Hur man ammar på natten fokuserar inte på rätt tid eller rätt mängd. Mammor ska bara amma sina barn när de verkligen behöver dem. Dessutom kommer följande 10 anteckningar att vara till stor hjälp för mammor.
innehåll
Amning: Hur du ammar ditt barn
10 anteckningar om hur man ammar på natten
Bebisen vägrar ta flaskan på natten, vad ska mamman göra?
Amning: Hur du ammar ditt barn
Amning är en mammas heliga plikt, och samtidigt den känslomässiga kopplingen mellan mamma och barn. För att göra detta mer bekvämt kan du uppdatera på följande sätt:
1. Mental komfort
Se till att du känner dig bekväm och avslappnad när du ammar, vilket kommer att göra amningen enklare och roligare. När du matar, sitt i en stol där du kan luta dig tillbaka, lägg en madrass eller kudde under armarna och hitta något att stötta upp fötterna på.
2. Rätt amningsställning
Normalt har sättet att amma ditt barn följande 3 positioner: kramas framför bröstet, under armhålan och liggande.
Att sitta och hålla barnet framför bröstet: Detta är den vanligaste positionen och är också en position för att hjälpa till att bygga tillgivenhet mellan mor och barn genom direkt ögonkontakt.
Underarmspar: Om du har tvillingar är denna matningsställning mycket lämplig om du matar båda bebisarna samtidigt.
Liggställning: Lämplig för mödrar som föder med kejsarsnitt, men med nyfödda rekommenderar medicinska experter inte att ligga ner för att amma eftersom det kan leda till att mjölken kvävs.
3. Hur du ammar ditt barn
Använd en tvättlapp doppad i varmt vatten för att rengöra bröstvårtan. Håll barnet i ditt knä, barnets bröst är mot mammans bröst, barnets mage är mot mammans mage, barnets näsa är i nivå med bröstvårtan. För försiktigt bröstvårtan till ditt barns näsa eller läppar för att uppmuntra henne att öppna munnen på vid gavel.
När barnets mun är vidöppen, håll barnet mot mammans bröst, mammans armar är runt barnets rygg och axlar. Barnet ska dia moderns vårtgården. När ditt barn suger bra kommer det att suga djupt och stadigt.
När sättet att amma inte är korrekt kommer det att leda till mammans tillstånd av ömma bröstvårtor. Då ska du sluta amma ett tag och sedan amma igen.
4. Låt ditt barn sluta amma
När du känner ömma bröstvårtor kan det bero på att din bebis inte fäster ordentligt. Sluta amma, rådfråga en specialist om hur du ska amma.
När du slutar amma, undvik att dra bort ditt barn från bröstet, utan stick in ditt lillfinger i barnets munvrå mellan tandköttsraderna och separera försiktigt barnets mun från bröstvårtan.
Efter amning måste du locka barnet att rapa . Hjälp ditt barn att sitta upp eller hålla henne på din axel och klappa eller stryka henne över ryggen.
Notera:
Om du känner dig obekväm eller blyg för att amma offentligt, lägg en tunn handduk över axeln, både för att hålla ditt barn varmt och för att täcka dina bröst.
Bör mata barnet jämnt på båda brösten (i sin tur från det ena bröstet till det andra).
Om ditt barn diar för lite eller för snabbt kan du pressa ut all mjölk, förvara den i kylen för senare matning med flaska eller sked.
Amma absolut inte ditt barn i liggande ställning när du somnar, eftersom det kan hända att barnet kvävs av mammans bröst, vilket leder till döden.
10 anteckningar om hur man ammar på natten
Det är helt normalt att bebisar vaknar på natten var 2-3 timme för att äta. Men för att hjälpa din bebis att skilja mellan dag och natt kan du använda några fler tips för att göra nattmatningen mer bekväm. Nattmatning bidrar också till att spädbarn tränas att sova hela natten från 6 veckors ålder och framåt.
1. Slå inte på starkt ljus
För att hjälpa ditt barn att förstå skillnaden mellan dag och natt, bör du begränsa ljuset på när du ammar på natten. Om du har en liten nattlampa räcker det med en måttlig mängd mjukt ljus för natten.
2. Ju tystare desto bättre
Oavsett hur söta de små änglarna är, är det vanligaste misstaget som mödrar gör att prata med din bebis på natten. Tystnaden gör det lättare för barnet att hitta sömn igen efter amning. Om du pratar med ditt barn medan du ammar, kommer ditt barn att ha svårare att somna och hålla sig vaken, vilket tar längre tid att somna om.
Du kan lägga tillbaka din bebis i spjälsängen med en godnattkyss, men säg ingenting!
