Савети о томе како брзо затрудњети када су менструације нередовне

Како брзо затрудњети када су менструације нередовне, забрињава многе жене. Разлог је у томе што сада постоји много разлога због којих су жене склоне менструалним тегобама, чиме се смањује могућност зачећа.

Бити мајка је природна дужност, одговорност, али и најбоља ствар за сваку жену. Међутим, уз животну вреву и многе бриге и притиске, трудноћа је изгледа постала много тежа него раније. Постоји много разлога за то, али најчешће због нередовних менструација. Постоји ли лак начин да затруднете за некога ко има нередовне менструације? Пратите аФамилиТодаи Хеалтх да бисте пратили дељење у наставку да бисте сазнали више начина да брзо затрудните.

Неправилна менструација је стање у коме је менструација краћа од 21 или дуже од 36 дана. Неке жене чак имају менструацију у размаку од скоро месец дана. Нередовна менструација је главни узрок 30-40% случајева неплодности. Међутим, чак и тако, ова ситуација се такође може лако поправити.

Узроци нередовне менструације код жена

Нередовне менструације су прилично честе и скоро све жене их имају. Постоји много разлога за то, као што су:

Промените метод контроле рађања

Хормонска неравнотежа, посебно естрогена и прогестерона

Синдром полицистичних оваријума

Губитак тежине или нагло повећање телесне тежине

Дебео

Стрес

Промените своје навике у исхрани

Вежбање превише тешко

Дојење.

То можете знати ако обратите пажњу на неколико фактора:

Проверите колико дана имате циклус. Ако је мање од 21 или више од 36 дана, то може бити знак да је менструација нередовна.

Забележите број дана менструације и проток крви у сваком месецу

Проверите да ли има крвних угрушака током менструације

Обратите пажњу на емоције током менструације

Обратите пажњу на менструалне грчеве.

Како нередовне менструације утичу на трудноћу?

Нередовне менструације су знак да ваши јајници не овулирају редовно. Ово у великој мери утиче на зачеће, јер тек када јајници ослободе јаје, сперматозоиди се могу састати са јајетом и оплодити га. Не само то, нередовне менструације могу бити и знак да имате здравствених проблема који у великој мери утичу на зачеће као што су неравнотежа штитне жлезде, хормонска неравнотежа , синдром, синдром полицистичних јајника, повишен пролактин у крви, отказивање јајника. Стога, ако утврдите да је менструација нередовна, требало би да се обратите лекару ради тачне дијагнозе и раног лечења. Ово ће побољшати ваше шансе да затрудните.

Како брзо затрудњети за нередовне менструације

Ево неколико једноставних начина да затрудните за нередовне менструације које можете испробати:

1. Пратите овулацију

Када идентификујете своје менструалне неправилности, морате пажљиво пратити овулацију како бисте планирали најбољу концепцију. То можете да урадите коришћењем апликација за праћење менструације, калкулатора за овулацију или праћењем знакова вашег тела на дан овулације или помоћу тест траке за овулацију .

2. Редовни секс је начин да брзо затрудните

Редован секс не само да повећава ваше шансе да затрудните, већ и смањује стрес. Ако често имате секс, ризик од изостанка овулације је веома низак. Осим тога, "љубав" такође помаже у контроли депресије, добра је за срце и помаже у побољшању односа са мужевима.

3. Регулишите менструацију

Да бисте регулисали менструацију, најбоље је да промените начин живота: изградите здраву исхрану , редовно вежбајте и не користите стимулансе и алкохол. Осим тога, треба да будете опуштени и избегавате стрес.

Неки људи имају тенденцију да користе хормонске лекове (пилуле за контролу рађања) да регулишу менструацију. Ако намеравате да примените овај образац, морате пажљиво размислити јер ови лекови, ако се користе много, могу изазвати зависност и касније довести до поремећаја менструалног циклуса.

4. Брзо затрудните уз помоћ таблета

Ако ваш лекар дијагностикује да број јајних ћелија које ваше тело ослобађа није довољан за зачеће, ваш лекар ће вам прописати пилулу за стимулацију овулације како би вам помогао да имате лакше шансе да затрудните. Ако вам је дијагностикован синдром полицистичних јајника, ваш лекар ће вам прописати лекове који ће повећати ваше шансе за зачеће . Када узимате лек, морате стриктно пратити дозу коју вам је прописао лекар. Ако се осећате непријатно или имате нежељене нежељене ефекте, обавестите свог лекара како би могао да изврши неопходна прилагођавања.

