Det måste sägas att anorexi är det läskigaste "syndromet" för mammor med små barn. För att hjälpa mammor att säga adjö till denna mardröm har Mary Baby sammanställt de mest effektiva sätten att hjälpa barn att äta bra!
innehåll
Varför är jag anorektisk?
Sätt att hjälpa barn att äta bra
Varför är jag anorektisk?
Innan du tittar på hur du kan hjälpa ditt barn att äta bra, bör du också ta reda på varför ditt barn hatar måltider så mycket. Det finns många olika objektiva skäl till varför barn är anorektiska:
Eftersom ditt barn får tänder: När barnet får tänder blir ett barns kropp lätt trött, många barn har också lätt feber och gråter. Dessutom orsakar tänderna smärta i tandköttet och obehag i munnen, så aptitlöshet är oundviklig.
På grund av att vara "tvingad att äta": Detta är en psykologisk orsak. Måltiderna som mamman eller den vuxne alltid pushar barnet som "måste äta den här skeden", "om du inte äter så ber jag spöket komma och fånga dig", "vill du äta eller äta piskan?" Att knuffa eller skälla kommer att få ditt barn att känna sig pressad och rädd när måltiden kommer.
Av hälsoskäl: Anorexi kan vara ett symptom på fysiologiska problem. Till exempel problem med matsmältningssystemet, undernäring för parasitinfektioner, maskar, tandsjukdomar ...
Eftersom mammans meny inte är attraktiv: Mammans dagliga meny är inte tillräckligt attraktiv för att stimulera barnets smak.
För att barnet bara är anorektiskt i sin fantasi: Och den sista anledningen, att ibland vara så orolig för barnets tillväxt att mamman alltid är "besatt" av att barnet är anorektiskt. Om ditt barn fortfarande växer bra i längd och vikt bör du inte vara för "negativ" om ditt barns mat.
Mamma, jag har tråkigt!
Sätt att hjälpa barn att äta bra
Sätt att hjälpa barn att äta gott är också olika beroende på de många orsakerna till anorexi enligt ovan. Se de många sätten nedan och hitta hemligheten som fungerar bäst för ditt barn.
Ändra dina portioner, prova nya kryddor, prioritera dina favoriter
För att hjälpa till att övervinna perioden med anorexi bör mamman först justera menyn. Att prioritera ditt barns favoritmat hjälper till att återstimulera hans smaklökar och aptit. Dessutom kan mamma också prova nya kryddor för att skapa en attraktiv doft. Kanel, ost, sot... kan vara en ny bris för måltider, mamma.
De vanligaste misstagen av mödrar som gör 1-åriga anorektiska Anorexi hos små barn är alltid ett "hett" ämne för föräldrar. Detta tillstånd är särskilt vanligt hos spädbarn från 1 års ålder. 1-åriga spädbarn anorexi har många orsaker, och i många fall kommer orsaken från moderns egna misstag.
Iögonfallande, attraktiv dekoration
Naturligtvis är synen alltid steget före smaken. Så länge du jobbar hårt för att "sminka" disken lite blir bebisen mycket godare. Här är några förslag till mammor:
Korv kan också förvandlas till bläckfisk!
Eller en stor familj av smörgåsar är ingen dålig idé!
Snack inte före huvudmåltiden
Att vara strikt med mellanmål skulle vara ett bra sätt att effektivisera din huvudmåltid. Du behöver inte förbjuda det direkt, bara begränsa det. Men istället för godis, välj för ditt barn bra mellanmål för matsmältningssystemet. Yoghurt, frukt är två perfekta alternativ.
Ett annat knep du kan använda är att ge ditt barn mer ingefärste. Ingefära har många medicinska egenskaper som är bra för matsmältningssystemet. Det både ökar aptiten och hjälper till att lindra uppblåsthet och gasbildning. För att minska den kryddiga smaken bör du låta ditt barn dricka den med lite socker.
Matvanor i rätt tid
Vår kropp har en biologisk plan för alla aktiviteter. Att äta vid samma tid varje dag hjälper ditt barn att känna sig hungrig vid rätt måltid.
Rörelse och träning
För att ladda upp din bebis behöver den känna sig hungrig. Föräldrar bör låta sina barn träna utomhus, idrotta för att konsumera gammal energi, "ge plats" för ny.
Skapa en rolig atmosfär
Först och främst måste mamman undvika stressiga måltider, fulla av skäll och hot. Istället blev det en rolig måltid med hela familjen. Mamma och pappa kan skapa en rolig atmosfär med spel. Som att äta mat efter färg, vem äter snabbare, blunda och gissa rätten...
Regel 3 "nej" vid middagsbordet: Titta inte på tv medan du äter. Tvinga inte, tugga snabbt. Ät och drick inte vatten samtidigt, eftersom det späder ut magsaften och fylls snabbt.
Med dessa sätt att hjälpa barn att äta gott enligt ovan hoppas jag att du snart hittar den mest effektiva metoden för din bebis!