Undernäring är något som ingen förälder vill ha. Om tyvärr barnet har detta tillstånd, måste mamman vara uppmärksam på att justera kosten för undernärda barn för att hjälpa barnet att snabbt "farväl" till den "förkrossade" vännen.
innehåll
Orsaker till undernäring hos barn
När kallas ett barn undernärt?
5 principer i kosten för undernärda barn
För spädbarn och småbarn är näring en avgörande faktor för fysisk utveckling och hjärnans utveckling. Om barnet är underviktigt jämfört med WHO:s normer är justering av kosten för undernärda barn det snabbaste och mest effektiva sättet.
Undernäring är ett tillstånd där kroppen inte förses med tillräcklig energi och protein samt andra spårämnen för att säkerställa kroppens utveckling. Detta är ett vanligt tillstånd hos barn under 3 år. Vanliga orsaker är:
Avvänjning för tidigt: Enligt experter, om du vill avvänja ditt barn , bör du vänta tills ditt barn kan äta annan mat. Särskilt under den period då barnet tränas att äta fast föda, bör mamman fortfarande ge barnet mjölk. Näring för barn i detta skede bör fortfarande fokusera på mjölk, avvänjningsmat är bara ett komplement och komplement för barnet.
Att förstå barnomsorg kommer att bidra till att begränsa undernäring
Avvänjning av bebisar för tidigt eller för sent: Små barn med dåligt matsmältningssystem kan inte "lasta" allt protein i maten. Därför kan införandet av fasta ämnen för tidigt göra att barn får allergier eller har problem med matsmältningen , vilket resulterar i att de inte absorberar viktiga näringsämnen. Däremot gör sen avvänjning att barn inte får den nödvändiga mängden näringsämnen, för med tiden kommer barnets näringsbehov att öka, amning kommer inte att räcka.
På grund av långvarig sjukdom : När barn drabbas av luftvägsinfektioner, matsmältningsbesvär många gånger eller har komplikationer efter lunginflammation, mässling, dysenteri, etc. leder det också lätt till kroppssvaghet och misslyckande, allvarlig näring.
På grund av medfödda missbildningar : För barn som är för tidigt födda, undernärda fostret eller födda med fosterskador som läppspalt, gomspalt, medfött hjärta.
Vad vet du om matsmältningssystemet och hur du tar hand om ditt barn så "perfekt" som möjligt Det är inte en överdrift att säga att ett hälsosamt matsmältningssystem är grunden för hela kroppens hälsa.
Baserat på det genomsnittliga viktdiagrammet för varje ålder kommer föräldrar att bedöma sina barns fysiska utveckling. Efter födseln , om barnet inte går upp i vikt under 2-3 månader i rad, måste det omedelbart tas till en läkare för att undersöka och ta reda på orsaken. Vänta inte tills barnets vikt är mycket under tillväxtdiagrammet för att påbörja behandlingen.
Det finns tre sätt att bedöma graden av undernäring:
Undernäring Grad I: Vikten är 90 % av åldern
Undernäring Grad II: Vikt kvar 75 % av åldern
Undernäring Grad III: Vikt mindre än 60 % av åldern. Detta är den farligaste nivån eftersom om barnets hälsotillstånd inte förbättras under en längre tid kommer det att leda till en mycket hög risk för dödsfall.
Nyligen meddelade National Institute of Nutrition att andelen barn under 5 år med hämning och undernäring stod för 25,9 %. Det betyder att 1 av 4 barn inte når sin maximala tillväxthastighet. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på några principer i sina barns dagliga kost:
1. Förstärkt med näringsämnen
Barns avvänjningsmåltider bör vara fulla av näringsämnen, så varierade som möjligt. Beroende på barnets ålder väljer mamman lämplig matstruktur. När du bearbetar, var uppmärksam på att skära fint, koka mjukt och krydda för att passa barnens smak.
Öka grönsaker och frukter i barns måltider både kompletterar näringsämnen och begränsar mag-tarmsjukdomar
2. Tillsätt den nödvändiga mängden fett i rätten
Eftersom fett ger dubbelt så mycket energi som stärkelse och protein. Varje kopp mjöl, gröt eller ris från ett undernärt barn behöver en matsked olja eller fett. Dessutom är fett också ett lösningsmedel som hjälper barnet att absorbera fettlösliga vitaminer som E, D.
3. Förbättra mellanmålen
Snacks bör startas cirka 2 timmar före huvudmåltiden. Detta kan också vara en tid för ditt barn att kompensera för en liten måltid tidigare. Barn bör äta 5-6 måltider om dagen istället för bara 3 måltider. När man äter små måltider som denna känner barn inte att de behöver äta mycket vid varje måltid eller försöker tvinga dem att äta. Observera att mamman inte ska övermata barnet innan hon sover.
Berätta för mig hur man förbereder ett eftermiddagsmellanmål till din bebis. Tiden mellan lunch och middag är ganska lång, och efter en dag av pluggande och lek är bebisen redan hungrig när han kommer hem. Ett mellanmål på eftermiddagen är ett bra sätt att kompensera för förlorad energi
4. Du bör ge din bebis fast gröt istället för tunn gröt
Gröt kommer att ge barnet en känsla av att de kommer att äta mer men har väldigt låg energinivå eftersom de innehåller mycket vatten. Därför bör mammor begränsa kokning av tunn gröt utan istället laga gröt till bebisar.
5. Måltid full av glädje
Varje måltid är inte en kamp. Stämningen är rolig att äta och låt barnen äta mer efter förmåga. Tvinga dem inte att äta alla när de är uttråkade eftersom att tvinga dem att äta bara gör dem rädda för att äta och kräkas, vilket så småningom kommer att leda till anorexi.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
