Förutom fasta måltider kan barn från 1 år dricka färsk mjölk för att förbättra kalcium och viktiga näringsämnen för deras "snabba" utveckling. Men om du dricker fel typ av mjölk eller dricker den felaktigt kan ditt barn uppleva allvarliga hälsoeffekter.
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväg att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Jämfört med bröstmjölk har färsk mjölk mycket högt protein, till och med dubbelt. Det omogna matsmältningssystemet hos spädbarn under 1 år kan knappast smälta denna höga proteinhalt och kan vara "överbelastad". Dessutom är mängden C-vitamin och järn i färsk mjölk ganska liten, inte tillräckligt för att tillgodose barnets näringsbehov. Därför rekommenderar dietister att mammor ska ge sina barn färsk mjölk när barnet passerar det första levnadsåret.
Att dricka obehandlad mjölk felaktigt kan vara skadligt för ditt barns hälsa
1/ Hur gammal är barnet, hur mycket ska man dricka?
Trots att den innehåller många näringsämnen kan färsk mjölk inte ersätta barns dagliga måltider. Därför behöver barnet, parallellt med att dricka mjölk, fortfarande kompletteras med näringsämnen från maten.
Barn 1-2 år: Den totala efterfrågan på mjölk under denna period är cirka 500-700 ml/dag. Mamman bör dock bara ge barnet 200-300 ml färsk mjölk, resten bör varvas med formelmjölk för att göra barnets näring mer mångsidig.
Barn från 2 års ålder och äldre: Barnets förmåga att ta upp mat är bättre och kan konsumera ca 300ml-500ml mjölk/dag. Att dricka mer än 500 ml mjölk om dagen kan göra ditt barns mage full och svårsmält
Barn från 4-8 år: I kombination med en full diet kan bebisar i detta skede dricka cirka 600 ml mjölk per dag.
2/ Ge barnet mjölk enligt viktstatus
Barn från 1-2 år med normal hälsa bör dricka helmjölk, rik på fett, vilket är mycket bra för hjärnans utveckling hos barn. Mödrar bör också vara uppmärksamma på att välja mjölk för barnet beroende på viktstatus, för om inte uppmärksammas riskerar barnet att drabbas av fetma.
Barn över 2 år eller de som är överviktiga eller feta bör ge dem helt eller delvis skummad mjölk. Spädbarn med normal vikt kan dricka osötad mjölk för att begränsa mängden socker som absorberas av kroppen.
För undernärda och förkrympta barn bör mammor ge dem extra mjölk till mellanmål, eller kan använda specialmjölk för rakitis och undernärda barn under ledning av en läkare.
3/ När ska barnet dricka mjölk?
2 timmar före huvudmåltiden ska mamman inte ge barnet färsk mjölk eller annan skräpmat. För det kan göra barnet mätt och lat att äta. Helst bör ditt barn dricka mjölk cirka 1-2 timmar efter en måltid.
Att dricka ett glas varm mjölk på natten före sänggåendet hjälper också ditt barn att sova bättre. Dessutom kommer att dricka mjölk på natten hjälpa kroppen att lätt absorbera kalcium och viktiga näringsämnen, vilket hjälper barnet att utveckla optimal längd .
Tabun när man dricker mjölk Varje mamma känner till fördelarna med mjölk för barnets hälsa. Men visste du att dåliga vanor när du dricker mjölk kan skada ditt barns hälsa? Låt oss "upptäcka" dessa dåliga vanor med MaryBaby!
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
