Inte bara är många västerländska mödrar intresserade och tillämpade, självstyrd avvänjning populariseras också och sprids brett i det vietnamesiska modersamhället. Men det finns också många åsikter om att när barn utsätts för fast föda för tidigt kan de skada barnets matsmältningssystem, och kan till och med skada magen.
innehåll
Mammas frågor om självstyrd avvänjning
1. Vad är självstyrd avvänjning?
2. När ska man införa självstyrd avvänjning?
3. Självstyrd avvänjning orsakar svårigheter för barnets matsmältningssystem?
4. Får självstyrd avvänjning barnet att kvävas eller kvävas?
5. Hur mycket räcker bebisen att äta?
Fördelar med självstyrd avvänjning
1. Skicklig koordination av pekfinger och tumme
2. Främja språkutveckling
3. Begränsa anorexi
4. Hand- och ögonkoppling
5. Ökad känslighet för sinnena
6. Hjälp ditt barn att bli självständigt
Självstyrd avvänjningsmeny för spädbarn
Anmärkningar när du väljer självriktad avvänjning för bebisar
Är självstyrd avvänjning bra för bebisar? MarryBaby hjälper dig att lära dig i den här artikeln så att du kan välja en bra avvänjningsmetod för ditt barns tillväxt och utveckling.
Mammas frågor om självstyrd avvänjning
Till skillnad från traditionell japansk eller traditionell avvänjning, när den tillämpar självstyrd avvänjning, behöver mamman inte puréa mat i förväg, utan kan låta sitt barn äta rå och mjuk mat på egen hand. . Enligt experter stimulerar detta sätt att avvänja inte bara barnet att äta godare, utan hjälper också barn att utveckla utvecklingsförmåga mellan händer och ögon. Men det finns fortfarande många mammor som är oroliga för att det ska vara skadligt för barnets hälsa att utsätta sina barn för rå och fast föda för tidigt.
1. Vad är självstyrd avvänjning?
Baby Led Weaning (BLW) är ett av de mest kända sätten att introducera fast föda till spädbarn. Den hoppar över skedmatning eller mosad mat och går direkt till raw food och låt ditt barn välja. På grund av detta kommer mödrar som väljer denna metod att stöta på vissa specifika svårigheter.
2. När ska man införa självstyrd avvänjning?
Enligt rekommendationerna kan mammor börja ge sina barn fast föda när de är 6 månader gamla . Vid denna tidpunkt kan barnet sitta själv med liten eller ingen hjälp. Bebis kan också kontrollera sina huvudrörelser samt aktiviteter för att nå och hålla föremål. Reflexen att sticka ut bebisens tunga vid denna tidpunkt försvinner också. Dessa milstolpar är avgörande för att bestämma om din bebis är redo för självmatning. Mödrar bör inte heller hjälpa till med att mata barnet eller ta mat till barnet eftersom barnet måste göra alla dessa saker själv.
Mödrar kan börja ge barn fast föda när barnet är 6 månader gammalt
3. Självstyrd avvänjning orsakar svårigheter för barnets matsmältningssystem?
Faktum är att, oavsett vilken metod att avvänja mamman, i de tidiga stadierna är huvudsyftet fortfarande att hjälpa barnet att vänja sig vid smaken av många olika livsmedel. Mjölk är fortfarande den huvudsakliga näringskällan och de flesta spädbarn kan bara konsumera 1-2 matskedar mat. Denna dos är inte för mycket för att orsaka svårigheter för barnets matsmältningssystem.
Dessutom, i processen att tugga och svälja, har maten barnet just ätit "blandats" med en tillräcklig mängd saliv. Enzymer i saliv omvandlar stärkelse till glukos. När den når magsäcken hydrolyseras maten återigen av magsaften och transporteras till tarmarna, där den tas upp i blodomloppet och lymfsystemet.
