Babymassage är ett bra sätt att hålla ditt barn friskt. Och det här är också ett bra sätt att skapa en koppling mellan mamma och barn redan från de första dagarna i livet. Ett jobb, många effekter, låt oss öva direkt, mamma!
Det är inte bara ansikts-, mage- eller ryggmassage som rekommenderas för bebisar . Fotmassage är också mycket fördelaktigt för barnet. Enligt traditionella orientaliska medicinska dokument finns det många akupunkter på fötterna, och korrekt påverkan på dessa punkter hjälper till att förbättra hela kroppens hälsa. Följaktligen är fotmassage ett sätt för spädbarn att förbättra hälsan. För att massera ditt barn ordentligt, prova följande:
Metod 1: Massera in området med solbullar
Ta tag i barnets fötter och gnugga flera gånger i solar plexus (plats i illustrationen). När du gnuggar detta område, rotera försiktigt handen till en liten cirkel. Fortsätt tills din bebis vill att du ska släppa taget. Kan utföras på båda benen samtidigt. Solar plexus-området är relaterat till barnets matsmältningssystem. Att massera denna position hjälper ditt barn att minska uppblåsthet. Att massera barnet i denna position hjälper också till att lösa vissa problem relaterade till barnets luftvägar.
Solbulleställning, en av de fantastiska avkopplande positionerna för spädbarn
Spädbarnsmassage hjälper till att stärka ditt barn Dessa massagetekniker är mycket bra för spädbarn, särskilt spädbarn som är i krypstadiet. För att öka effektiviteten, massera inte barnet före eller efter att ha ätit eller när barnet är sömnigt.
Metod 2: Massera in barnet i trampdynan precis under tårna
Detta område är relaterat till hälsan hos lungorna och andningsorganen. I likhet med andra områden kan du använda tummens cirkulära rörelser för att massera, vilket hjälper till att stimulera barnets andningssystem. Andningsproblem är mycket vanliga hos små barn, särskilt spädbarn. Luftvägssjukdomar gör det svårt för barnet att andas, lat för att amma och inte sova bra, vilket i hög grad påverkar barnets allmänna hälsa. Regelbunden babymassage är ett av de bästa sätten att främja andningshälsa över tid.
Metod 3: Massera in tåkanten
Tåkanten tros vara nära besläktad med huvudet och tänderna. Några enkla gnuggande och gnuggande rörelser varje dag hjälper till att slappna av och minska obehag i huvudet, tänderna och käkområdena. Att massera kanterna på tårna är också ett bra sätt att lugna din bebis under dagarna med tandsjukdomar.
Metod 4: Massera det köttiga området av tårna
Användning av anti-slem och anti-nasala läkemedel för nyfödda rekommenderas vanligtvis inte. I dessa fall kan babymassage också ge vissa effekter. Det köttiga området på tårna är den direkta dörren till barnets sinusområde. Vänligen massera dessa områden noggrant för ditt barn. Det kommer att vara till stor hjälp för barnet.
Metod 5: Massera in området mellan fotsulorna
Mitten av fotsulorna är "domänen" av punkter relaterade till hälsan hos barnets övre och nedre mage. Att gnugga på fotsulorna kommer att vara till stor hjälp i fall där din bebis är förstoppad eller har gasbildning. Dessutom kan du även kombinera den med cykling och roterande massage i buken för att snabbt lindra bebisens obehag.
Rör sig mot förstoppning massage babymassage är ett botemedel spädbarn förstoppning är mycket effektivt. Det fungerar inte bara när ditt barn är förstoppat, daglig massage förhindrar också att detta tillstånd återkommer
Metod 6: Massera hälen
Barnets hälområde representerar hälsan hos höfterna och bäckenet. Regelbunden hälmassage hjälper till att stärka ditt barns bäckenhälsa och minskar problem som kan uppstå när ditt barn växer för snabbt och vikten påverkar bäckenet. Detta är också ett lämpligt massageområde för problem som förstoppning eller andra problem i underlivet.
Slutligen, för att babymassage ska vara rolig och njutbar måste du få det att kännas som om det är ett spel. Glöm inte att prova följande steg när du ger ditt barn en fotmassage:
Se din bebis i ögonen och le mot honom
Kom ihåg att berätta för din bebis att du kommer att ge honom en massage
Chatta med bebis
Sjung för din bebis
Värm dina händer innan du masserar ditt barn
Att hålla utrymmet tyst, spela mjuk musik är det bästa sättet att skapa en perfekt miljö för massage.
Du kan använda mer massageolja för att göra dina händer mjukare
Massera inte när bebisen är upprörd eller kinkig, utan bör vänta på att bebisen lugnar sig.
Massage när det passar dig: när ditt barn först vaknar, när det ska ta ett bad, när det har badat klart, innan han går och lägger sig...