Föreställ dig två små varelser som vaknar mitt i natten, och båda gråter för sin mamma... Att ta hand om tvillingarnas sömn innebär ofta dubbel press på föräldrarna. Hur kan man lindra detta tryck och hjälpa barn att ha hälsosamma sömnvanor?
Låt oss ta en titt på 7 tips för att ta hand om tvillingar nedan för att hitta svaret åt dig!
1. Skapa läggdagsrutiner
Att konsekvent upprepa vissa aktiviteter innan de går och lägger sig kommer att hjälpa barn att gradvis komma ihåg känslan av att "sömntiden har kommit". Några lämpliga aktiviteter inkluderar att sjunga vaggvisor, hålla och vagga, lägga barnet i spjälsäng och vagga... Den största utmaningen är att du har två olika föremål som måste invaggas i sömn samtidigt och under de första månaderna av ditt barns liv somna och vakna med några timmars mellanrum, vilket innebär att du måste upprepa dessa åtgärder dussintals gånger om dagen för både dag- och nattsömn.
2. Lägg din bebis i sängen när han börjar somna
När din bebis är sömnig bör du lägga honom i spjälsängen/sängen. Vid den här tiden, även om de ville sova, var barnen fortfarande vakna och inte alltför trötta. Detta är början för din bebis att lära sig att somna. Det här steget är inte alls lätt, eftersom bebisar ofta håller sig vakna och leker för evigt, eller griniga och gråter länge innan de verkligen somnar.
3. Presentera din bebis för en "kompis" att sova med
Dessa "vänner" är vanligtvis mjuka gosedjur eller dockor som hjälper bebisar att känna sig bekväma och bekanta och kramar dem ofta för att sova försiktigt efteråt. Du kommer att tycka att det här tipset är oerhört användbart när du tar hand om tvillingar! Enda nackdelen är att bebisar kan bli för fästa och beroende av dessa "vänner" för att somna.
4. Sluta linda bebisar
Sömnexperter för spädbarn rekommenderar att föräldrar slutar linda in sina bebisar i svep innan de somnar så att bebisar kan använda sina händer och fingrar för att trösta sig själva. Du bör sluta linda din bebis från vecka 12 om du vill påbörja processen att få din bebis att sova själv.
När ska man sluta linda en bebis? Många bebisar älskar att lindas in i svep eftersom de känner sig trygga när de lindas in. Men när ditt barn har utvecklats fullt fysiskt och mentalt måste du ta bort detta "skyddande" lager och utsätta honom för starkare omgivningar.
5. Sätt upp ett schema med aktiviteter för din bebis snart
Med tvillingar bör föräldrar börja skapa rutiner baserade på exakt tid. Vecka 4-6 är en bra tid att börja. Om man lägger barnen samtidigt, lägger föräldrarna lätt båda barnen samtidigt.
6. Lär ditt barn att sova själv så snart som möjligt
En tvillings sömnproblem kan vara många gånger mer utmattande för föräldrar än att söva ett enda barn. Därför utförs övningen att sova hela natten ofta tidigt och kombineras på många olika sätt.
7. Sök alltid hjälp
Erkänn gärna svårigheten att ta hand om tvillingar och sök hjälp närhelst du känner att du behöver ta en paus. Den mycket långa vägen framåt kräver att du behåller din energi, inte tar slut.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
