Hos spädbarn är tecknen på kalciumbrist ofta mer uppenbara, inklusive tecken på sömn. Ett 2-årigt barn som sover eller blir skrämt kan också bero på kalciumbrist, men det kan också bero på miljöfaktorer, skolgång och att ha en läskig situation som påverkar psykofysiologin på natten.
innehåll
Tecken på sömn visar att barn saknar kalcium
Barn som har svårt att sova, sover dåligt
Barn skrämmer ofta gråtande på natten
Orsaker till kalciumbrist hos barn
Hur kompletterar man kalcium ordentligt?
Vissa misstag vid tillskott av kalcium
Många föräldrar tror att det bara är vuxna som har svårt att sova, men många experter påpekar att ungefär en fjärdedel av barnen har sömnsvårigheter och sömnlöshet i varierande grad. En 2-årig bebis som sover eller häpnadsväckande är också ett tecken på kalciumbrist eller näringsbrist.
Några av de vanligaste orsakerna till att barn skrämmer under sömnen inkluderar:
1. Patologi av hypotyreos.
2. Eftersom barn går i skolan och upplever lindriga psykologiska trauman, deltar i starka motoriska spel... när de går och lägger sig, kan barn komma ihåg i drömmar och skrämma hela tiden i sömnen.
3.På grund av barnets kost: Om barnet äter vad han eller hon vill, kommer det oavsiktligt att obalansera barnets dagliga näring. Situationen för dagligt födointag är för mycket eller att upprepa en maträtt gör att mängden kalcium som ges till barn inte bara inte tillräckligt utan leder också till anorexi, rädsla för att äta och andra sjukdomar.
Att få tillräckligt med sömn i alla åldrar är viktigt. Med spädbarn och små barn hjälpa barn att utveckla hjärna och kropp. För vuxna hjälper sömn till att hålla sinnet vaket och alert efter en stressig arbetsdag. Om 2-åringen har sömnsvårigheter, eller blir skrämd, kan mamman fråga specifikt om symtomen för att få den bästa behandlingen.
Barn snarkar ofta, gnisslar tänder, vaknar lätt, har svårt att andas när de sover eller är sjuka är orsakerna till barns sömnsvårigheter. Dessutom är en annan viktig orsak att barn har kalciumbrist.
Kalciumbrist leder till många olika konsekvenser: Påverkar det centrala nervsystemets funktion, aktiva substanser bromsar signalsubstanser (från tryptofan till melatonin), gör att djupsömnen hämmas, gör barn sömniga. häpnadsväckande, sömnsvårigheter, somna eller drömma, och rastlöshet. För spädbarn är det kinkigt, för 2-åringar är det sömn eller häpnadsväckande.
Kalciumtillskott för gravida kvinnor: Rätt sätt, den nya höga effektiviteten! Kalciumtillskott under graviditeten är viktigt. Men enligt experter kan kalciumtillskott på fel sätt, i rätt dos leda till oönskade biverkningar.
Före och efter födseln är kalciums roll alltid viktig för barns utveckling. Det hjälper till att reglera balansen mellan de excitatoriska och hämmande tillstånden i hjärnbarken. När kroppen saknar kalcium påverkar det centrala nervsystemets metaboliska aktivitet, vilket leder till ett tillstånd av hjärnbarken som ständigt är i ett tillstånd av upphetsning.
Samtidigt bromsar kalciumbrist också metaboliska processer, vilket gör att barn växer långsamt och stunt. Osäkrad hälsa och sömnstörningar kommer att göra barn lätt trötta, inte vilja gå till skolan eller delta i lekar...
Det finns många orsaker till att 2-åriga barn har svårt att sova på natten, inklusive kalciumbrist
Barn 1-2 år behöver 500 mg/dag. Från cirka 4 till 8 år behöver 800 mg/dag och från 9 år behöver 1 300 mg/dag. För att aktivt minimera kalciumbrist bör mammor vara uppmärksamma på att ändra den vetenskapliga menyn för att ge tillräckligt med kalcium direkt från barnens måltider.
Livsmedel som mjölk och mejeriprodukter (ost, yoghurt) innehåller mest kalcium. Helmjölk och obehandlad mjölk har samma kalciumhalt. Dessutom är mörkgröna bladgrönsaker, skaldjur (räkor, krabba, musslor ...), fisk, bönor naturliga källor till kalcium för kroppen.
Mamma bör notera att kalcium kan interagera med vissa läkemedel som: Tetracyklinantibiotika, läkemedel mot sköldkörtelsjukdom... Därför, när ditt barn är sjukt, om du vill komplettera kalcium, måste du rådfråga din läkare.
Baby 2 år: Rätt kost Barn 2 år är rätt tid för dig att börja övervaka och gradvis minska fettet i ditt barns näringsmeny. Men ska man skära ner fett helt? Se förslag för att balansera en rimlig näringsdiet för barn.
När man tar hand om ett nyfött barn har mamman upplevt hur man korrekt kompletterar kalcium. Med 2 års ålder bör mamman tillämpa samma regel. Det är rätt tillägg, precis tillräckligt. För mycket gör barn benägna att få förstoppning, och orsakar även anorexi, matsmältningsbesvär, illamående hos barn. Här är ett av misstagen när kalciumtillskott kan orsaka förstoppning hos barn:
1. Ät mer mat rik på oxalsyra när du kompletterar med kalcium
Grönsaker som spenat, sparris, lök, vita bönor, amarant, sojabönor, som innehåller oxalater, kombineras lätt med kalcium i barnets kropp och bildar oxalater som påverkar matsmältningen och absorptionen av kalcium för kroppen, vilket leder till förstoppning hos barn.
2. Inkorporera massor av fet mat och oljor
Mödrar bör minska mat med för mycket fett och oljor eftersom fettet som skapas efter matsmältningen lätt kombineras med kalcium, vilket minskar kalciumabsorptionen, ju mer sannolikt barnet är förstoppat.
3. Ät mer mat rik på fiber
Växtfiberkomponenterna kombineras med kalcium för att minska kroppens absorption av kalcium, vilket skapar kalciumutfällningar som gör barnet förstoppat.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
