Japanska kvinnor ses alltid som idealiska modeller i hur deras män tar hand om sina barn. Till och med deras sex månader gamla barnmatsmeny är mycket vetenskaplig, värd för våra vietnamesiska mammor att lära sig.
innehåll
Vad är japansk avvänjning?
Några avvänjningsmenyer för 6 månader gamla bebisar
Anmärkningar när du väljer en barnmatsmeny i japansk stil
Inte bara garanterar läckra, fulla av näringsämnen, den japanska avvänjningsmenyn för spädbarn är också extremt lämplig för barnets matsmältningssystem. För närvarande tror många vietnamesiska mammor på att välja denna meny för sina barn och ser fantastiska resultat.
Vad är japansk avvänjning?
Japansk avvänjning är en metod för att syntetisera en babys avvänjningsmeny full av näringsämnen. Den är mycket lämplig för att stimulera bebisens matsmältningssystem att fungera smidigt. Denna metod anses av många mödrar som en "revolution" i medvetenhet när de tar hand om sina barn efter födseln .
Ditt barn kommer att matas med flytande gröt siktad genom ett nät under de första veckorna för att vänja sig vid att äta skedar och annan mat än mjölk. Byt sedan gradvis till att äta gröt med grönsaker. Låt sedan barnen äta ris från degigt till tjockt med fisk, kött, grönsaker ...
Avvänjning i japansk stil fokuserar på hur du bekantar din baby med mat
Denna metod kommer att öva på att tugga färdigheter, handplocka färdigheter, fästa mat med en gaffel, ösa med en sked. Vid den tiden kommer barnet att känna sig intressant med sin måltid, inte "torterad".
I synnerhet mödrar kommer att upptäcka att det är "lugnare" att ta hand om sitt barn med fast föda än perioden med exklusiv amning efter födseln .
Några avvänjningsmenyer för 6 månader gamla bebisar
Riven morotsgröt
Denna gröt valdes för dess A-vitaminhalt samt de rika naturliga näringsämnena i morötter. För att göra detta mosar min mamma 2 matskedar vit gröt med två bitar kokta morötter lagom till en puré.
Därefter lägger du denna gröt i ångkokning i cirka 5 minuter för att säkerställa hygienen för barn. När ångkokningen är klar, låt gröten svalna innan du kan ge ditt barn den.
Mjölkpotatissoppa
Potatismjölkssoppa är både mjuk, naturligt väldoftande och ganska rik på vitaminer och mineraler, så den är mycket lämplig för spädbarn att äta avvänjning. För att göra soppa kokade min mamma en potatis, skalade den, tillsatte färsk mjölk och kokade den tills den var mjuk. Efter kokning lägger du den här blandningen i en puré, lägger sedan tillbaka den i en liten gryta och rör om tills den kokar.
Mjölkpotatissoppa är en enkel men ändå näringsrik barnmat
Tofu/tofu, ni
Förutom gröt, soppa bör du också göra andra rätter så att din bebis inte är uttråkad och säkerställer näring för barnet. En av dem är tofu/tofu, ren eller kombinerad med apelsin, jordgubb, äpple...
För att göra, blandar du 2-3 teskedar fruktjuice med tofu/tofu och puréer det och matar ditt barn. Du bör välja att köpa en naturlig, kemikaliefri version eller göra din egen för att garantera säkerheten för ditt barn.
Spenatgröt
Spenat, även känd som spenat, är mycket rik på näringsämnen, särskilt vitaminer från grupperna A, B och C. För att göra spenatgröt kokar du bladen på grönsakerna och lägger dem sedan i en puré med vatten.Vit gröt. När du är klar lägger du den här blandningen i grytan, rör om tills den kokar, stänger sedan av värmen och låter gröten svalna.
3 sätt att gröt mellanmål japansk stil supersnabb, näringsrikt sätt att laga japansk mat miles gröt som ska göras, om fel sätt kommer att påverka matsmältningssystemet hos spädbarn. I varje skede av barnets utveckling måste mödrar anpassa matlagningsmetoder och matgrupper därefter.
Fruktyoghurt
I denna ålder kan bebisar börja äta yoghurt. Det rätta sättet att föda barnet yoghurt med en rimlig frekvens kommer att hjälpa barnets matsmältningssystem att fungera bättre, att hjälpa barnet äta mer men. Du kan köpa färdig yoghurt eller, mer noggrant, direkt göra yoghurt med olika fruktsmaker för att mata ditt barn.
Anmärkningar när du väljer en barnmatsmeny i japansk stil
Avvänjningsmenyn för spädbarn till japanska mödrar ägnar stor uppmärksamhet åt kosten, implementeringsmetoden samt att säkerställa den maximala mängden råa näringsämnen.
För 6 månader gamla bebisar , upp till en dag, bör de bara äta 2 fasta måltider. Resten av tiden behöver barnet tas om hand av bröstmjölk (eller modersmjölksersättning om mamman inte har mjölk).
I avvänjningsmenyn är alltid gröt eller soppa huvudmenyn. Från den här menyn kommer mamman att kombinera med andra ingredienser baserat på de näringsparametrar som barnet behöver för att anpassa sig till den mest lämpliga.
De livsmedel som inte är bra för detta utvecklingsstadium som salt, allergibenägna livsmedel etc. minimeras också i menyn.
Den japanska stilen eller någon annan typ av barnmatsmeny har mycket stränga krav för att säkerställa att barnet får upp näring på bästa sätt. Därför, oavsett den japanska menystilen eller någon annan metod, måste mödrar vara mycket uppmärksamma på frågor relaterade till hygien och näring.