Ditt barns hälsa har alltid högsta prioritet för mammor. Låt oss ta en titt på sätten att uppfostra en frisk bebis med MarryBaby nedan för att hjälpa den lilla ängeln att gå igenom det första levnadsåret smidigt!
innehåll
Häll lite magnesiumsalt i ditt barns bad
Undvik att utsättas för ljus när du lägger ditt barn i sömn
Uppmuntra ditt barn att ha kul med omvärlden
Utsätt ditt barn för solen
Ingenting är bättre förstådd av mammor än hur man uppfostrar friska barn. Beroende på ålder måste mammor anpassa sig för att hitta olika sätt att hjälpa sina barn att bli sjuka mer sällan. För spädbarn kommer följande 4 små men effektiva tips att vara förslag att inte missa för mammor.
Häll lite magnesiumsalt i ditt barns bad
Enligt många nya studier har barn ofta magnesiumbrist – ett grundämne som har ett nära samband med barns utveckling. Dessutom hjälper detta element också barnet att hålla hjärtfrekvensen stabil, frisk och stärka immunförsvaret. Därför är sättet att uppfostra ett friskt barn vid denna tidpunkt att mamman kan komplettera magnesium till barnet genom daglig mat som tofu, musslor, ostron, färsk broccoli, spenat, fullkornsbröd... Dessutom kan mammorna tillämpa också ett litet men extremt effektivt knep är att lägga lite havssalt i barnets bad. Anledningen till detta är att grundämnet magnesium lätt kan tas upp genom huden, och att bada med lite salt hjälper din lilla ängel att slappna av och få en bättre nattsömn. Ge dock inte för mycket salt eller bada bebisar med saltvatten ofta eftersom det kan torka barnets hud.
Att ta hand om bebisar kräver mycket tålamod och noggrannhet
Undvik att utsättas för ljus när du lägger ditt barn i sömn
Små och diverse saker när man tar hand om en nyfödd är ofta orsaken till mammans vana att tända lampan när barnet sover. Dessutom tror vissa kvinnor att starkt ljus hjälper dig att snabbt hantera dåliga situationer som kan uppstå när ditt barn sover. Men det är en dålig vana och orsakar mycket skada för den lilla ängelns hälsa, mammor! Användningen av lampor när barnet sover, även en nattlampa kommer också att påverka barnets visuella utveckling. För när bebisen sover kommer ögonlocksmusklerna att stängas så att de inre ögonen helt kan vila och slappna av. Artificiellt ljus kommer att få ditt barns ögon att fortsätta att fungera, vilket leder till att ögonlocksmusklerna inte vilar ordentligt. Detta kommer att orsaka långvariga skador på näthinnan och synutvecklingen hos de små änglarna.
Dessutom orsakar denna dåliga vana hos modern också negativa effekter på barnets tillväxt och utveckling. En missuppfattning som många mammor ofta gör är att de är så fokuserade på sin kost att de oavsiktligt "ignorerar" sömnens betydelse för sitt barns utveckling. Visste du att ditt barns tillväxt fortsätter medan han sover? En god natts sömn kommer att bidra till att öka motståndet och stödja hjärnans utveckling för barn. Att tända lamporna när barnet sover kommer att göra hans sömn inte djup, och störa tillväxthormonet som utsöndras under sömnen. Detta kommer att bromsa tillväxthastigheten och negativt påverka ämnesomsättningen hos de små änglarna.
Därför bör mammor, förutom att släcka alla lampor när barnet sover, också sluta använda bärbara datorer och enheter som avger blått eller rött ljus för normal produktion av tillväxthormon.
Babysömnvård: 9 vanligaste misstagen! Förutom att äta, sover bebisar större delen av dagen. Sömn har ett stort inflytande på hälsan, såväl som på barnets fysiska utveckling. Men inte alla mammor vet hur de ska ta hand om sin nyföddas sömn. Även många mammor gör ofta följande misstag
Uppmuntra ditt barn att ha kul med omvärlden
Nuförtiden, med ett hektiskt liv, gillar vissa familjer ofta att låta sina barn leka i huset med hygieniskt censurerade leksaker. Att uppmuntra barn att gå ut i kontakt med den naturliga miljön stöds ofta inte av många mammor eftersom de är rädda för att deras barn lätt ska bli smittade av bakterier eller bli bitna av insekter.
För närvarande är sättet att uppfostra ett friskt barn, vilket rekommenderas av experter, att utsätta ditt barn för omvärlden, som att gå barfota eller leka i leran. Detta kommer att vara mycket bra för den kognitiva förbättringen av hjärnan hos barnet, och samtidigt effektivt för att förbättra barnets humör. Enligt vissa studier kommer naturliga föreningar som finns i jorden att öka serotoninnivåerna - vilket hjälper till att förbättra sömnkvaliteten hos spädbarn . Dessutom, när de uppmuntras att gå ut och leka, kommer de små änglarna att få möjlighet att komma i kontakt med naturliga bakterier som ökar motståndskraften mot sjukdomar och hjälper till att minska risken för allergier eller astma.
Utsätt ditt barn för solen
Som du vet är ordentligt solbad mycket bra för ditt barn eftersom det kommer att hjälpa ditt barns hud att syntetisera vitamin D. Detta vitamin kommer att syntetiseras till 80 % genom solbad och 20 % genom diet. Om barn har brist på D-vitamin är barn ofta mottagliga för sjukdomar som rakitis, undernäring, multipel skleros, eller kommer att visa symtom på anorexi, försenade tänder, håravfall, krångel, svettning, etc.
Hur du solar din bebis exakt 100 % Den största effekten av att sola är att komplettera D-vitamin för att hålla ditt barns ben och tänder starka. Du måste dock dubbelkolla stegen nedan för att se till att du solar ditt nyfödda barn ordentligt.
När man utsätter barn för solen måste mammor också välja en ren, sval plats och absolut undvika platser med mycket drag eller för hårt solljus. Detta hälsosamma sätt att uppfostra barn hjälper inte bara mammans små änglar att förses med den nödvändiga mängden D-vitamin, utan täpper också till gapet mellan barnet och familjemedlemmarna.