Därför bär barnet när som helst under denna period olämpliga skor, vilket kan göra att benen i foten utvecklas oproportionerligt.
Enligt experter är ett av de bästa sätten att hjälpa barns fötter att utvecklas att låta dem springa och hoppa så mycket som möjligt.
Ett av de bästa sätten att hjälpa till att utveckla fötter är att låta barn springa och hoppa så mycket som möjligt. "Barn ska bara bära skor när de går till offentliga platser som köpcentra, skolor eller när det är nödvändigt att skydda sina fötter", säger fotterapeut Nelfrie Kem från South African Podiatric Association (PASA). Undvik skador".
När ditt barns fötter utsätts för en säker yta kommer dess fötter att växa sig starkare
På platser med säker terräng hjälper det att låta din baby gå eller springa barfota på gräset träna musklerna i fötter och ben. Denna process kommer att hjälpa benen att bli starkare när barnet växer upp.
När du går ut bör du välja rätt skor för din bebis eftersom ett par bra, bekväma, friktionsfria och mjuka skor hjälper din bebis att bli mer självsäker när han går på asfalt eller gräs.
Hur du mäter ditt barns fötter innan du väljer skor
Mät först den maximala längden och bredden på din fot. Välj sedan ett par skor med en specifik storlek enligt följande:
Skolängd = Barnfotslängd + 1cm
Skobredd = Maxbredd på foten
Du bör ha dessa saker i åtanke när du väljer skor
Förutom att välja rätt storlek promenadskor för ditt barn för att stödja ditt barns första steg, måste du vara uppmärksam på följande faktorer:
Välj skor med innerkuddar av gummi eller läder för att stödja fotleden när du rör dig
Prioritet ges till produkter med ovansida av material som andas, gärna med lufthål
Skor med platt klack, tå och häl på samma plan är idealiska. Detta är den bästa konstruktionen för terrängfötter i alla åldrar. Detta är ännu viktigare för barn.
Skosulor bör ha åsar eller åsar för att öka friktionen vid förflyttning, vilket hjälper till att förhindra att halkar och snubblar
Mödrar bör välja ljusa färger för barn under 12 månader. Från 18 månaders ålder bör färgen vara könsberoende, eftersom bevis visar att bebisar i denna ålder tenderar att välja och gilla föremål som är könsorienterade.
Prioritet bör ges till skor med mindre textur, metall, inga vassa kanter, för att undvika intrassling när barnet går