8 начина да се носите са повећаном саливацијом током трудноће

Појачано лучење пљувачке током трудноће је прилично уобичајено, посебно у првих 12 недеља трудноће или јутарње мучнине.

Током трудноће , ваше тело пролази кроз многе промене, а повећано лучење пљувачке је једна од њих. Међутим, ово стање ће нестати само од себе за неколико недеља, тако да не морате превише да бринете. Да бисте сазнали више о томе зашто труднице имају ово стање и како се носити са њим, прочитајте следећи чланак аФамилиТодаи Хеалтх .

Узроци повећане саливације током трудноће

Саливација може бити узрокована повећањем производње пљувачке или смањењем способности гутања пљувачке. Иако узрок повећане саливације током трудноће није познат, то може бити због:

Хормонске промене у телу током трудноће

Повраћање или тешка јутарња мучнина током трудноће

Труднице имају жгаравицу током трудноће

Пушење током трудноће

Труднице имају неке оралне инфекције

Изложеност живи или токсичним хемикалијама у пестицидима.

Људско тело лучи око 1,5 литара пљувачке дневно. Ово помаже телу да неутралише желудачну киселину, бори се против штетних бактерија, побољшава пробавни систем и одржава усну шупљину влажном.

Лечење хиперсаливације током трудноће

Ако се током трудноће суочавате са повећаним лучењем пљувачке, одмах обавестите свог лекара, чак и ако стање није превише озбиљно, не утиче на фетус. Ево осам начина да своју пљувачку држите под контролом:

1. Ако пушите док сте трудни, брзо одустаните од те навике. Пушење не само да повећава производњу пљувачке, већ и озбиљно утиче на здравље мајке и бебе.

2. Ако често осећате мучнину током трудноће, потребно је да посетите свог лекара да вам препише прави лек који ће вам помоћи да контролишете ово стање.

3. Нека стања прекомерне саливације су узрокована проблемима са деснима и устима. Можете отићи код зубара да прегледа и узме лек ако је неопходно и не утиче на фетус.

4. Понекад можете жвакати жвакаћу жваку без шећера , сисати слаткише или менту да бисте одвукли пажњу. Иако ово неће смањити лучење пљувачке, олакшаће вам да прогутате пљувачку када она изађе.

5. Избегавајте да једете храну која садржи много скроба и угљених хидрата. Поделите оброке на неколико малих оброка.

6. Коришћење природне водице за испирање уста 3-4 пута дневно и прање зуба такође могу ограничити ову ситуацију.

7. Пијење пуно воде помоћи ће вам да прогутате вишак пљувачке који се лучи у устима.

8. Узмите коцку леда, уста ће вам утрнути и производити мало пљувачке. Такође можете сисати кришку лимуна или ђумбира да бисте то спречили.

Предности повећане саливације током трудноће

Иако повећано лучење пљувачке није озбиљан проблем, ипак може изазвати нелагоду, посебно када имате мучнину. Међутим, бићете изненађени следећим предностима повећане саливације:

Пљувачка делује као мазиво за усну шупљину

Помаже у равнотежи киселости

Пљувачка произведена у устима садржи бројне ензиме који помажу у разградњи хране на мале молекуле шећера и помажу у варењу

Поред тога, пљувачка има ефекат борбе против бактерија, избегавајући каријес.

Ако је могуће, прогутајте пљувачку која се производи у устима. Када осетите мучнину, можете је испљунути. Међутим, до трећег тромесечја стање би требало да се смири. Стога, труднице не би требало превише да брину.