Чекате добре вести, па време овулације да повећате своје шансе за зачеће. Одређивање времена овулације није тешко, требало би да посматрате знаке овулације тела.
Овулација је део менструалног циклуса код жена током којег се ослобађа зрели фоликул (јајна ћелија, јајна ћелија или женска гамета). Нормално, једно јаје се ослобађа у сваком менструалном циклусу. Овулација се јавља насумично у једном од јајника. Након овулације, јаје путује низ јајовод до материце да би се оплодило. Јајоводи су место где су јајници и материца повезани.
Током овулације, слузокожа материце се згусне како би се припремило место за имплантацију оплођеног јајета. Ако јајна ћелија није оплођена, слузокожа материце се осипа, изазивајући менструацију.
Да би затруднела природним путем, јаје мора бити оплођено у јајоводу. Јаја обично не трају више од 24 сата након овулације, тако да ако желите да затрудните, јаје мора бити оплођено током овог времена.
За разлику од јаја, сперматозоиди могу да преживе у вашој вагини, материци или јајоводима око 5-7 дана. Ова временска разлика укључује пет дана пре овулације и дан овулације. Ако имате секс унутар ове временске разлике, ваша јајна ћелија и даље може да упозна здраву сперму и да буде оплођена.
Постоји много знакова овулације које можете лако препознати голим оком. Ево 7 типичних знакова овулације које вам представља аФамилиТодаи Хеалтх :
Током овулације, цервикална слуз ће бити гушћа, глатка и глатка због повећања нивоа естрогена. Када ваша цервикална слуз изгледа као беланце, тада сте најплоднији.
Поред тога, ближе овулацији, грлић материце постаје мекши, више проширен него у другим периодима менструалног циклуса. Ова промена олакшава „малом момку“ да продре дубље у вагину, помажући да се процес зачећа одвија несметано.
Знаци овулације се такође могу идентификовати повећањем базалне телесне температуре између 0,4 и 1,0°Ц. Разлог је дејство хормона прогестерона који се лучи у телу у овом тренутку. Жене су обично најплодније два до три дана пре него што њихова основна телесна температура достигне свој максимум.
Можете да спроводите праћење базалне температуре у исто време много дана да бисте утврдили када овулирате како бисте повећали своје шансе за зачеће.
Неке жене могу да осете овулацију када се то деси због благог осећаја пецкања или пецкања у доњем делу стомака. Ово стање се зове Миттелсцхмерз - немачка реч која значи „средњи бол“. Овај бол може трајати само неколико минута код једне особе, али чак и дан у другој.
Можда ћете осетити повећану потребу за сексом у овом тренутку, осећајући се привлачнијим. Алтернативно, можете осећати да је ваш партнер постао посесивнији, привлачнији. Ово је јасно доказано кроз научне студије.
Како се приближавате овулацији, осећаћете се привлачније, а супротни пол би вас такође могао сматрати много привлачнијим. Можда то не схватате, али обратите пажњу! Склони сте да одаберете да носите одећу која показује ваше тело током овог периода.
Ово је знак овулације који не можете занемарити ако желите да одредите када овулирате. Ближе овулацији, мирис вашег тела ће бити пријатнији и секси за мушкарце. Можда мислите да нико неће знати да овулирате, али ваш природни мирис тела може да учини да ваш муж то осети и мораће да вам буде ближе.
Близу овулације, ваше груди постају пуније и чвршће, а брадавице осетљивије. То се дешава зато што се током овулације ниво хормона прогестерона у телу повећава у припреми за зачеће. Ако осетите своје груди, лако ћете осетити бол, јер су у овом тренутку ваше груди прилично осетљиве.
Поред горе наведених знакова, можете погледати чланак Како израчунати овулацију да бисте лако затрудњели од стране аФамилиТодаи Хеалтх.
Плодни прозор је време током менструалног циклуса током којег можете затрудњети. Теоретски, у менструалном циклусу, можете затрудњети само 6 дана, укључујући 5 дана пре овулације и дан овулације. Овај период такође одражава животни век сперме (5 дана) и животни век јајне ћелије (24 сата).
Ако имате секс 6 или више дана пре овулације, шансе да затрудните су скоро равне нули. Ако имате секс 5 дана пре овулације, шанса за трудноћу је око 10%. Ваше шансе да затрудните ће се стално повећавати до 2 дана пре и на дан овулације.
На крају „прозора зачећа“, ваше шансе да затрудните брзо падају. Такође, 12-24 сата након овулације, нећете моћи да затрудните до следеће менструације. За жене које не знају када се јавља „прозор зачећа“ или не знају када овулирају, сексуални однос свака 2-3 дана ће повећати шансе за зачеће.
Да бисте сазнали више о овоме, погледајте: Прозор зачећа: Могућности за жене које су спремне да постану мајке
Овулација је када се зрело јаје ослободи из јајника, путује низ јајовод и спремно је за оплођење. Морате да пратите свој менструални циклус најмање око 6 месеци да бисте правилно израчунали овулацију. Имајте на уму да је први дан први дан менструације, а последњи дан је дан који непосредно претходи првом дану следеће менструације.
Овулација се јавља око 2 недеље пре менструације. Дакле, ако је ваш просечан циклус 28 дана, ваше јаје ће се ослободити око 14. дана. Требало би да запамтите да је „прозор зачећа“ 6 дана од овулације па надаље.
Можете купити и користити комплете за предвиђање овулације у апотекама. Ови уређаји су способни да открију повећање лутеинизирајућег хормона (ЛХ) у урину непосредно пре овулације.
Када одредите када ћете овулацију, покушајте да имате секс свака 2-3 дана. Редовни секс током циклуса даће вам најбоље шансе за зачеће. Секс када се слуз грлића материце више лучи, глаткија и глатка како би се сперматозоиди лакше померали такође ће повећати шансе за зачеће.
Код парова са нормалном плодношћу, шанса за трудноћу у сваком циклусу је између 20 и 25%. Више од 80% жена млађих од 40 година које имају редован секс без употребе контрацепције затруднеће у року од годину дана. Више од 90% парова ће затруднети у року од две године. Стога, ако нема добрих вести, будите стрпљиви. Познавање знакова овулације како бисте одабрали право време за секс како бисте повећали своје шансе за зачеће је веома корисно за вас. Поред тога, ако имате питања у вези са зачећем, посетите свог акушера за правовремене савете и подршку.
Можете у потпуности одредити када овулирате у свом менструалном циклусу једноставним посматрањем и праћењем знакова овулације. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте навели 7 најосновнијих знакова овулације.
Лекови за плодност играју важну улогу у женској плодности. У овом чланку, аФамилиТодаи Хеалтх стручњаци ће вам помоћи да сазнате више!
Стручњак АФамилиТодаи Хеалтх дели разлоге зашто је затрудњети након 35. године теже и напомиње како повећати шансе за зачеће.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.
