Den första upplevelsen av att bebisen äter fasta ämnen för första gången kommer att bli väldigt enkel för dig och din bebis om du känner till följande 10 viktiga principer. Kom ihåg nu!
innehåll
1. Mata bara barnet när det har ett behov
2. Var uppmärksam på tid och humör
3. Glöm inte uthållighet
4. Känna till balansen mellan bröstmjölk och fast föda
5. Specifik tidtabell för bebisens avvänjning
6. "Verktyg" redo
7. Vet när du ska sluta
8. Prioritera naturliga smaker
Tidpunkten när ditt barn äter fast föda för första gången beror på den individuella utvecklingen för varje barn
Bebisens första avvänjning är en viktig milstolpe för både mamma och bebis, som markerar bebisens utveckling i ett nytt skede. Därför måste mamman förbereda det bästa för att göra "arbetet" med barnets avvänjning lätt. Kom omedelbart ihåg följande 8 viktiga regler när du matar ditt barn för första gången, mamma!
1. Mata bara barnet när det har ett behov
När ditt barn verkligen har en stor aptit med tecken som: smäller i munnen när han ser en vuxen äta, efter mat eller när han kan sitta bra.
2. Var uppmärksam på tid och humör
Att välja tidpunkt för fasta ämnen är mycket viktigt för hur man introducerar fasta ämnen för första gången. När barnet är tillräckligt gammalt för att äta fast föda från 4-6 månader, beroende på barnets behov och moderns förutsättningar. Men det bästa är 6 månader för enligt vetenskaplig forskning är bebisens omogna matsmältningssystem vid denna tidpunkt verkligen "redo".
Tiden på dygnet för att mata ditt barn för första gången bör börja med en frukost, för efter en lång natt kommer den hungriga magen att vara mer hungrig, barnet kommer att bli mer upprymd. Ge inte fast föda till ditt barn när det är sjukt, har feber, slutar äta eller är mätt.
3. Glöm inte uthållighet
När man väljer mat till bebisen, om barnet inte gillar att spotta ut det, ska mamman låta bebisen försöka igen, ska inte ge upp, det kommer att leda till att bebisen blir kräsen med maten senare. Statistik visar att för att barn ska vänja sig vid ny mat kan mammor i genomsnitt behöva låta dem prova 5-10 gånger. Ha tålamod mamma!
"Lura" bebis att äta ny mat "Mamma, jag kommer inte äta det här". Är detta ordspråk bekant för dig? Många barn vill absolut inte prova ny mat, speciellt gröna grönsaker. Att uppmuntra ditt barn att prova ny mat kan vara svårt, men här är några enkla saker du kan prova:
4. Känna till balansen mellan bröstmjölk och fast föda
Bröstmjölk är fortfarande den främsta och bästa näringskällan för ditt barn just nu. Eftersom bröstmjölk är den bästa källan till antikroppar för att hjälpa spädbarn att ha hög resistens. Om en mamma plötsligt slutar amma helt och bara fokuserar på att mata barnet kan det skada barnets psyke. Amning är bäst tills barnet är 1 år.
5. Specifik tidtabell för bebisens avvänjning
Enligt näringsexperter, när barnet äter fast föda för första gången, är det också den tidpunkt då mamman ska bygga upp ett specifikt schema med en detaljerad avvänjningsdiet (näringssammansättning i varje måltid, vilken mat som ska prioriteras). begränsad) tillsammans med det är det mycket viktigt för mamman att göra ett diagram för att övervaka barnets fysiska utveckling genom varje månads ålder.
6. "Verktyg" redo
Noggrann förberedelse av säkra, hygieniska och vackra avvänjningshjälpmedel är också en viktig faktor för att hjälpa ditt barn att äta fasta ämnen för första gången: en bältesstol (om barnet är stabilt), en uppsättning skålar, skedar, dricksmuggar och avvänjningspåsar för BLW-stil bebisar (babyledd avvänjning).
Förbered barnmat och välj barnmat, uppdatera direkt! När ditt barn är 4 till 6 månader gammalt har ditt barn börjat äta fast föda. Vid denna tidpunkt bör mamman välja de nödvändiga föremålen för avvänjningsprocessen, både för att göra det lättare för barnet att äta och för att hjälpa henne att förbereda bättre och säkrare mat åt barnet.
7. Vet när du ska sluta
Mödrar bör vara uppmärksamma på tecken när barnet är mätt som: stäng munnen när mamman för skeden närmare, spotta mat eller vänd dig bort...
Dessutom, när du ser att ditt barn visar tecken på kräkningar, diarré eller utslag, bör du också tillfälligt sluta ge fast föda till ditt barn. Obs: När ditt barn börjar få fasta ämnen för första gången, introducerar du honom bara för en mycket liten mängd mat. Inte för att bebisen äter bra, utan mamman försöker "proppa" bebisen för att känna sig rädd för att äta. Låt varje måltid av ditt barn vara en fröjd!
8. Prioritera naturliga smaker
Att öva avvänjning i det första steget hjälper främst barn att vänja sig vid matsmaken. Därför ska mamma inte smaka salt, socker eller MSG. Dessutom är dessa kryddor inte heller bra för barns hälsa om de används på fel sätt.
Resan att ge barnet fasta partiklar för första gången är lätt eller svårt beroende på mamman. Så länge mamman är uthållig och behärskar de 8 principerna ovan kommer avvänjningen inte att vara svårt för henne. Låt oss arbeta tillsammans med min bebis, mamma!