Која постпартална контрацепција је права за вас?

Већина жена које су управо родиле ретко ће бити спремне за другу бебу. Међутим, ако се не опремите знањем о постпорођајној контрацепцији, можете доживети „поремећај планирања породице“. Стога ће вам познавање безбедне и делотворне постпорођајне контрацепције помоћи да избегнете нежељену трудноћу.

Да би се добро бринули о својој деци, осим што уче како да одгајају децу, родитељима је потребан и разуман план рођења. Тада ће вам вероватно требати прави метод контроле рађања за вас, посебно након што сте се породили. аФамилиТодаи Хеалтх ће увести још неке напомене о методама контроле рађања тако да можете бирати према својим жељама и плановима.

Када треба користити контролу рађања након порођаја?

Ово зависи од тога како одгајате своје дете. На рођењу, уместо дојења, беби дајете формулу или комбинацију мајчиног млека и формуле и менструација ће вам се ускоро вратити за отприлике 6 недеља до 3 месеца. Ако имате секс након порођаја , можете затрудњети две недеље пре него што вам менструација покуца на врата. Дакле, да бисте то спречили, можете користити постпорођајну контрацепцију 3 до 4 недеље након што се беба роди.

Период када само дојите и нисте почели да дајете беби чврсту храну или формулу је период када су ваше шансе да затрудните прилично ниске. Што више дојите, то више хормона стимулише производњу млека, чиме се блокира деловање хормона који изазивају овулацију. Међутим, ако смањите учесталост или потпуно престанете са дојењем, менструација ће се вратити и вероватноћа да ћете затрудњети у овом случају је веома велика. Генерално, трудноћа је још увек могућа током овог периода. Стога је употреба метода контроле рађања након порођаја увек неопходна како би се осигурало да немате нежељену трудноћу.

Колико метода контроле рађања постоји?

Ево безбедних метода постпорођајне контрацепције које ће вам помоћи да се осећате безбедно када користите.

Дојење

Да ли је дојење метода контроле рађања? Као што је поменуто на почетку чланка, дојење може блокирати деловање хормона који изазивају овулацију, што доводи до одложеног периода.

Ова метода се зове аменореја дојења. Ако мајка редовно доји бебу, то ће бити 98% ефикасно у спречавању трудноће, али мора да испуњава следеће услове:

Бебе млађе од 6 месеци;

Менструални циклус се није вратио;

Своју бебу храните редовно најмање 6 пута дневно. Ако желите да овај метод функционише, не остављајте размак између храњења 4 сата током дана и 6 сати ноћу.

Поред тога, да бисте побољшали ефикасност дојења код аменореје, можете избегавати да својој беби дајете чврсту храну и друге врсте млека.

Када беба престане да сише, овај метод ће смањити ефикасност. Ако све више користите машину за мужу, хормон који стимулише производњу млека се смањује, чиме се смањује његова ефикасност у блокирању деловања хормона који изазива овулацију.

Кондом

Ово је најлакши постпартални контрацептив за употребу, јер без обзира да ли дојите или не, и даље можете да користите кондом . Ово је женски метод контроле рађања који се поставља унутар вагине и изван вулве. Међутим, женски кондоми изгледају компликовано тако да се можда нећете осећати тако удобно као мушки кондоми. Ако се правилно користи, ова метода ће бити 98% ефикасна за мушке кондоме и 95% за женске кондоме.

Једна ствар коју треба имати на уму је да након рођења ваше бебе, ваша вагина може бити мало сува. Коришћење кондома може учинити да се ви и ваш супружник осећате непријатно. Међутим, користите лубрикант који може учинити секс угоднијим за обоје. Можете користити растворљиве у води, без уља, како бисте избегли утицај на квалитет кондома.

Дијафрагма и капица за материцу

Можете користити дијафрагму или кондом сваки пут када имате секс. Требало би да изаберете тип дијафрагме и меку, округлу куполу од гуме или силикона, која одговара вашем грлићу материце.

Међутим, само да бисте били сигурни, можете се консултовати са својим лекаром или медицинском сестром да бисте сазнали која дијафрагма, спирала је права за вас или када да набавите нову. Када се правилно користи иу комбинацији са спермицидом , ефикасан је до 92% за дијафрагме и 96% за капице материце.

Оралне контрацептивне пилуле

Можете користити пилуле за контролу рађања које садрже прогестоген. Ова врста контрацепцијских пилула је погодна за дојиље јер не утиче на лактацију. Када користите прогестоген, мајчино млеко ће садржати малу количину хормона прогестерона, али неће утицати на бебу. Можете почети да га узимате било када након порођаја. Ако узимате пилулу сваки дан, добићете до 99% ефикасности.

Ињекционе пилуле за контролу рађања

Овај постпартални контрацептив је ефикасан само неколико недеља. Ињекциона контрацепцијска пилула долази у два облика, депо-Провера® (која делује 12 недеља) и Нористерат® (која делује 8 недеља). Једном убризган, лек ослобађа прогестаген у ваше тело неколико недеља.

Такође можете да убризгате пилулу за контролу рађања у било ком тренутку ако сте бебу хранили на флашицу. Међутим, ако дојите, требало би да сачекате 6 недеља након што се беба роди пре него што добијете вакцину. Мала количина прогестерона која уђе у систем ваше бебе неће утицати на вашу бебу, али већа је вероватноћа да ћете доживети обилно крварење и обилно менструално крварење ако добијете ињекцију у првих неколико недеља након порођаја. Овај постпартални контрацептив постаје све популарнији јер не само да је 99% ефикасан, већ је и веома једноставан за употребу. Међутим, ако планирате да имате још једну бебу, овај метод није нужно прикладан за вас јер ћете морати да престанете да узимате неколико месеци да би се ваша плодност вратила у нормалу.

