Svaret är nej. Även om du försiktigt introducerar en diet med låg fetthalt till resten av din familj, behöver du inte strikt kontrollera ditt barns fettintag innan hon är 2 år gammal.
Faktum är att med en liten mage, hög aktivitetsnivå och snabbt växande kropp behöver ditt barn en högre andel fett i kosten än en vuxen.
Helmjölk berikad med vitamin A och D är den huvudsakliga källan till kalorier och näringsämnen under 1-2 års ålder. Ditt barn behöver 500 mg kalcium per dag för benutveckling. Ost och mjölk med hög fetthalt är också bra val.
Föräldrar behöver möta sina barns energibehov genom hälsosamma och varierade måltider och mellanmål. Utöver fettrika mejeriprodukter och kött, erbjuder massor av järnberikade spannmål, fullkornsbröd och frukt och grönsaker för att diversifiera din kost.
Ge tillräckligt med näringsämnen för barnet att utvecklas under denna period.
När ditt barn börjar bli ett barn bör hon kunna sitta vid middagsbordet med alla, äta samma mat som familjemedlemmar äter och dricka vatten ur en kopp istället för en flaska.
Glöm inte att när din bebis första födelsedag närmar sig kan det vara svårt att få henne att äta mycket ny mat. Men ditt barn kanske eller kanske inte gillar mat på bara några dagar. Ena dagen kan ditt barn vara mindre intresserad av att äta, och nästa dag äta och dricka igen som om han svälter. Detta är vad vi förväntar oss, det ger ditt barn en chans att lära sig känna igen och reagera på hungersignaler. Du måste veta att behov och smaker är väldigt olika och bör tillåta ditt barn att välja sitt eget matintag.
När ditt barn fyller 2 år kan du gradvis börja minska mängden fett i ditt barns kost. Det är också dags att introducera ditt barn för lättmjölk. Du kan hitta mejeriprodukter med låg fetthalt som yoghurt och andra produkter.
Fett är dock fortfarande viktigt för förskolans utveckling, så det är ingen bra idé att byta till fettfria produkter just nu. Om du är orolig att din bebis går upp för mycket i vikt, prata med din läkare innan du ändrar bebisens kost.