Även om genetik är den största faktorn som avgör ett barns längd. Men inte alla förälder med kort längd är kortare. Det finns fortfarande många fall av långa föräldrar men korta barn, medan det finns fall där det motsatta är sant.
innehåll
Bebisen är kort eftersom hans föräldrar låter honom vara uppe sent
Låt ditt barn dricka kolsyrad läsk
Dålig kost
Låt ditt barn leva i en förorenad miljö
Uppmuntra inte ditt barn att träna
Låt ditt barn använda mobiltelefoner
Mata bara ditt barn med kalciumrik mat
Faktum är att det finns många orsaker till att barn växer mindre och mindre i höjd som många föräldrar ignorerar. Kanske är detta också många föräldrars stora misstag när de uppfostrar barn .
Bebisen är kort eftersom hans föräldrar låter honom vara uppe sent
Många mammor har ofta för vana att somna sina barn sent utan att veta att detta kan göra deras barn underutvecklade i längd och påverka deras hjärnor.
Tillväxthormon kommer att fungera i tidsramen från 23.00 till 02.00 medan barnet sover gott och djupt. Därför bör mammor lägga sina barn klockan 21 för att undvika att väcka dem för sent.
Låt ditt barn dricka kolsyrad läsk
Kolsyrade läskedrycker är rika på raffinerat socker. Det gör inte bara att barn går upp i vikt, övervikt, diabetes, dålig hjärnutveckling, utan gör dem också kortare och kortare.
Om föräldrarna inte vet är kolsyrade läskedrycker också orsaken till dvärgväxt
Många barn är fascinerade av kolsyrade läskedrycker, och föräldrar har inget annat val än att skämma bort sina barn för att minska deras frustration. Istället för att ge ditt barn kolsyrade läskedrycker kan du ge ditt barn naturliga drycker som kokosvatten, färska apelsiner, lemonad, fruktjuicer.
Dålig kost
På grund av att de är upptagna med arbetet lämnar många föräldrar sina barn till morföräldrar eller hushållerskor. Under de första åren av ditt barns liv är detta en gyllene period för honom att utveckla sin längd.
Om barnet inte får tillräcklig näring för fysisk utveckling, får barnet inte tillskott av vitaminer och mineraler, vilket gör att kroppen och hjärnan saktar ner och är benägna att få hälsoproblem.
Många föräldrar har också för vana att ge sina barn snabbmat utan att veta att detta också kommer att göra barnet kort och bromsa hjärnans utveckling.
Låt ditt barn leva i en förorenad miljö
Livsmiljön påverkar i hög grad ungdomars hälsa, kondition och intelligens. Om föräldrar låter sina barn leva i en förorenad, fuktig, dammig och cigarettrökig miljö är det mer sannolikt att de blir sjuka.
En modern, fräsch boendemiljö hjälper dig att utveckla en gynnsam höjd
Dessutom minskar motståndet också, höjden är underutvecklad, IQ minskar också, bebisen är mindre intelligent och som ett resultat blir bebisen dvärgformad dag för dag.
Uppmuntra inte ditt barn att träna
Fysisk aktivitet är mycket viktig för ett barns utveckling . När barn rör på sig kommer det att stimulera hjärnans utveckling och höjd.
Förutom att låta ditt barn ägna sig åt sporter som simning, cykling, höjdhopp, basket etc., bör föräldrar också uppmuntra sina barn att träna utomhus så att kroppen kan ta upp vitamin D, vilket hjälper skelett att utvecklas.
Låt ditt barn använda mobiltelefoner
Många föräldrar lämnar ofta över sina barn till sina telefoner eller surfplattor utan att ens förutse konsekvenserna som deras barn kan möta.
Barn som använder telefoner i unga år och spenderar för mycket tid varje dag kan ha många problem med intelligens, syn och är benägna att drabbas av fetma.
Få människor förväntar sig att telefonen ska vara orsaken till barnets längd
Det leder också till diabetes och viktrelaterade sjukdomar i vuxen ålder. Att använda telefonen för mycket gör dessutom att barnet blir dvärg eftersom han bara sitter stilla och inte rör sig.
Mata bara ditt barn med kalciumrik mat
På grund av rädslan för att barnet ska bli kort har många föräldrar från första början arbetat så hårt för att komplettera kalcium till sina barn att de glömmer andra näringsämnen.
Dieter för hög i kalcium men brist på vitaminer och mineraler gör inte att barn växer längre. Det gör till och med barn med näringsbrist, vilket leder till kortväxthet, hämmad tillväxt och mental retardation.
Barn upp till 3 gyllene tid att utveckla höjd Stadium från 3 år och uppåt är den period då barn har en stark fysisk utveckling, börjar få kunskap och utforskar allt runt omkring. Därför måste mamman under denna period ägna särskild uppmärksamhet åt barnets näringsbehov för att ha en idealisk höjd i framtiden.
Föräldrar måste också notera att flickor från 11-15 år och pojkar från 13-17 år har den starkaste tillväxthastigheten i detta skede för att nå den nästan maximala punkten (barnets slutliga längd senare).
Men denna period är också en mycket lätt tid att gå upp i vikt, om en flicka eller pojke är överviktig eller fet vid denna tidpunkt, kommer höjdtillväxttakten också att minska avsevärt.