Шта јести да би се родила ћерка питање је које се питају многи парови када имају жељу да у своју породицу пожеле добродошлицу малој принцези. аФамилиТодаи Хеалтх ће вам помоћи да одмах одговорите на ово питање у следећем чланку.
Одржавање разумне дијете не само да вам помаже да лакше затрудните , већ значајно доприноси и полу фетуса. Стога, ако желите да имате девојчицу, требало би да прилагодите свој дневни мени и дајте предност следећим намирницама више!
На питање шта јести да бисте затрудњели девојчицу заправо није тешко одговорити, јер заправо постоји много намирница које вам помажу да повећате шансе за зачеће девојчице. Можете у потпуности да изаберете шта ћете јести на основу вашег укуса.
Конзумирање бобичастог воћа као што су бруснице и јагоде може повећати ваше шансе за зачеће девојчице. Ово воће може да регулише пХ ниво у вагини, што отежава преживљавање И сперматозоида (сперматозоида који одређују мушки пол). Осим тога, бобичасто воће има веома мало калорија. Према истраживањима, конзумирање много нискокалоричне хране повећаће шансе за рођење девојчице.
Поред тога, да бисте спречили висок шећер у крви и ризик од гестационог дијабетеса , требало би да бирате незрело воће и ограничите употребу конзервираног воћа јер има висок садржај шећера и лоше утиче на ваше здравље.
Цела зрна садрже велике количине магнезијума и селена. Осим што јачају имуни систем и помажу у изградњи јаких костију , ови минерали су такође корисни за подршку рођењу девојчице. Неке од намирница које можете изабрати су намирнице од целог зрна као што су смеђи пиринач, овсена каша, хељда, кукуруз, интегрална пшеница, хлеб и житарице.
Конзумација махунарки укључује пасуљ (пасуљ), соју, сочиво, црвени пасуљ и црни пасуљ могу помоћи трудницама. Пасуљ садржи магнезијум, висок садржај влакана и низак садржај масти, тако да игра важну улогу у зачећу девојчице. Ово објашњава зашто многи људи често шапућу савете да желе да имају девојку треба да једу пасуљ.
Поред тога, једење много различитих врста пасуља такође помаже трудницама да избегну задржавање црева и надимање током трудноће .
Ако очекујете девојчицу, млеко је богат извор калцијума и неопходно је у исхрани. Млеко има пХ 6,5 и садржи млечну киселину. Стога ће жене које пију млеко помоћи да окружење унутар вагине постане киселије, што је повољније за преживљавање и развој Кс сперматозоида.
Међутим, не бисте требали пити више од 750 мл дневно јер то може довести до желучане киселине и узроковати проблеме као што су рефлукс и чир на желуцу . Да бисте избегли гастроинтестиналне проблеме, пијте млеко у разумној количини сваки дан, на пример 2 шоље млека дневно или чашу млека са јогуртом.
Лосос је богат извор протеина, витамина Д и масних киселина . Све ове супстанце чине вагиналну средину киселијом и олакшавају постојање Кс сперматозоида.
Послуживање лососа са сиром посипаним по врху такође помаже да јело постане укусније и богатијег укуса. Истовремено, сир садржи много калцијума и помаже да се девојчица лако затрудни.
Такође можете јести салату са састојцима као што су јаја, конзервирани лосос, зелено поврће, лимун, сирће и авокадо. Сви састојци ове салате су ефикасни у повећању шанси за зачеће девојчице.
Конзумирање неких семенки богатих магнезијумом и калцијумом (осим семенки бундеве, кестена и бадема) може помоћи сперми Кс-хромозома да боље преживи у вагини. Орашасте плодове можете користити као ужину током дана да допуните хранљиве материје за тело и истовремено повећате могућност да добијете девојчицу.
Тофу садржи важне минерале као што су калцијум, магнезијум, гвожђе, натријум, бакар и цинк. Истраживања показују да калцијум и магнезијум могу помоћи у одржавању здравог репродуктивног система и повећати ваше шансе за зачеће девојчице. Да бисте постигли жељене резултате, требало би да једете 100 г тофуа сваки дан.
Смокве садрже хлорогену киселину и витамине К, А, Б и Е који чине вагиналну средину киселијом, помажући да се повећају шансе за зачеће девојчице природним путем. Смокве такође помажу у регулисању пХ нивоа унутар вагине на правом нивоу. Међутим, пошто смокве могу да подигну ниво шећера у крви, морате их јести умерено.
Чоколада повећава ниво киселине у вагиналном окружењу и дигестивном тракту. Ово олакшава сперми Кс-хромозома да преживи унутар вагине. Требало би да користите црну чоколаду, јер ова врста помаже у ограничавању хипергликемије и гојазности .
Још један одговор на питање шта јести да бисте имали девојку су јаја. Јаја су богат извор калцијума, који подиже пХ ниво у вагини и омета опстанак сперматозоида И-хромозома.
Зелено поврће је незаобилазна група намирница на листи онога што треба јести да би се родила девојчица. Зелено поврће садржи висок ниво витамина и минерала, па је добро за сперму која носи хромозом Кс. У зеленом поврћу броколи је врста која садржи највише калцијума, магнезијума и витамина А. , витамина Ц и витамина К.
Поред учења о томе шта да једете да бисте родили девојчицу, потребно је да обратите пажњу и на то шта избегавате у свакодневним оброцима како случајно не бисте утицали на ваше напоре.
Када сазнају шта да једу да би родила девојчицу, многе жене мешају јабуке као корисно воће у овом случају јер су чуле за многе здравствене предности јабука . Међутим, ако желите да имате девојчицу, боље је рећи не јабукама, јер ово воће може да створи мање кисело окружење, па је пријатељскије према сперматозоидима који носе И хромозом.
Због тога не би требало да једете јабуке док планирате да затрудните. После неколико недеља трудноће, такође не би требало да једете јабуке како бисте избегли утицај на животну средину унутар вагине.
Банане обезбеђују телу многе витамине и минерале, посебно калијум. Апсорпција калијума чини окружење унутар вагине алкалнијим, што помаже сперми И-хромозома да преживи. Истовремено, сперматозоиди који носе Кс хромозом не могу да преживе.
Флаширана вода у супермаркетима или продавницама, биљни чајеви често имају висок садржај алкалија. Због тога не би требало да користите ове врсте воде како бисте избегли смањење киселости вагине и утицај на вашу способност да имате девојчицу.
Да бисте затрудњели девојчицу, требало би да избегавате храну која је богата алкалном храном, као што су урме, банане, суво грожђе и ораси. Храна са високим садржајем алкалија слаби Кс сперму и онемогућава опстанак у вагини.
Надамо се да су вам горе наведене информације могле помоћи да одговорите на питање шта да једете да бисте имали девојку. Надам се да ћете добити такве добре вести!
аФамилиТодаи Хеалтх не даје медицинске савете, дијагнозе или третмане.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.
