Efter 9 månader av att "bära tungt, föda" kan du äntligen "andas ut". Men ha kul utan att glömma uppgiften, ignorera inte följande 9 viktiga anteckningar för att hålla dina barn friska och glada!
Att se dig le ljust, hur mycket trötthet kommer att försvinna, mamma!
1/ "Spara" ord till din man: När du ber din man att ta hand om dina barn, är det bäst att inte kritisera hans "acceptabla" misstag. Det finns många sätt att göra något på, och det är viktigt så länge din bebis är säker.
Oroa dig inte för mycket när ditt barn gråter: Att gråta är det enda sättet ditt barn kan kommunicera. Vid denna tidpunkt kan barnet inte tala, så han kan bara göra okontrollerbara ljud i halsen. Försök att förstå din bebis så vet du vad han vill när han gråter. Ditt barn kan vara hungrig, behöva byta blöja eller behöva rapa. Under de första månaderna gråter barn ofta mycket. Det finns inget sådant som en dålig bebis som gråter, mamma!
3/ Spara bilder på din bebis varje dag: Din bebis kommer snabbt att förändras och innan du vet ordet av kommer du att stå vid hans examensceremoni. Säkert kommer du att vilja ha många vackra bilder på din bebis tills dess.
Moderskap för första gången: 16 fantastiska nöjen Moderskap är det mest underbara, heliga privilegium som bara kvinnor kan ge. Du kan läsa någonstans i en bok eller tidning om de fysiska och känslomässiga förändringar du går igenom under graviditet och förlossning. Det finns dock små intressanta saker du knappast hittar i någon källa, inte ens från...
4/ Ignorera allas råd: Att vara mamma för första gången kan vara skrämmande och du vill ha allas råd. Men varje upplevelse är rätt för vissa människor och bara du vet vad som är bäst för er båda.
5/ Be om hjälp: Att vara mamma är också ett jobb, från att tvätta, städa, laga mat, byta olja och allt du måste göra trots att du inte fick några priser. . När det är möjligt, luta dig mot din man för att få honom att känna sig delaktig och ta dig tid att dela ansvaret med dig.
6/ Gör en plan för dig själv: Beroende på hur du går tillbaka till jobbet är det aldrig för tidigt att planera. Vid det här laget bör du ordna om hur du tar hand om ditt barn . Om du vet att du är på väg att bli mamma, ta kontakt med andra mammor och ta en klass för mammor.
Din man kan bli din "effektiva hand"!
7/ Anteckningar när du tar hand om bebisar
Underskatta inte känslomässiga störningar efter förlossningen. Det här är en sjukdom, inte att du är en dålig mamma. Denna sjukdom kan botas och du kommer att njuta av lyckan av att vara kvinna och mamma.
Var uppmärksam på hårda fläckar på dina bröst om du ammar, eftersom mjölken kan blockeras eller infekteras. Du bör ringa din läkare tidigt för att få en diagnos.
Du bör också ringa din läkare om ditt barns hud blir gul, vilket kan vara ett symptom på gulsot, ett tecken på att ditt barns lever har problem med mängden bilirubin, som tillverkas av röda blodkroppar.
– Läs den senaste informationen om sovställningar och visa andra för att se till att du gör det rätt. Om någon tar hand om barnet bör det klargöras att barnet behöver sova på rygg och när det sover på mage är chansen för plötslig död mycket högre.
Ring din läkare om du känner dig rastlös, orolig, har feber över 38 grader Celsius, inte är pigg eller sover mycket och har lös eller vattnig avföring.
Förebygga plötslig spädbarnsdöd (SIDS) Hur kan vuxna skapa en säker sovmiljö för spädbarn? Vänligen dela denna information med alla vuxna du känner, inklusive morföräldrar, familjemedlemmar, vänner, barnvakter.
8/ Gör en plan för att undvika graviditet innan du har sex (först när du är redo). Glöm inte skyddsåtgärder då du kanske blir gravid igen först efter några veckor. Det är bättre att vänta 6 veckor och sedan börja beroende på läkningstiden för såret eller stygnet. Om du planerar att uteslutande amma och planera för en familj, lär dig och följ instruktionerna.
9/ Njut av en underbar tid med din bebis . Den första fasen kommer att bli svår, och det kommer att vara lätt att glömma att du är inne för en magisk och underbar tid. Så även om du känner dig trött och stressad, se alltid tillbaka på dagens lyckliga stunder. Vårda varje ögonblick, även när du måste mata din bebis klockan 02.00 och titta ut genom fönstret för att bara se mörkret utom ditt hus. Dessa dagar kommer att gå fort och tro det eller ej, du kommer att sakna dem.