Зашто пратити овулацију када су менструације нередовне?

Ако покушавате да затрудните, важно је да пратите дане овулације, без обзира да ли су менструације редовне или не. Зато што ће вам одређивање дана овулације помоћи да "оптимизујете" секс, чиме ћете побољшати своје шансе да затрудните. Можете сазнати када овулирате:

Користите комплете за предвиђање овулације

Овај комплет ће вам помоћи да измерите нивое лутеинизирајућег хормона (ЛХ) у урину. Овај хормон ће порасти 24 до 48 сати пре овулације. Генерално, овај уређај је прилично поуздан, али мана овог уређаја је што мери само количину ЛХ хормона, али не зна да ли је јајна ћелија овулирана или не. За тачне резултате користите тачно према упутствима.

Пратите промене у телу

Повећава се телесна температура: У данима овулације телесна температура ће порасти од 0,3-0,5 степени Целзијуса, па ће вам праћење телесне температуре помоћи да лако одредите дан овулације.

Цервикална слуз се мења: Како се тело припрема за овулацију, цервикална слуз постаје клизавија како би помогла сперми да лако стигне до јајета.

Постоји ли неки лек за повећање шанси за зачеће током нередовних менструација?

Постоји много лекова који помажу у лечењу нередовних менструација, у зависности од узрока, ваш лекар ће прописати одговарајући лек. Неки се користе за лечење синдрома полицистичних јајника, док се други користе за лечење дисфункције јајника.

Да бисте одредили који лек треба да узмете, требало би да посетите свог гинеколога како бисте одредили најбољи курс лечења. Ваш лекар ће планирати Ваш третман након обављања серије тестова како би утврдио здравље Ваших органа и ниво хормона.

Како брзо затрудњети са полицистичним јајницима?

Жене које имају нередовне менструације због синдрома полицистичних јајника теже затрудну од жена које имају нередовне менструације због других узрока. Поред нередовних менструација, труднице са синдромом полицистичних јајника имају и симптоме као што су:

Ненормалан раст длака на бради, горњој усни и брадавицама

Појава акни

Уљне жлезде у кожи су преактивне, што доводи до претерано масне коже

Инсулинска резистенција

Дебео.

Да би повећале шансе да затрудните, жене са синдромом полицистичних јајника могу да ураде следеће:

Губитак тежине: Ово ће помоћи у побољшању симптома болести до одређене мере. Губитак од 5 до 10 процената телесне тежине ће помоћи да ваш менструални циклус постане редовнији.

Погодна дијета за изградњу: Једна од најбољих метода за лечење полицистичних јајника је изградња доследне исхране, држање даље од прерађене хране са високим садржајем масти и рафинисаног шећера.

Употреба метформина: Неким женама са ПЦОС-ом може се дати метформин за лечење инсулинске резистенције.

Када треба да посетим лекара ако је менструација нередовна?

Ако ваша менструација траје 45 до 60 дана или чак дуже, требало би да посетите свог лекара. Поред тога, ако имате било каквих недоумица или забринутости у вези са својим менструалним циклусом, требало би да посетите лекара и затражите појашњење како бисте отклонили сумње.

Поред тога, такође треба да запамтите да нередовне менструације нису ништа чега се треба стидети, тако да морате бити искрени са својим лекаром. Чак и због превелике забринутости за своју ситуацију, неки људи су склони депресији, ако сте и ви у овој ситуацији, идите код психолога и одвојите време да поделите са својим вољенима, пријатељима и породицом. Разговарајте о стварима које имате. забринути за.

Нередовна менструација је један од проблема који забрињава многе жене које планирају трудноћу. Међутим, ово стање се лако може поправити одржавањем здравог начина живота и свакодневним вежбањем. Ако је након промене начина живота ваш менструални циклус и даље неправилан, најбоље је посетити болницу специјализовану за акушерство и гинекологију ради прегледа. Пре него што одете код лекара, обратите пажњу да пратите менструацију, детаљно је забележите и дајте лекару како бисте им помогли да разумеју ваше репродуктивно здравље.