3. Respektera ditt barns sömn
Nyfödda barn lever ofta inte enligt ett fast schema. Vissa dagar vaknar din bebis varannan till var tredje timme, men det finns också dagar då din bebis sover rakt i 5-6 timmar oavbrutet på natten. Du behöver inte väcka ditt barn för att amma på natten. Med 5-6 timmars sömn har nyfödda barn fortfarande tillräckligt med energi för att växa och gå upp i vikt .
4. Kom alltid ihåg att rapa din bebis
Oavsett om du ammar under dagen eller på natten bör du hjälpa ditt barn att rapa innan du lägger ner honom igen. Att rapa ditt barn hjälper till att trycka ut överflödig luft ur tarmarna, vilket minskar de kräkningar som ofta inträffar under många månader av livet.
5. Sov i samma rum som ditt barn
Att låta barnet sova i samma rum som föräldrarna hjälper mamman att spara tid för nattmatning. Enligt Världshälsoorganisationens (WHO) rekommendationer ska spädbarn sova i samma rum som sina föräldrar mellan 0 och 6 månaders ålder . Detta gör det lättare för mammor att upptäcka avvikelser när deras barn sover. För att säkerställa barnets säkerhet bör mamman lägga barnet i spjälsängen istället för i samma säng som föräldrarna.
6. Hur man ammar: Byt endast blöjor när det behövs
Precis som med amning behöver du inte byta blöja på ditt barn när det inte är nödvändigt. Om din bebis till exempel "går tungt" behöver han byta blöja. Eller om din bebis sover medan den ammar, är det dags att byta blöja för att hålla ditt barn vaket medan det ammar.
7. Organisera dina tillhörigheter ordentligt
Mammor ska ha allt de behöver för att amma i sitt rum. Föremål inklusive babykläder, blöjor, handdukar bör förvaras så nära mamman som möjligt och ordentligt ordnade så att mamman alltid vet var hon ska leta, även i mörker.
8. Titta inte på klockan
Innan du planerar att amma kan du ha hört råd som att amma 15 minuter på varje bröst eller något liknande. Att använda en klocka för att visa tiden gör att du faktiskt bara känner dig tröttare. Först bör mamman hitta en bekväm sittställning, säkerställa ett stadigt stöd för rygg och höfter och låta barnet dia tills ena bröstet är tomt. Byt sedan till andra sidan tills barnet känner sig mätt och lämnar mammans bröst.
9. Ta hjälp
Om mamman utför pumpning istället för att amma direkt, vid nattmatning, behöver mamman kanske inte ge mjölk direkt till barnet. Allt stöd från din man och andra familjemedlemmar är mycket uppskattat under denna tid. Som ett resultat måste mammor vara mindre vaken på natten och få en bättre nattsömn. Detta är mycket viktigt för återhämtning av hälsa och välbefinnande efter förlossningen .
Vad ska man äta för att göra bröstmjölken tjock och doftande? Ingenting är mer fördelaktigt för ett spädbarns hälsa än bröstmjölk. Förutom vila och avkoppling spelar maten en avgörande roll för bröstmjölkens kvalitet. Vad man ska äta för att göra bröstmjölken tjock och doftande för att hjälpa barn att växa upp är en oro för många mammor.
10. Korrekt amningsställning på natten
För att hjälpa bröstmjölken att komma in mer, babyn di och sova gott på natten, bör mödrar vara uppmärksamma på hur man matar barn på rätt sätt. Om barnet bara låser sig på bröstvårtan men inte täcker den omgivande vårtgården, bör mamman justera det. Ett barn som fäster sig ordentligt i bröstet hjälper barnet att dia mer mjölk och samtidigt stimulera mjölkkörtlarna att producera effektivt.
Dessutom måste läget för amning på natten säkerställa att mamman är avslappnad och avslappnad. Mammor ska sitta med kuddar eller ha en bekväm vilstol när de ammar.
Med ovanstående anteckningar behöver mammor inte längre oroa sig för hur de ska amma på natten och spara mycket tid och energi för att fortsätta den långa resan med vård av nyfödda barn.
Bebisen vägrar ta flaskan på natten, vad ska mamman göra?
Om ditt barn vägrar att ta en flaska på natten, försök ge honom eller henne mat innan du går och lägger dig. Om du fortfarande ammar, om barnet vägrar att amma på natten, vänligen amma barnet. Många mammor är oroliga för att det inte räcker med amning på natten, så de ger flaskmatning så att barnet kan sova gott. Men om barnet vägrar att amma, tvinga det inte.
Speciellt om barnet har börjat med fast föda , kanske de inte längre vill amma på natten. Mödrar måste dock komma ihåg att bröstmjölk fortfarande är den huvudsakliga näringskällan för spädbarn och bör amma mer under dagen. Det spelar ingen roll om ditt barn inte äter på natten så länge som barnet är friskt och går upp i vikt stadigt. Så oroa dig inte för mycket.