Även om du inte är säker på dina färdigheter i hushållsarbetet, är du fortfarande fullt kapabel att göra utsökt barnmat. Vad väntar du på utan att "fånga" de extremt enkla hemligheterna nedan?
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväg att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Till skillnad från vad många tror är att laga barnmat inte alltför komplicerat och kräver lika många tekniker som att laga en rejäl måltid. Med bara följande enkla steg kan mamma "finna ut" ett otroligt gott mellanmål till sin bebis.
Även om det inte finns något behov av att vara för kräsen, måste barnmaten vara absolut hygienisk
1/ Förbered mat
Till skillnad från vuxna är matsmältningssystemet och immuniteten hos barn fortfarande ganska omogna och ofullständiga. Därför bör frågan om livsmedelshygien och säkerhet ha högsta prioritet.
Innan de lagar mat bör mammor tvätta händerna noggrant med antibakteriell tvål. Tvätta maten direkt under rent rinnande vatten för att ta bort bakterier och smuts på ytan. Ännu bättre bör du blötlägga grönsaker i utspätt myggvatten i minst 5 minuter för att ta bort skadliga bakterier.
Skydda C-vitamin i ditt barns måltider Som ni alla vet spelar C-vitamin en viktig roll för ditt barns hälsa, särskilt för immunförsvaret. C-vitamin är dock en "jävla tjej" som är väldigt känslig för ljus och temperatur, så det går lätt bort under bearbetningen. Se följande tips för att skydda "henne"...
2/ Förberedelsefas
Med frukt eller grönsaker som morötter, potatis, sötpotatis etc. bör du skala dem och tvätta dem igen med vatten. Detta sätt hjälper till att begränsa smutsen från skalet som kan fastna på köttet efter peeling.
Du bör skära grönsakerna i små bitar, så vid tillagning och puré blir det lättare för dig.
3/ Matlagningsstadium
Kallas "matlagning" för lyx, i själva verket behöver mamman bara kort koka grönsakerna innan den puréer till barnet. Tro inte att frukt inte behöver tillagas! Bebisens matsmältningssystem är fortfarande dåligt, så matlagning kan hjälpa dem att smälta bättre. Men med livsmedel som bananer. kiwi, mango, du kan hoppa över det här steget. Resten, oavsett om det är ett äpple eller ett päron, bör du laga det till din bebis!
Sötpotatisgröt för bebisar att äta avvänjning har många heta tillagningsmetoder, vet du? Sötpotatis är en av de populära vilda livsmedel. Men inte alla mammor känner till näringsvärdet av denna mat. Du bör inte ignorera denna "supermat" i ditt barns avvänjningsmenylista!
4/ Utseendet på "assistenten"
För spädbarn som precis har börjat äta fast föda är det viktigt att puréa allt för att förhindra att barn kvävs eller kvävs när de äter. Om maten känns för tjock kan du tillsätta lite vatten. Om du inte har en mixer hemma, var inte rädd för att be din man hjälpa till att puréa mat åt dig!
Kom ihåg ovanstående fyra enkla steg, och att göra barnmat är inte längre en "omöjlig uppgift" för mammor. Men för att göra ditt barns avvänjning mer perfekt bör du notera några små detaljer nedan!
– Varje gång du låter ditt barn prova ett nytt foder bör du vänta i cirka 4 dagar för att se om ditt barn är allergiskt mot denna mat innan du fortsätter.
Mödrar kan göra olika rätter för sina barn genom att kombinera mat. Kom dock ihåg att bara inkludera de som har testats tidigare.
– Hemlagad mat har inte lång hållbarhet som bearbetad mat, så de måste kylas och slängas efter en lång tid.
>>> Se fler diskussioner med relaterade ämnen:
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
