Постоји много начина да вам помогну да заштитите здравље мозга ваше нерођене бебе, као што су једење хране која је здрава за мозак, вежбање, јога за смањење стреса, похађање курсева о интелигенцији, итд. Деца која слушају музику док су још у материци није превише нова мајкама и очевима. Предности музике за фетус промовишу свестрани развој бебиног интелекта и способности.
Сигурно су родитељи много пута чули да ће их пуштање деце да слушају музику док су у материци учинити паметнијима. Дакле, да ли музика заиста утиче на развој бебиног мозга? А које су то предности које музика доноси фетусу када слуша мелодије у материци? Који је прави начин за слушање музике? Начин на који бирате музику и уживате у њој може ненамерно нашкодити вашој беби. Нека вам аФамилиТодаи Хеалтх помогне да одговорите на ово питање.
Многа истраживања показују да фетус може препознати и реаговати на спољашње звукове. Истовремено, музичке мелодије доносе велике користи вашој беби. Међу њима су значајни:
Помозите својој беби да буде здравија
Беба расте са добрим језичким вештинама
Побољшајте начин спавања бебе чак и након рођења
Веза између мајке и бебе
Смањење стреса за труднице током трудноће…
Ако немате навику да слушате музику са бебом, формирајте је сада. Предности музике за труднице не само да помажу да се фетус добро развија, да буде здрав и паметан, већ вам помаже да се осећате пријатно, нежно и избегавате психолошки притисак током трудноће.
Према студијама, од 16. недеље трудноће , фетус осећа звукове споља. Стога, методе едукације фетуса треба почети у овој фази. Мајке треба да почну да дају беби одговарајућу музику, посебно у време трудноће од 16-20 недеља.
Да ли сте знали да фетус има тенденцију да спава када је мајка активна и будна када мајка почиње да се одмара и опушта? Зато је најбоље да мајка одабере време када тело жели да се одмори да би уживала у музици. У то време и сама трудна мајка може да опусти своје тело и ум на најудобнији начин и само се фокусира на уживање у тим мелодичним нотама без бриге о било чему другом. Када је мајчин ум миран, фетус може најјасније да осети мелодије.
Музика може да зближи мајку и бебу, емоционално повезујући мајку и дете. У процесу опуштања, мајка може да ужива и да пева мелодичне песме или да осети ритам кроз своје тело, а љуљање у ритму музике такође ће вашој беби пружити велико узбуђење.
Потражите звукове који су усклађени и имају основне мелодије. Драматичне промене у ритму, темпу и јачини музике могу пореметити перцепцију и запрепастити бебу.
Класична музика је идеална за нерођену бебу, јер ће бебе у материци више волети умирујуће звуке и могу да почну да вежбају дисање током времена уз музику.
Нека од омиљених класичних музике за нерођену бебу је музика Бетовена, Моцарта или Баха. Мајке треба да буду опрезне када бирају музику јер нека дела могу имати гласније звучне пасусе него иначе.
Можете дозволити својој беби да слуша много различитих врста музике у складу са његовим или њеним преференцијама, а да не морате да будете монотони тип музике да бисте постигли најудобнију и опуштајућу психологију. Џез музика, класична музика, инструментална музика... су занимљиви избори на које би мајке требало да се осврну.
Поред тога, труднице могу да пробају и друге врсте музике које нису прегласне, као што су Р&Б и спора поп музика.
Звуци природе попут воде и океанских таласа су такође веома релевантни и помажу музици да нежно контактира бебу у материци. Осим тога, звук татиног клавира је такође веома добар за бебу, што може помоћи оцу да осети своју подједнако важну улогу у развоју детета.
Мајке не би требало да бирају јаку музику као што су реп, рок јер су јаки, неуредни звуци ове врсте музике заиста неприкладни и негативно утичу на рад бебиног мозга.
Осим тога, нестабилна музика може изазвати стрес, лош развој нервног система и дугорочне ефекте чак и након рођења. Тренутно се на тржишту продаје много музике за труднице, мајке се подстичу да купују у продавницама плоча радије него да користе телефоне током трудноће јер то може бити штетно за фетус. Када слушају музику, ако труднице имају велики стомак, могу мало да појачају јачину звука, а да мало смање мали стомак.
Морате запамтити ову важну ствар, материца је бучно место, звук вашег стомака, звук откуцаја срца и ритам вашег дисања. Ваш глас је појачан вибрацијама и проводи звук кроз кости у вашем телу.
Мајчин глас ће се преносити кроз мајчино сопствено тело. Не би требало да говорите, певате или читате наглас, ваш глас може да вибрира и негативно утиче на ваш ларинкс.
Током трудноће треба да будете на местима где је фреквенција звука између 50 - 60 дБ или нормалан разговор. Ако желите да пустите бебу да слуша музику, морате то да урадите на прави начин: када ставите слушалице на стомак, појачајте јачину звука као шапат, а такође отворите спикерфон, такође са довољно јачине да чује . Када желите да слушате музику мало дуже, држите звук на нивоу нижем од 50 дБ. Правилно слушање музике трудница помоћи ће њиховој беби да се психички добро развије.
Требало би да избегавате редовне гласне концерте док сте трудни или гледате филмове у великом позоришту. Редовно излагање буци може узроковати да се ваша беба запрепасти или доживи оштећење слуха или мозга. Ово су упозорили истраживачи. Певање, плес и уживање у музици ниског интензитета током трудноће одушевиће вашу нерођену бебу. Истраживања показују да фетус реагује на мајчин глас и да га новорођена беба воли. Конкретно, било је истраживања о важности музике и мајчиног гласа, која показују да ови тонови могу помоћи у ограничавању аутизма код деце од 1 до 3 године.
Да бисмо вам олакшали процену дБ, ево неких параметара јачине уобичајених звукова у домаћинству:
50 – 75 дБ: машина за прање веша
55 – 70 дБ: машина за прање судова
60 – 85 дБ: усисивач
60 – 95 дБ: фен
65 – 80 дБ: будилник
75 – 85 дБ: звук брисача тоалета
80 дБ: телефон звони.
Требало би да пуштате музику својој беби на стерео звучницима уместо да користите слушалице на подручју трудноће. Мајке често мисле да ће ношење слушалица или стављање слушалица на стомак помоћи да фетус боље чује. Међутим, није неопходно носити слушалице на трудничком стомаку. У ствари, може учинити музику прегласном за бебу. Уместо тога, пуштање музике у вашем кућном простору ће помоћи да се звук филтрира у материцу, а фетус боље перципира мелодију.
Мајке не би требало да дозвољавају беби да слуша музику предуго или да је звук прегласан. Ако то учините, ослобађање ендорфина ће бити инхибирано, што штети развоју феталних нервних ћелија.
Најразумније је да мајка може да пусти бебу у материци да слуша музику око 20 минута/пут, 2-3 пута дневно или до 1 сат дневно. Не дозволите да ваша беба слуша више од горе наведеног времена. Превише излагања музици може претерано стимулисати вашу бебу.
Осим тога, маме могу изабрати да слушају музику пре спавања или док се опуштају у соби или купатилу.
Музика за фетус није само метод великог одмора за трудне мајке , али и делотворан начин да се помогне ваша беба развија боље. Међутим, родитељи, обратите пажњу на то да својој деци пустите да слушају музику како треба како бисте постигли очекивани ефекат!
аФамилиТодаи Хеалтх не даје медицинске савете, дијагнозе или третмане.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.
