Aktiva barn är inte bara alltid glada, utan också vid god hälsa. Alla föräldrar vet och tänker på dessa saker, men inte alla vet hur de ska tillämpas
1. Utomhusaktiviteter
Det är faktiskt väldigt bekvämt för mammor att använda en barnvagn för att shoppa och sätta sitt barn i en bilbarnstol, men genom att hålla barnet på plats så är det inte alls bra för barn. När du är ledig, låt ditt barn röra sig fritt (med visuell uppsikt, naturligtvis med vuxensilhuetter). Ett av de bästa sätten att se till att ditt barn är aktivt är att engagera barn i utomhusaktiviteter.
Utomhus har många saker för barn att springa, klättra, krypa och leka mer när de är inomhus. Det är därför föräldrar bör lära sig om de säkra lekområdena utanför och ta sina barn till aktiva. Glöm inte att ta med bollar och leksaker att leka med. Föräldrar kan också spela fotboll, kurragömma eller jaga med sina barn.
En aktiv livsstil hjälper ditt barn att hålla energi
Om du är trött på de välbekanta nöjesparkerna och parkerna kan hela familjen gå ut till stranden med leken att bygga slott, hitta skatter eller klättra i sanddyner och sightseeing. Efter middagen kan hela familjen ta en lugn promenad för att se stjärnorna.
2. Rulla, päron, kryp, kryp
När det inte går att låta ditt barn gå ut och leka t.ex. för att det regnar, bebisen är sjuk, barnet får raserianfall etc...då kan mamman leka lite musik "Kom igen, låt oss dansa tillsammans".
Du behöver inte hitta babyspecifika låtar för att dina barn ska "komma i vägen", alla låtar med grundläggande melodier kommer att fungera. Res dig upp och "ta några varv" med dig, snart svettas både mamma och barn glatt av att se.
3. Mamma, barn tränar tillsammans
Mamma vet alla att vad föräldrar säger påverkar ditt barns sätt att prata, eller vad du äter också påverkar ditt barns matvanor. Detsamma gäller träning: ditt barns framtida aktivitetsnivå och träning påverkar i hög grad hur du spenderar din fritid.
Så när du kan, shoppa eller gå förbi en väns hus istället för att sitta i bilen hela tiden. Glöm inte att ta med en barnvagn om du är rädd att ditt barn inte kommer att kunna gå, eller om så är fallet är det fortfarande mycket användbart för dig att lasta dina varor.
När du är hemma, låt ditt barn gå med dig när du gör yoga, dans eller bara en videoövning.
Du måste också se till att hela familjen är ute på gatan med en mängd olika aktiviteter, som att bada i en närliggande pool, promenera i en park eller flyga en drake istället för att sitta på ett ställe, som att åka bil runt .
4. Bjuda in vänner till huset
Ingenting är mer intressant än att ha vänner som "arbetar tillsammans" för att uppmuntra barn att flytta. Bjud in nära vänner att plaska i poolen eller cykla.
Om det finns en grupp vänner som regelbundet träffas varje vecka, påminner MarryBaby mammor att se till att spendera lite tid med dina barn som leker fritt, naturligtvis, under uppsikt av vuxna. Eller, om du har råd, kan du låta barnen träna sina muskler tillsammans medan mamman och de andra mammorna pratar på gården.
5. Ta extraklasser
Även i den här åldern i skolan kommer ditt barn att ha massor av aktiviteter som simning, sport, musik eller andra extrakurser. Så föräldrar måste vara uppmärksamma på att inte överbelasta barnets schema.
Mamman ska vara bryggan för att anpassa barnets temperament, dagliga vanor och sociala behov. Till exempel kan ett barn som går i skolan 5 dagar i veckan känna att det är för tungt att lägga till ett extra-läroplansprogram. Däremot kan ett barn med en passion för sociala aktiviteter som tillbringar mycket tid med dig trivas med några aktiviteter på ett schema varje vecka.
Däremot måste du också fokusera på att göra fritidsträningen rolig och bekväm, inte "producera" en framtida OS-atlet. Utsätt inte barn för att ha enastående atletisk förmåga i denna känsliga ålder av att "inte äta ännu, oroa sig ännu".
Hitta tränare som är bekanta med ditt barn och som kan muntra upp, inte tvinga dem. En sak som MarryBaby inte kan undgå att nämna är att mammor måste vara uppmärksamma på att använda lämplig och säker utrustning för barnets ålder. Välj samtidigt träningsprogram som i första hand fokuserar på fri rörlighet istället för att följa en rigorös träning (max 20 minuter). Klassrumsstrukturen är också intressant: vissa barn känner sig överväldigade i en bullrig miljö och ser kropp efter kropp svänga på väggen.
Innan du anmäler dig för att ditt barn ska delta måste du be ditt barn att göra ett provtest för att se om han eller hon sannolikt kommer att delta i kursen.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
