Att träna för att bebisar ska ligga på mage skapar inte bara gynnsamma förutsättningar för utveckling av muskler och sinnen, utan förhindrar även tillplattad huvud och är väldigt bra för barnets mage.
innehåll
1/ Fördelarna med att lägga bebisar på magen
2/ Hur ska bebisar ligga på mage?
3/ Hur upprätthåller man barnets intresse för magetid?
Experter rekommenderar att mammor inte ska låta sina barn sova på rygg under lång tid efter födseln eftersom det av misstag kommer att få barnets huvud att plattas ut och bromsa muskelutvecklingen. Istället, runt den tid som din bebis är vaken, träna magetid (magen liggande) för din bebis. Så hur fördelaktigt är bruket av att ligga på magen för barn? Hur gör man den här metoden? Se informationen nedan med MaryBaby.
1/ Fördelarna med att lägga bebisar på magen
Att ligga på magen hjälper musklerna i nacke, armar, axlar, övre delen av ryggen och till och med barnets skalle att utvecklas friskt. Denna övning är också ett förberedelsesteg, aktivt stöd för svårare rörelser som att rulla, krypa och stå upp senare. Mammor kan träna på att barnet ligger på mage så snart som möjligt, som en daglig rörelselek. Under de första veckorna, träna 1-2 minuter varje gång och 2-3 gånger om dagen vid olika tidpunkter. Därefter kan du öka träningstiden för ditt barn till 10-15 minuter/dag. Bebisen ska läggas på rygg när han sover och på magen när den leker. När barnet ligger för mycket på rygg när han sover, placeras huvudet alltid i en enda position vilket kan leda till ett förvrängt, platt huvud. Att låta bebisar träna på att ligga på mage begränsar denna risk.
2/ Hur ska bebisar ligga på mage?
Placera säkra leksaker nära ditt barn, med barnet liggande på magen och vänd mot leksaken. Denna metod stimulerar barn att röra sig närmare leksakerna genom att flytta sina ben, armar, mage för att studsa, krypa och lyfta och rotera sina huvuden. Mammor kan också ligga på mage bredvid dem, öppna färgglada serieblad. färgglada för att locka barns ögon. Denna metod håller barnet intresserad. Barn kommer att röra på halsen och ögonen för att se sidorna tydligt. Placera en spegel framför barnet så att han kan se sin reflektion. Du kan också byta lekplats, som att låta din bebis ligga på mage på en ren matta på en sval, ren utomhusyta.
3/ Hur upprätthåller man barnets intresse för magetid?
Barn tycker också att det är mer intressant att röra sig i nya positioner när de hör samma ljud samtidigt. För att låta ditt barn veta att din mamma alltid är vid din sida kan du sjunga för din bebis och göra intressanta rörelser som att gnugga ryggen, kittla händerna etc. Förutom att lägga barnet på golvet bör mamman också försök ge barnet ett försök Lägg dig på magen i knät, på en kudde eller på en ihoprullad handduk. Gunga eller skaka försiktigt och sjung sedan, gnugga din bebis rygg för att skapa spänning för barnet att fortsätta övningen nästa gång. Om vassa och kantiga föremål kan skada barnet, bör du städa huset först. när du lägger ut en matta för bebisen att träna på att ligga på mage. I synnerhet observera alltid ditt barn under magen.
Är magtiden bättre för bebisar? Enligt experter utvecklar barn som inte går igenom magfasen ofta motoriska färdigheter långsammare. För i processen att ligga på magen kommer barnet att lära sig att luta sig framåt, rulla fram och tillbaka, stödja sig själv, krypa och sitta upp.
>>> Se fler diskussioner med relaterade ämnen:
Fördelarna med att sätta barnet på magen efter födseln_mamma vet redan
Är bebisen som sover på magen oroande?