3 различите контракције материце које труднице треба да знају

Иако постоји много знакова да труднице препознају процес порођаја, један од најпоузданијих симптома је појава контракција материце. Дакле, шта су контракције материце?

Ако је ово ваша прва трудноћа, како вам се ближи термин порођаја, искусићете многе емоције као што су ишчекивање или анксиозност. Ово је толико нормално да ћете се запитати када ћете заиста имати порођај и како ћете се осећати.

У ствари, постоји много контракција које се разликују по интензитету и трајању због којих сте можда збуњени. Ево контракција материце које можете доживети:

1. Бракстон – Хиксове контракције (физиолошке контракције)

Око 4. месеца трудноће можете приметити изненадне контракције материце током дана. То су Брактон-Хицкс контракције, које су обично неправилне и ретке. Ова физиолошка контракција је начин на који се ваше тело или материца тренира за дан порођаја.

Карактеристике контракција:

Обично је безболан, траје око 30 секунди

Осећај затегнутости у доњем делу стомака

Осећај концентрације у стомаку

Може вам бити непријатно

Физиолошке контракције се временом не повећавају нити су болније, не мењајте грлић материце. Ове контракције можете доживети када сте уморни, дехидрирани или превише ходате. Физиолошке контракције обично нестају када се одморите или опустите.

Пре него што одете код лекара, можете покушати следеће да видите да ли се ваше контракције смањују или нестају:

Пити пуно воде

Промените положаје (на пример, из стајања у седење)

Престаните са оним што радите и одморите се (лежећи на левој страни).

Ако сте покушали са горе наведеним мерама, а контракције и даље не нестају или се јављају чешће, требало би да се одмах обратите лекару јер можда имате превремени порођај.

2. Превремене контракције материце

Контракције материце које се јављају често пре 37. недеље могу бити знак превременог порођаја . Ако се контракције јављају у редовним интервалима, као што су контракције сваких 10 до 12 минута дуже од сат времена, можда ћете се ускоро породити.

Током контракција материце цео стомак ће бити чвршћи на додир. Уз осећај затезања у материци, можда ћете осетити:

Туп бол

Притисак у карлици

Абдоминални притисак

Грчеви или грчеви

Труднице треба одмах да посете лекара или болницу ако се појави било који од ових знакова, посебно ако сте праћени вагиналним крварењем , дијарејом или водом која излази из вагине (пукнуте мембране).

Неки ризици од превременог порођаја укључују:

Пате од инфекција

Да ли имате историју превременог порођаја?

Вишеплодна трудноћа (близанци, тројке)

Недовољна тежина или гојазност пре трудноће

Необављање антенаталне неге или правилно негу трудноће

Абнормалности материце, грлића материце или плаценте

Прекомерни стрес, недостатак времена за одмор.

Потребно је обратити пажњу на интервал између контракција материце или учесталост контракција као и на друге пратеће симптоме да обавестите лекара и предузмете правовремене мере интервенције.

3. Контракције материце у порођају

За разлику од Бракстон-Хиксових контракција, када се предстојеће порођајне контракције заиста догоде, оне ће се смањити и нестати једноставним мерама попут пијења воде или одмора. Уместо тога, ове контракције ће се повећати у интензитету, као иу трајању и размаку између контракција. Све ове контракције помажу ширењу грлића материце и припремају се за рођење бебе.

Рана фаза пре порођаја

Контракције током ове фазе су и даље благе. Осетићете стезање материце или бол у доњем делу стомака , који траје 30 до 90 секунди. Ове контракције ће се појавити постепено повећавајући удаљеност и интензитет. У почетку може постојати одређена удаљеност између њих, али како порођај напредује, контракције се могу појавити након 5 минута.

У раним фазама пре порођаја, такође треба да тражите знакове који ће вам помоћи да препознате прави порођај, на пример да ћете видети ружичасту слуз из грлића материце како се грлић материце постепено шири. Могуће је чак и да вам вода пукне у гркљању или великом млазу из ваше вагине.

Прави рад

Ове контракције ће постајати све болније и чешће од контракција у раним фазама. Током ове фазе, грлић материце ће се проширити од 4 до 10 цм, припремајући се за излазак бебе.

Требало би да осетите како се ова контракција шири са леђа на предњи део стомака. Такође можете осетити грчеве у ногама и бол. Ако се нађете на порођају, потребно је одмах у болницу, контракције могу да трају 45 до 60 секунди, после 3 до 5 минута.

Током порођаја, грлић материце се шири од 7 до 10 цм, контракције трају 60 до 90 секунди, а интервал између контракција је 30 секунди или 2 минута. Контракције се могу чак и преклапати како би се беба изгурала. Међутим, осећај контракција материце код различитих жена ће бити различит. Главобоља и мучнина су уобичајени симптоми повезани са порођајним контракцијама. Такође можете осетити:

Повраћање

Језа

Хот

Надимање, подригивање, прдење.

4. Мере за ублажавање болова изазваних контракцијама материце

Контракције материце ће бити најјаче током порођаја. Као резултат тога, бићете у великом болу и нелагодности. Постоји много начина да вам помогну да се носите са болом, са или без лекова.

Мере без употребе дрога

Массаге

Медитирајте

Слушање музике

Туширајте се или потопите у каду

Радите нежне вежбе јоге за труднице

Често ходајте или мењајте радну локацију

Ометање да бисте привремено заборавили бол као што је играње игрица, гледање филмова

Мере за узимање лекова

Аналгетик

Анестезија

Средства против болова као што је Демерол ће вам дати доста олакшања бола, али и даље осећате контракције мишића материце. Епидурална ће учинити да више не осећате бол и грчеве мишића.

Сви ови лекови су ефикасни, сваки са својим ризицима и нежељеним ефектима. Стога, требало би да сазнате пре него што одлучите који метод ћете користити.

5. Када је потребна хоспитализација труднице?

Бићете збуњени који су прави знаци за хоспитализацију. Можете прво да се обратите лекару ако сте забринути и забринути за своје стање. Идите у болницу ако контракције имају следеће карактеристике:

Појављује се пре 37 недеље трудноће

Интервал између контракција је 5 минута

Често се дешава, чак и ако не изазива бол

Постепено повећавајте време, удаљеност и интензитет

Не смањује се када пијете воду, одмарате се или мењате положај

Прати јак бол, крварење, сломљене или цуреће мембране и други знаци порођаја.

Као мајци први пут може бити прилично тешко одредити које су контракције стварни порођај. Када сте у недоумици, најбоље је да се обратите лекару за брзу дијагнозу. Требало би да забележите време контракција материце и друге знакове да обавестите свог лекара током прегледа.

Када дође време да кренете на порођај и припремите се да дочекате своју бебу, треба да запамтите да је бол који трпите светиња и само привремена. Док се беба не роди, све ће бити у реду.

Надамо се да вам је дељење помогло да боље разумете шта су контракције материце како бисте могли да обезбедите здраву трудноћу.