Således, om enligt den "aktiva strukturen" i matsmältningssystemet , att äta rå mat påverkar inte matsmältningsförmågan eller negativt påverkar barnets mage. Även många åsikter tror också att ge ditt barn rå mat kan hjälpa barnets matsmältningssystem att fungera lättare. Eftersom i processen att tugga och svälja har barn mer tid att "blanda" amylas i mat, vilket hjälper till att hydrolysen av mat i magen sker mer skonsamt.
4. Får självstyrd avvänjning barnet att kvävas eller kvävas?
Förutom att de oroar sig för barnets förmåga att smälta, finns det också många mammor som är oroliga för att det att mata sitt barn på egen hand kan öka risken för att barnet kvävs eller kvävs när de äter. Men denna oro är också lätt att lösa om mammor är mer noggranna med att förbereda och mata sina barn. Mödrar bör undvika att välja små, hårda livsmedel som vindruvor, longan, vaniljsås-äpple, men bör välja mjuk, lätthanterlig, medelstor mat. Särskilt mödrar måste komma ihåg att "övervaka" noggrant under självmatning för att begränsa eventuella risker.
5. Hur mycket räcker bebisen att äta?
De flesta friska bebisar kommer att äta precis rätt mängd mat som deras kroppar behöver och självstyrd avvänjning är ett sätt att hjälpa bebisar att kontrollera ätandet enligt sina egna utvecklingsbehov.
Låt ditt barn bestämma själv hur mycket han behöver äta
Låt därför ditt barn bestämma själv hur mycket han behöver äta. Du behöver bara säkerställa en balanserad näring i ditt barns kost för att se till att maten som ditt barn stoppar i din kropp är av tillräcklig kvantitet och kvalitet. Dessutom bör mödrar rådgöra med barnläkare eller nutritionister för att begränsa livsmedel som kan orsaka allergier för spädbarn.
Fördelar med självstyrd avvänjning
1. Skicklig koordination av pekfinger och tumme
Ungefär 7-10 månader gamla börjar bebisar utveckla förmågan att greppa, greppa med pekfingret och tummen. Det ser enkelt ut, men det här är ett steg framåt när det gäller finmotorik hos spädbarn. Genom att ge ditt barn ett självriktat förhållningssätt till avvänjning, hjälper du ditt barn att öva på färdigheterna att plocka och plocka upp mat regelbundet.
2. Främja språkutveckling
Barnets ätande är nära relaterat till talfärdigheter. När barnet tuggar tränas musklerna och käklederna regelbundet och detta är ett nödvändigt förberedelsesteg för att barnet ska träna på att tala i ett senare skede. Vad du bör göra är att introducera ditt barn för en mängd olika livsmedel som kokta grönsaker, kött, ägg, risbollar och till och med flytande mat för att uppmuntra ditt barn att göra en mängd olika rörelser för munnen och ansiktsmusklerna. , funktionen hjälper dig ditt barn lär sig att prata lättare.
3. Begränsa anorexi
Att låta ditt barn lära sig att hämta mat och vänja sig vid mat tidigt kommer att hjälpa honom eller henne att bli mindre anorektisk under småbarnsstadiet (1-3 år). Bebisar i 6-7 månaders ålder är redo att vänja sig vid många olika tillstånd av mat: fast, flytande och knölig. Därför kan mamman göra en meny för barnet att äta en mängd olika avvänjningsmat. Om du är orolig för att ditt barn inte äter mycket kan du kombinera BLW-avvänjning med många andra metoder samtidigt som du behåller amningen.
Att låta ditt barn lära sig att hämta mat och vänja sig vid mat tidigt kommer att hjälpa honom eller henne att bli mindre anorektisk under småbarnsstadiet (1-3 år).
4. Hand- och ögonkoppling
Det är inte bara bra för ditt barns finmotoriska färdigheter, självstyrd avvänjning uppmuntrar också till kombinerad användning av ditt barns händer, ögon och mun. Blotta rörelsen att hålla i maten och stoppa den i munnen skapar kopplingar mellan olika organ. Genom att ge ditt barn en kombination, kommer färgglad meny att stärka den koordinationsförmågan.
