Det finns många frågor om vård av nyfödda som berör unga mammor, där amning är ett bekant ämne men aldrig blir gammalt. Vad har du lärt dig för din amningsresa? Låt oss utforska de nästa 5 sakerna som mammor behöver veta om amning.
Amning är inte alltid lätt.Även
om amning är en mammas instinkt, är de första amningsupplevelserna inte alltid lätta för de flesta kvinnor. Därför, om du har problem med att amma, var inte ledsen eller avskräckt och ge inte upp i all hast. Tillståndet att mamman producerar för lite eller för mycket mjölk , bröstvårtan gör ont vid amning... är alla mycket vanliga hos ammande mödrar. Det du behöver är att ha tålamod, lugn och söka hjälp av personer med erfarenhet och expertis inom amning.
Amning hjälper mammor att minska stress.
Ingen känner inte till svårigheterna med att uppfostra barn , särskilt för förstföderskor. Du kommer förmodligen att känna dig extremt trött och tyckas haka på från alla möjliga okända uppgifter. Men ni som har ammat er bebis kan berätta hur underbart det är att känna värmen från en liten bebis i mammas knä och suga på bröstet. Självklart kan man inte bara amma och köra si och så. Amning kommer att få dig att sitta ner, gosa och stirra på ditt barns nöjda, välnära ansikte. Är inte det också ett sätt att koppla av och varva ner?
Amning stärker bandet mellan mamma och barn
Du kan äta vad du vill.
De flesta förstagångsmammor tror att vad du än äter kommer ditt barn att dia i sig, men det är inte helt sant. Komponenter som protein, socker, järn och kalcium som finns i bröstmjölk är i stort sett opåverkade av kosten. Samtidigt ändras fetthalten och vitaminerna lätt enligt moderns dagliga meny. Därför kan mamma fortfarande småäta ibland när man är sugen men inte för ofta eftersom skräpmat inte innehåller så mycket näringsvärde men är rikt på kalorier. Syftet med att bibehålla goda matvanor är att mammans kropp ska vara frisk, så att bröstmjölksproduktionen inte påverkas negativt.
Ha alltid med dig en bröstkudde
När din mjölk kommer in kan du bli förvånad och förvirrad över att inse att bara att ta ett varmt bad eller höra ditt barn gråta efter mat kan stimulera dina bröst att producera mjölk. . Enkelt uttryckt kan bröstmjölk flöda in när som helst du inte förväntar dig, även när du går på gatan, arbetar på kontoret eller handlar i snabbköpet. Därför får du inte glömma dina bh-kuddar när du går ut om du inte vill skämmas över blöta bh:ar. Glöm inte heller att byta kuddar regelbundet för att undvika att "göra ett bo" för bakterier att växa.
Få hjälp när du behöver det.
Ibland kan det bli svårare att bara hålla din bebis på fel sätt medan du ammar. Därför behöver mammor hålla sig lugna och söka hjälp om de känner att något är fel med amningen. Från släktingar och vänner till mammor till grupper och forum för ammande mödrar i allmänhet och amningsföreningar i synnerhet; Naturligtvis är en förlossningsläkare oumbärlig. Det här är alla personer du kan ställa frågor och söka hjälp med.