Med fördelarna med bröstmjölk tvingas föräldrar att överväga mycket när de väljer modersmjölksersättning till sina barn. Vet du vilka kriterier du måste basera på för att utvärdera denna "adoptivmamma" till ditt barn?
Formelmjölk tillverkas vanligtvis av komjölk
1/ Näringsingredienser
Även om det finns många olika typer av mjölk på marknaden, innehåller de flesta basingredienser som kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler etc. Varje mjölketikett kommer dock att ha olika kolhydratinnehåll. , protein och olika tillsatser , och gör skillnaden för varje typ av mjölk.
Särskilt med DHA och ARA, en viktig ingrediens som påverkar hjärnans utveckling hos barn , har inte all mjölk det. Därför, när de väljer mjölk för barn, bör mödrar vara uppmärksamma på att välja mjölk med dessa två ytterligare näringsämnen. Dessutom, enligt Världshälsoorganisationens rekommendation, är det bästa förhållandet av DHA/ARA i barnmjölk 1/2, motsvarande förhållandet i bröstmjölk. Glöm inte detta gyllene snitt, mamma!
2/ Välj mjölk efter ålder
Varje steg är olika, ditt barn kommer att behöva olika näringsämnen för att utvecklas på bästa sätt. Till exempel, från 1-2 år gamla, behöver spädbarn särskilt extra fett för hjärnans utveckling . Medan för spädbarn vid 2 års ålder kan mödrar välja att ge sina barn lättmjölk, men rikare på kalcium.
Formeltabun Ibland är mammor inte säkra på vad de ska göra och vad de ska undvika när de matar formel. Om du inte kommer ihåg alla besvärliga regler, se bara till att undvika några av tabun nedan
3/ Välj mjölk efter behov
Beroende på de olika behoven hos varje barn kan mammor vara uppmärksamma på att välja en lämplig mjölk för sitt barn. Spädbarn som föds för tidigt eller med låg födelsevikt kommer att behöva mjölk med fler kalorier än vanligt, eller så kommer formler som härrör från soja eller hydrolyserad mjölk att vara lämpliga för spädbarn med laktosintolerans.
I synnerhet när man väljer mjölk för barn, bör mammor också vara uppmärksamma på barnets matsmältningsproblem. Om ditt barn ofta är förstoppat bör du byta till mjölk med mer fibrer, eller om ditt barn har reflux bör du välja mjölk med tillsatt ris eller koncentrat.
Små anteckningar när de bereder formeln Förutom att bereda formeln enligt instruktionerna och hålla den ren, bör mammor "investera" tid med sina barn tills deras barn njuter av alla sina drinkar.
4/ Ge förtroende på rätt plats
När man väljer mjölk till barn ska mammor prioritera välrenommerade märken, ska inte vara billiga utan välja märken som inte är garanterade. Självklart behöver du inte välja "himmelskt" dyra mjölk för att säkerställa kvaliteten.
När de väljer att köpa mjölk från vilket märke som helst, bör mammor också titta på näringsingredienserna på förpackningen. Välj inte mjölk med bucklig, förvrängd eller skadad yttre skal, eftersom det kan påverka mjölkkvaliteten inuti. Var särskilt uppmärksam på att kontrollera utgångsdatumet på varje mjölkkartong för att undvika utgången mjölk.
>>> Se fler diskussioner med relaterade ämnen:
Välj mjölk för barn under 1 år
Vilken formelmjölk hjälper barnet att gå upp i vikt?