Barns kognitiva förmåga och fysiska utveckling maximeras om mammor vet hur de ska ta hand om sina barns näring under de första levnadsåren, särskilt från 1-3 år. Experter kallar detta "den gyllene perioden", grundstadiet för ett barns omfattande utveckling senare.
Efter de första milstolparna i livet är det här perioden då föräldrar börjar känna sig "stolta" över sitt barns prestationer: de första stegen är fortfarande överraskande, fars och mammas babblande röster... Vetenskapligt faktum Det har bevisats att fysisk utveckling indikatorer som vikt, längd och hjärna beror på de första 3 åren av ett barns liv. I denna ålder är barns näringsbehov baserat på kroppsvikt högre än vuxnas, å andra sidan, eftersom matsmältningssystemet och matsmältnings- och absorptionsfunktionerna hos barn ännu inte är fullständiga, kan brister i utfodring och vård av barn sakta ner sin viktökning, vilket leder till undernäring på lång sikt. Undernärda barn, om inte tidigt ingripande, kommer att ha problem med den fysiska utvecklingen. I synnerhet kommer undernäring och hämning under de första levnadsåren att orsaka oåterkalleliga skador hos barn.
Ta hand om undernärda barn Om ett barn visar sig vara undernärt är det nödvändigt att snabbt anpassa kosten och överväga barnets näringstoleransnivå.
Undernäring – vad är orsaken?
Undernäringsförsvagning kan inträffa redan från graviditetstillfället , oftast under de första levnadsåren tills barnet är 3 år. Orsaker inkluderar:
Undernäring: Undernäring är resultatet av att barn inte får tillräckligt med energi, näringsämnen och mikronäringsämnen som behövs för tillväxt.
Barn med infektionssjukdomar, minskat motstånd.
På grund av dålig mödravård före och under graviditeten föder mammor för tidigt eller för sent, föder många barn, intervallet mellan förlossningarna är för kort... bebisarna föds med fosterundernäring.
På grund av miljön finns det giftiga ämnen som påverkar tillväxten...
Ett litet antal fall beror på medfödda sjukdomar...
Där orsaken till felaktig näring står för de flesta fall, gör brist på näringsämnen att kroppens organ långsamt utvecklas, inklusive rörelseapparaten, vilket påverkar barnets kroppsbyggnad.
Felaktig näring är en av orsakerna till långsam viktökning och undernäring
Vikt – Indikatorn mödrar måste vara uppmärksamma på
Vikt och längd är indikatorer på ett barns fysiska utveckling. Under perioden från 1 till 3 år växer barns vikt långsammare än tidigare, så föräldrar ignorerar ofta regelbunden viktövervakning. Barn kan vara undernärda om de inte går upp i vikt kontinuerligt under 2-3 månader, eller om deras vikt och längd är under normala standarder.
Detta tillstånd är vanligast hos barn mellan 1 och 3 år. Barn med fördröjd viktökning under lång tid leder till undernäring och hämning, vilket påverkar barns allmänna utveckling. Särskilt under den "gyllene perioden" hindrar undernäring den intellektuella utvecklingen, påverkar språkutvecklingen, barn är ofta tröga i sociala interaktioner, vilket leder till en minskning av inlärning och mottaglighet. .
Övervaka regelbundet barns vikt för att tidigt upptäcka undernäring hos barn
Förebyggande av undernäring – vad är rätt sätt att äta?
Näringsprincipen för en mamma att ta hand om sitt barns utveckling är korrekt och tillräcklig. I världen finns det absolut ingen enskild mat som innehåller alla näringsämnen utan måste kombinera många typer samtidigt för att ge barnet mest näring, varje måltid kombineras garanterat tillräckligt 4 livsmedelsgrupper: strösocker (ris). , vermicelli, pho, nudlar, nudlar...), protein (kött, fisk, ägg, räkor, krabba, ål, bönor...), fett (olja, fett) och grönsaker och fruktträd. Dessutom, i denna ålder spelar mjölk fortfarande en viktig roll, och det dagliga behovet av minst 500 ml lämplig formel, mödrar glömmer inte att ge barnet mer frukt, yoghurt, ost...
För spädbarn som går långsamt upp i vikt eller riskerar att drabbas av undernäring är deras näringsbehov inte detsamma som hos barn som utvecklas normalt, så experter rekommenderar också att ge barn speciella behandlingsprodukter. För undernärda och hämmade barn innehåller överlägsna ingredienser till hjälpa barn att återhämta sig snabbt och gå upp i vikt.
Kosttillskott med mikronäringsämnen
Ta reda på mer information om kost för barn och delta i intressanta aktiviteter med varumärket på GrowPLUS+ webbplats http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ eller Facebook Fanpage GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood