Mödrar ammar vanligtvis endast sina barn fram till 6 månaders ålder, men denna diet är inte längre lämplig för vissa bebisar när de är 4 månader gamla. Bebisar behöver mer fast föda, så ska du prova en mosad kycklingcurry eller en läcker kopp rödbetssoppa?
>>> Mata ditt barn med fast föda: 5 saker att veta
>>> Hur väljer man barnmat för avvänjning?
Faktum är att spädbarn under 1 år kan äta nästan vilken mat som helst. Nya forskningsrön om spädbarnsnäring förändrar gradvis gamla synsätt. Många mammor med små barn och experter tror att den nya kosten kommer att vara bättre för deras barns hälsa.
Traditionell avvänjningsmat som spannmålsmjöl, gröt, etc., om den bearbetas snålt, kommer att leda till att barn saknar kvalitet och orsakar kräsna ätare senare. Barn med denna begränsade aptit när de går till dagis kommer lätt att vägra en mängd olika hälsosamma livsmedel. Istället vill de bara äta formelmat märkt "för barn" som konserverad pasta, friterad kyckling eller kex med fisksmak.
Så vad ska du göra för att lära dina barn hälsosamma matvanor tidigt ? Det är väldigt enkelt, ändra först ditt befintliga tänkande om vad och hur du ska mata ditt barn i detta skede.
Omvärdera begreppet " matallergi "
Tidigare rådde barnnäringsexperter föräldrar att inte regelbundet mata barn under 1 år med allergiframkallande livsmedel som ägg, jordnötter, nötter, fisk och skaldjur som räkor, krabbor, ostron... Som ett resultat låter många föräldrar absolut inte deras barn "rör" dessa rätter. Det finns faktiskt inga bevis som bevisar att 4-6 månader gamla bebisar undviker allergier genom att inte äta vissa livsmedel.
I vissa fall måste du noggrant övervaka ditt barn innan du drar slutsatser om en viss matallergi. Om ditt barn har symtom på en allergisk reaktion som eksem och misstänks vara orsakat av mat eller miljöfaktorer, ta omedelbart barnet till läkare för testning och korrekt behandling. För barn med en familjehistoria av astma eller matallergier är det viktigt att konsultera en läkare för ditt barns säkerhet. Eftersom expertinstruktioner kanske inte är korrekta i speciella fall.
Var inte rädd för att använda kryddor
Världen är fylld av alla typer av utsökt mat, ändå måste barn ofta äta mat som är rå och saknar smak. Det verkar som att vi inte riktigt har uppmärksammat smaken av barn i denna extremt viktiga period. Du kan prova att strö några rosmarinblad på pumpa, lägga kummin till kyckling eller blanda lite persilja och gurkmeja till potatismos för dina barn att utforska. Du kanske blir förvånad över din bebis roade reaktion!
Bör tillsätta lite krydda för att ditt barns mat ska bli mer "god"
Ibland kan du också låta ditt barn prova några mindre intensiva kryddor, som paprika eller purjolök. Användningsgraden av kryddor är egentligen bara en fråga om vana och du bör också modigt låta ditt barn prova olika kryddor.
Var inte rädd för att laga barnmat hemma
Inte lika komplicerat som att sy kläder hemma, det är mycket lättare att laga sin egen mat. Med bara lite näringskunskap, grundläggande matlagningsfärdigheter och några enkla köksredskap kan du redan förbereda läckra rätter till ditt barn. Du kan använda en gaffel för att mosa bananer eller avokado, krydda dem med lite krydda, eller mosa konserverade bönor, ånga kryddade grönsaker och sedan mosa dem till en maträtt för din baby. Väldigt enkelt eller hur?
>>> Se mer: Menyn för bebisar att äta fasta ämnen ordentligt
Mixers, mixers och matberedare är väldigt praktiska för mammor som inte har mycket tid. Du stoppar bara in allt i maskinen och övervakar justeringen av matens smidiga konsistens så att den passar ditt barn bäst. Efter hand kommer ditt barn att vänja sig vid maten du lagar utan att behöva följa ett visst recept.
Ändra smaken för barn
Om ditt barn är trött på sötpotatis, varför inte prova lite ångad röd rädisa? Eller byt ut babykålen mot den välbekanta bön- och morotsrätten. Då och då bör du låta ditt barn prova ny mat tillsammans med välbekant mat för att utforska deras smak, stimulera barn att äta mer utsökt och näringsrikt. Du kan rådgöra med experter för att välja nya rätter och recept som ditt barn kan prova gradvis, samtidigt som du förbättrar måltiderna för hela familjen.
Förstå ekologisk mat
Många föräldrar är ganska förvirrade eftersom det än så länge inte finns några övertygande bevis för att ekologisk mat är bättre än konventionell mat. Dessutom finns det motstridiga åsikter kring att bekämpningsmedel och stimulantia i vanliga livsmedel är skadliga för hälsan. För att bestämma om du ska ge ditt barn ekologisk mat och hur mycket du ska äta, måste du överväga familjens budget och om barnet kommer att gilla dessa livsmedel...
En annan sak att notera är att organiciteten i varje livsmedel inte är densamma. Sparris, sötpotatis, avokado... innehåller vanligtvis lite bekämpningsmedelsrester; Däremot innehåller äpplen, jordgubbar och sallad ganska mycket av denna skadliga drog. Speciellt om du vill ge ditt barn ekologisk mjölk, bör du välja ekologisk mjölk från gårdar som har odlingsmetoder som inte använder antibiotika, tillväxtstimulerande medel, bekämpningsmedel och konstgödsel. Studera... Och ge bara ditt barn ekologisk mjölk när han är över 1 år gammal!
Ekologiska livsmedel är ofta inte lika olika i variation som konventionella livsmedel. Om du gillar att välja ekologisk mat, kom ihåg att det viktigaste är att lägga till en mängd olika konventionella livsmedel för att hålla ditt barns måltider rika och fulla av näringsämnen!
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