Контрацептивни имплант

Овај постпартални контрацептив је ефикасан 3 године. Контрацептивни имплант који садржи прогестоген је мала, танка пластична цијев величине пола литре косе.

Отприлике 21 дан након што се беба роди, можете користити имплантат за контролу рађања. Можете дојити нормално јер овај метод не утиче на снабдевање мајчиним млеком.

Ова мера је направљена врло једноставно. Када користите ову методу, квалификовани лекар ће вам уметнути штап у руку. Ако желите да имате још једну бебу или да пређете на другу методу контроле рађања, ваш лекар ће уклонити имплантат под локалном анестезијом и одрезати кожу која садржи тест траку испод ваше руке.

Хормонска спирала (ИУС)

Хормонска спирала (ИУС) је направљена од пластике у облику слова Т која одговара облику ваше материце. Једном уметнута спирала ослобађа прогестерон, који ради 5 година.

Можете почети да користите спиралу 4 недеље након рођења ваше бебе. Међутим, консултујте се са својим лекаром или медицинском сестром да видите да ли је овај метод прави за вас.

Нехормонска спирала (ИУД)

Нехормонска спирала може вас спречити да затрудните 5 до 10 година. Ову методу можете почети да користите било када након порођаја и обично 4 недеље након порођаја. Ако желите да спречите трудноћу убрзо након порођаја, ваш лекар вам може помоћи да убаците спиралу чим беба изађе из материце.

Поред наведених метода контроле рађања, морате имати на уму и низ других фактора као што су: неодговарајућа контрацепција, хитна контрацепција и планирање породице.

Коју контролу рађања не треба користити након порођаја?

Не би требало да користите контролу рађања која садржи комбиновани хормон (естроген и прогестаген) првих 6 месеци након порођаја, јер може смањити количину млека. Што се тиче других метода контроле рађања које не садрже естроген, можете их користити током дојења. Сходно томе, постоје три методе постпорођајне контрацепције које треба да избегавате, укључујући:

пилуле за контролу рађања које садрже естроген и прогестоген;

Контрацептивни фластер на кожи;

Вагинални прстен (савитљиви прстен постављен високо у вагину).

Сваки постпартални контрацептив који садржи горње комбиноване хормоне треба да почне да делује 4 недеље од тренутка када почнете да га користите. Током овог периода, можда ћете престати крварење, иако је мање од ваше редовне менструације. Ако користите хитну контрацепцију , не би требало да дојите наредних 36 сати.

Ако желите дуготрајну контрацепцију, који метод да изаберете?

Постоје 4 трајне методе контрацепције. Конкретно, три методе укључују: контрацепцијске пилуле за ињекције, контрацептивни имплантат и хормонска спирала (ИУС) садрже прогестаген, што су методе које садрже вештачки хормон прогестерон. Конвенционална метода спирале (ИУД) не садржи хормонске хормоне.

Поред тога, ако сте потпуно сигурни да не желите да имате више деце, ви или ваш муж можете изабрати метод стерилизације. Али ове дугорочне методе контроле рађања су једнако ефикасне као и стерилизација. Међутим, они имају предност да и даље можете затрудњети након што престанете да их користите. Штавише, стерилизација код мушкараца ће донети боље резултате.

Како добро планирати породицу?

Када се менструација врати и нормализује, можете покушати природно планирање породице. Овом методом можете одредити дан овулације како бисте избегли „улазак“ током ових дана.

Да бисте сазнали када сте затрудњели, потребно је да сваки дан детаљно одредите своју базалну телесну температуру: када се пробудите или најмање након три сата сна. Такође морате научити како да пратите промене вагиналне слузи.

Можете купити дигитални термометар да бисте знали када је ваше тело најплодније. Осим тога, комплети за праћење плодности су такође добар начин да сазнате могућност зачећа. Међутим, пре употребе овог комплета морате проћи кроз три менструације. Пре него што почнете са овом методом, требало би да сазнате да ли је она прикладна, посебно ако имате неправилан менструални циклус или имате проблема са месечном менструацијом. Осим ових случајева, све док то радите пажљиво, природно планирање породице може бити ефикасно и до 99%.

На шта треба обратити пажњу када користите хитну контрацепцију након порођаја?

Таблете за хитну контрацепцију можете купити у апотекама или здравственим установама. Хитна контрацепција је пилула која садржи прогестоген и која се користи за одлагање овулације и спречавање оплодње оплођене јајне ћелије. Неке пилуле за хитну контрацепцију укључују:

Хитна контрацепција (као што је Левонелле®) је пилула за јутро после третмана која може да делује до 72 сата (3 дана) од тренутка када имате незаштићени секс . И даље можете узимати овај лек ако дојите бебу.

ЕллаОне® је пилула за хитну контрацепцију која се може узети до 120 сати (5 дана) након незаштићеног секса. Међутим, ово је лек који се издаје на рецепт лекара и погодан је за особе старије од 18 година.

Бакарна спирала је ефикасна до 5 дана након секса. Међутим, овај метод није тако широко доступан као пилула за хитну контрацепцију и требало би да се користи након што беба напуни 4 недеље или више.

Обично је око 6 недеља након рођења ваше бебе право време да започнете план контроле рађања. Ако имате других питања, можете се консултовати са својим акушером о плану за спречавање трудноће након порођаја.