5. Ökad känslighet för sinnena
Att få ditt barn att äta bra kräver en kombination av många sinnen. BLW-avvänjning är ett bra val för att förbättra barnets sensoriska förmåga. Från att se matens olika färger och konsistenser till beröring av mat, smaken när du provar rätterna du väljer och till sist höra, när ljuden som skapas av maten ute i munnen blir pulserande.
6. Hjälp ditt barn att bli självständigt
Detta är den enastående fördelen med BLW-metoden jämfört med andra traditionella avvänjningsmetoder. För spädbarn som inte gillar att äta mat som sin mamma fått är det ett mycket bättre alternativ att använda händerna för att plocka upp mat själva. Och när de skickligt har använt sina händer vet barn som följer BLW-metoden ofta hur man använder sked och gaffel ganska tidigt jämfört med barn som inte övar på att äta.
Självstyrd avvänjningsmeny för spädbarn
Mat som du kan laga och puré till din baby är också bra alternativ för att starta BLW, till exempel:
Äpplen
Mödrar kan mata barnet när barnet är cirka 6 månader gammalt. Tvätta, skala och ge det till ditt barn att tugga eller skär i små bitar och låt ditt barn äta det gradvis. Att baka ett äpple och sedan vispa upp det och ge ditt barn det är också ett bra sätt för ditt barn att verkligen få en känsla för sin mat.
självstyrd avvänjning med äpplen
Smör
Avokado innehåller alla viktiga näringsämnen som barnet behöver som ingen annan frukt kan ersätta. Därför är avokado en oumbärlig artikel i ditt barns självstyrda avvänjningsmeny. Dessutom är avokado också ganska mjuk, lätt att äta och lättsmält. Mödrar kan skära dem i bitar så att barnet kan äta dem själva eller puréa dem så att barnet kan äta dem.
♦ Ris eller nötter
Efter tillagningen ska mamman lägga maten i en kopp och låta barnet ta upp den. När ditt barn kan äta olika typer av flingor kan du blanda dem tillsammans för att skapa en näringsrik och smakrik maträtt och sedan ge ditt barn den.
Sötpotatis
Oavsett om den är grillad eller ångad, sötpotatis är en bra förrätt för avvänjning. Du kan skära den i tjocka stavar och grädda (som pommes frites) eller ånga den och mosa den.
♦ Äggulor
Koka äggen och bryt sedan äggulorna i små bitar så att barnet kan ta upp dem. Äggulor är mjuka, doftande och lätta att äta.
Bananer
Du kan ge ditt barn en halv banan och få den skalad, bara mogen, lite svår för att göra det lättare för barnet att hålla och svårare att bryta. Beroende på barnets förmåga kommer vi att ge honom en halv eller en hel banan.
Mata din bebis självstyrd avvänjning med bananer
Anmärkningar när du väljer självriktad avvänjning för bebisar
I de tidiga stadierna när barnets tänder inte är fullt utvecklade bör mammor välja självstyrda avvänjningsmenyer som är mjuka, lättsmälta och sannolikt inte kommer att orsaka kvävning eller kvävning för barnet.
För självstyrd avvänjning bör du förbereda servetter och använda mattor under babysitsen.
Utsätt bara bebisen för måttlig mängd mat och mamman kan lägga till mer om bebisen har ätit upp allt men fortfarande har "sugna" uttryck.
Låt ditt barn vänja sig vid en mängd olika livsmedel och byt dem regelbundet
För spädbarn under 1 år bör mammor inte använda salt när de lagar barnmat.
Att ge ditt barn självstyrd avvänjning hjälper barn att utveckla många färdigheter som att tugga, svälja, hålla, greppa och stoppa in mat i munnen. Dessutom hjälper denna metod också barnets matsmältningssystem att bättre anpassa sig till ny mat, så mammor bör tillämpa den.
MaryBaby