5 tips för att låta ditt barn sova i samma rum som föräldrar

År 2016 rekommenderade American Academy of Pediatrics (AAP) att barn sover i samma rum som sina föräldrar under åtminstone de första 6 månaderna av livet och helst tills de fyller 1 år.

innehåll

Fokusera på de första 6 månaderna

Håll alltid ditt barn under kontroll

Tänk på vitt brus

Dela rum för tvillingar, trillingar

Onödiga möbler

Rekommendationen gjordes efter att AAP granskat ny forskning och data. Enligt denna centrala studie, när bebisar sover i samma rum som sina föräldrar i 6 månader till 1 år, minskar risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS) med upp till 50 %.

Dessa rekommendationer sägs vara viktiga för familjer som vill ta fram det bästa för sitt barn i föräldraprocessen . Naturligtvis kommer detta att förändra förälderns egen värld. Hur ändrar man gifta livet på 1 år när man skaffar barn tillsammans? Kommer all privattid att försvinna?

 

5 tips för att låta ditt barn sova i samma rum som föräldrar

Barn som sover i samma rum med föräldrar under de första 6 månaderna av livet lär ut risken för SIDS

Här är några tips för att "leva tillsammans" i fred med din bebis samtidigt som du fortfarande har ditt eget utrymme:

 

Fokusera på de första 6 månaderna

Även om AAP anser att det är bäst för bebisar att sova med sina föräldrar under det första levnadsåret, betonar centret också vikten av de första 6 månaderna eftersom det är då SIDS är högst.

Om din familjerutin inte tillåter ditt barn att stanna i samma rum hela året, fokusera på att vara intensivt fokuserad under de första 6 månaderna av ditt barns liv. När det blir bättre kan du låta ditt barn sova i ett separat rum eller sova med en hembiträde.

Håll alltid ditt barn under kontroll

Det viktigaste när du låter ditt barn sova i samma rum för att minska risken för SIDS är att du kan se din bebis ofta, när det finns en abnormitet som kan förebyggas och hanteras snabbt.

Det är därför APPEN rekommenderar att föräldrar ställer in sin spjälsäng eller sovmiljö så att även om du sover kan du tydligt se din bebis och nå ut till dem snabbt för att lugna gråtande eller hungriga bebisar.

Med andra ord, att placera din bebis i samma rum kommer inte att göra så stor skillnad om du placerar spjälsängen så långt bort att du inte kan se din bebis.

Tänk på vitt brus

Vitt brus är den vetenskapliga termen för ljud inom området för mänsklig hörsel. Under de första månaderna av livet, om sovrummet har ljud som liknar miljön i livmodern, med blåsljud, kommer barnet att sova bättre.

Mödrar kan använda en fläkt i rummet för att skapa ett jämnt, återkommande ljudmönster för att hjälpa barnet att sova lätt. Eller det gälla ljudet i kombination med mjukt gungande har använts i hundratals år för att få bebisar att sova...

Bebisar är ofta noga , att gråta på natten är många mammors fasa. Att använda vitt brus är en livräddare för många av dessa situationer.

Dela rum för tvillingar, trillingar

AAP-rekommendationerna inkluderar också ett speciellt avsnitt för tvillingar, trillingar eller mer. Experter rekommenderar att om du har tvillingar bör du alltid placera dem i separata sovmiljöer.

Det finns inte tillräckligt med bevis för att bevisa att det är säkert för två barn att sova tillsammans. Därför rekommenderar AA att köpa en separat spjälsäng för varje bebis.

Onödiga möbler

Uppenbarligen, när du delar rum med en baby, kommer utrymmet att bli trångare. Så du måste göra en lista över nödvändiga föremål och saker att ta bort för att inte förvandla rummet till ett "slagfält".

Om du har mer än ett barn i din familj, eller ditt sovrum ligger nära en huvudgata, kan du oroa dig för att din nyfödda kommer att vakna till konstiga ljud. Oroa dig inte, små barn anpassar sig lätt. Och om du presenterar din bebis från dag ett, kommer han att anpassa sig snabbt.


Är behandling av VA med orientalisk medicin för barn effektiv? När ska barn använda orientalisk medicin?

Är behandling av VA med orientalisk medicin för barn effektiv? När ska barn använda orientalisk medicin?

Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!

Kan barn som tar hostsaft vaccineras? När är ett barn inte vaccinerat?

Kan barn som tar hostsaft vaccineras? När är ett barn inte vaccinerat?

Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!

11 månader bebis kan äta ris ännu? Kan att äta ris orsaka kvävning för spädbarn?

11 månader bebis kan äta ris ännu? Kan att äta ris orsaka kvävning för spädbarn?

Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?

Hur man rengör öronen på barn med otitis media?

Hur man rengör öronen på barn med otitis media?

Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.

Vad indikerar en dålig lukt i navelsträngen hos en nyfödd? Instruktioner för rengöring av navelsträngen för spädbarn

Vad indikerar en dålig lukt i navelsträngen hos en nyfödd? Instruktioner för rengöring av navelsträngen för spädbarn

Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.

Hur lång tid tar det för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Vad bör man tänka på när man tar hand om barn med lunginflammation?

Hur lång tid tar det för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Vad bör man tänka på när man tar hand om barn med lunginflammation?

Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!

Hur många månader kan barnet äta gröt? Saker som föräldrar måste tänka på när de lagar gröt till bebisar

Hur många månader kan barnet äta gröt? Saker som föräldrar måste tänka på när de lagar gröt till bebisar

När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?

Barnsjukdomar med 40 graders feber: risknivån och hur man tar hand om ett barn med feber

Barnsjukdomar med 40 graders feber: risknivån och hur man tar hand om ett barn med feber

När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.

Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Hur ska jag mata mitt barn?

Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Hur ska jag mata mitt barn?

Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss ​​för att lära dig mer om denna information nedan.

Är brådmogna barn korta? Metoder för att öka längden för barn med tidig pubertet

Är brådmogna barn korta? Metoder för att öka längden för barn med tidig pubertet

Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan