Vet du, hur många måltider och portioner bör barn från 0-1 år äta för att säkerställa hjärnans utveckling under denna viktiga period? Om du fortfarande är förvirrad, se den detaljerade menyn för din bebis nedan, mamma!
Att inte bara säkerställa tillräcklig näring som behövs för barns fysiska utveckling och hjärnans utveckling, göra en måltidsplan, en näringsrik kost som passar barnets ålder under det första året hjälper också barnet. Undvik onödig viktökning. MarryBaby berättar för mig den föreslagna menyn baserat på behoven och frekvensen av att äta beroende på varje månad och ålder på barnet!
För att ditt barn ska växa upp friskt spelar en ordentlig kost en oerhört viktig roll
1/ Meny för barn från 0 till 1 år
Månaders ålder Modersmjölk
Formel mjölk
(ml)
Spannmål
Vegetabiliska
0-1 månad Amning 2-3 timmar/gång 6-8 gånger/dag och 60-90ml/gångBehövs aldrig Behövs ej
1-4 månader 6-8 gånger/dag och ca 150 ml/gånger 6-8 gånger/dag och 180-240 ml/gångerBehövs ej Behövs ej
4-6 7-8 gånger/dag och ca 180ml/gång 900-1300ml/dag1-2 matskedar spannmål/dag och öka sedan gradvis till 3-4 matskedar/gångInget behov
6-8 månader180 - 240ml/gång Mata bebis 3-5 gånger/dag Prova olika flingor 4 gånger/dag, 2-3 matskedar/gång
8-12 månader 120-180ml/gång under dagen och 180-240ml/gång vid läggdags3-4 ggr/dagBehöver ej 4 ggr/dag, 3-4 matskedar/gång
2/ Saker att notera
– För spädbarn under 1 år som lär sig att äta fast föda, kan mammor ge dem lite grönsaker och frukter att prova som: rödbetor, bönor, pumpa, sötpotatis, morötter, potatis, ärtor, meloner, persikor, päron, aprikoser , äpplen och bananer. Framför allt bör mamman mosa innan den ger det till barnet, och matens konsistens kan förändras med barnets ålder.
- Livsmedel att undvika för barn under 1 år : Förutom kryddor som salt, socker ... bör mamma eller spädbarn under 1 år försöka äta honung. Även om den innehåller många näringskomponenter, men med ett omoget immunförsvar och matsmältningssystem, är barn under 1 år mycket mottagliga för förgiftning när de äter honung. Var försiktig mamma!
– Om barnet somnar utan att ha tillräckligt med mjölk och barnet visar tecken på att vara underviktigt för sin ålder, ska mamman väcka honom för att ge honom mat igen. Observera att barnet inte ska sova med flaska medan det sover, eftersom det kan påverka barnets framtida munutveckling.
– Amma ditt barn under åtminstone de första 6 månaderna av livet, och kan fortsätta att amma till 18-24 månaders ålder. Om du tänker avvänja ditt barn före 1 års ålder bör du ge ditt barn risflingor för att tillföra järn till kroppen.
Vid 6-8 månaders ålder kan mamman låta barnet lära sig äta men ska inte ge barnet hård mat som råa grönsaker, runda godisar, nötter, skivor eller stora äpplebitar. Samtidigt bör mammor också undvika söt eller salt mat för spädbarn. Du kan ge ditt barn ett försök med kex och kakor för bebisar under barnsjukdomen.
Näring för spädbarn under tänderna Mjuk och svampig mosad mat är fortfarande högsta prioritet, eftersom dessa mosade matar hjälper barn att äta mycket utan att behöva tugga. Även äldre barn kan äta denna mat när de får tänder om det är för svårt att tugga
>>> Se fler diskussioner med relaterade ämnen:
Låt oss dela erfarenheten av att ta hand om bebisar under 1 år
Lär ut läckra rätter för barn under 1 och ett halvt år
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
