Mödrar med lite mjölk som inte har tillräckligt med mjölk för att amma är vanliga problem för de flesta ammande mödrar. Speciellt för mammor med en "blygsam" byst är de ännu mer oroliga. Men är bröststorleken verkligen orsaken till mindre mjölk?
I motsats till mödrars oro, enligt experter, är mammor med mindre mjölk eller mer mjölk inte beroende av storleken på sina bröst.Full eller blygsam omgång 1 beror mycket på fettvävnaden inuti. Denna mängd fettvävnad var dock inte associerad med mjölkproduktion. Så även med små bröst kan du fortfarande göra tillräckligt med mjölk för ditt barn.
Det finns många orsaker till låg mjölktillgång, men bröststorlek är inte en av dem
Faktum är att alla ammande mödrar kan producera lika mycket mjölk inom 24 timmar, oavsett bröststorlek. När du ammar, producerar dina bröst kontinuerligt mjölk och samlar på sig mjölk mellan amningarna, för normalt tar bebisar bara i sig cirka 75-80 % av mjölken i sina bröst. Jämfört med små bröst kommer mammor med stora bröst att ha mer "kapacitet" och kan lagra mer mellan matningarna.
Till exempel, om ett stort bröst rymmer 180 ml och barnet matar 120 ml på varje sida, totalt 240 ml. Det betyder att varje bröst kommer att ha 60 ml kvar, totalt 120 ml till nästa matning, för att inte tala om mängden mjölk som produceras när barnet diar. Med små bröst kan kapaciteten vara ca 120ml på varje sida. Varje matning kan ditt barn konsumera cirka 90 ml på varje sida, 180 ml totalt. Således kommer varje bröst att ha 30 ml kvar, totalt 60 ml till nästa matning, för att inte tala om mängden mjölk som produceras när barnet diar.
På grund av mindre mjölkintag kan mödrar med små bröst behöva amma oftare. Men detta kanske inte är sant för alla, eftersom varje mamma-barn-par är unikt. Därför, istället för att mata barnet vid en bestämd tidpunkt, bör mamman ge barnet "tuti" på begäran.
Vanliga orsaker till låg mjölk
Inte storleken på bysten, följande vanliga misstag är de främsta "bovarna" för låg mjölkproduktion.
1. Amma inte ditt barn ofta, ta tillräckligt med mat
Kroppen producerar mjölk enligt utbud-efterfrågan-strukturen: Ju mer bebisar suger, desto mer bröstmjölk producerar de. Om mamman ger barnet mer mjölkersättning eller introducerar fasta ämnen tidigt, vilket får barnet att ta mindre mjölk, kommer bröstmjölken också att minska gradvis, tills den försvinner helt.
Mödrar bör också vara uppmärksamma på att amma tillräckligt med tid, minst 5-10 minuter för varje matning. Om din bebis sover medan den ammar, kan du klappa din bebis försiktigt på kinden för att väcka honom.
2. Sättet att amma är inte korrekt
Om barnet inte diar ordentligt kan vårtgården inte stängas med munnen, det stimulerar inte släppreflexen. Barnet får inte tillräckligt med mjölk som behövs, kommer att gråta, vilket gör att mamman oroar sig för att hon inte har tillräckligt med mjölk.
Hur man ammar: Det är instinkt, men det måste läras! Alla trodde länge att amning var en väldigt enkel sak. Faktum är att varje mamma instinktivt vet hur man amma en nyfödd. Men problemet med hur man vet den korrekta amningsställningen, hur man ammar utan att kvävas... mamman behöver lära sig mer.
3. Mamma har mindre mjölk på grund av humör
Du kanske inte vet det, men ditt humör påverkar också i hög grad amningsmekanismen. Mödrar med ångest, amningsreflex kan vara underaktiva, till och med inte fungera. Mjölk kan ansamlas i brösten, men kan inte rinna ut.
4. Dålig näring efter förlossningen
Jämfört med mammor som äter bra har mammor som är strikta oftast mindre mjölk. Efter förlossningen behöver kroppen tillräcklig näring för att snabbt återhämta sig, och även ackumulera näringsämnen för att skapa mjölk till barnet. Försök att öka mat rik på protein, stärkelse, frukt och grönsaker.
Näring för kvinnor efter förlossningen Efter förlossningen är det dags för mammor att samla på sig näringsämnen för att skapa bröstmjölk till sina barn. Därför behöver kvinnor efter förlossningen vid denna tidpunkt ha en näringsrik kost för att ge sina barn de bästa näringsämnena genom bröstmjölk.
5. Rengör inte brösten
Före och efter amning bör du använda en varm handduk för att torka av dina bröst och massera försiktigt dina bröstvårtor för att stimulera mjölkutsöndringen. Om brösten är täta och täta kan mamman använda en varm handduk för att försiktigt massera brösten i riktning uppifrån och ned för att öppna mjölkkörteln.
6. Bröstkörtelhypoplasi
Ett litet antal mödrar har brist på bröstkörtelvävnad, även känd som bröstkörtelhypoplasi, bröst utvecklas inte eller växer obetydligt. Mamman kan bara producera lite mjölk, inte tillräckligt för att möta barnets behov. Men experter uppmuntrar dig fortfarande att amma , för även om det är lite, kommer bröstmjölk att ge många fördelar för barnet. Dessutom beror den speciella närhet du känner när du ammar inte på hur ofta ditt barn suger eller hur mycket mjölk du kan göra.