Да ли ће се вагина после порођаја вратити у нормалну величину?

Вагина после порођаја ће имати значајан степен проширења у зависности од много различитих фактора. Вежбање мишића карличног дна може вам помоћи да вратите чврстину.

Естроген и релаксин су два хормона која играју важну улогу у трудноћи и порођају. Естроген повећава проток крви у вагину, чинећи вагинално ткиво еластичнијим. Релаксин помаже мишићима да се опусте. Поред тога, такође помаже да се олабаве лигаменти и карлични зглобови, стварајући простор за бебу. Да ли ће се вагина после порођаја вратити у нормалу? Одговор на овај проблем зависи од следећих фактора.

1. Истезање вагине након порођаја

Вагина ће се проширити док гурате. Не само вагина, већ и перинеална област (подручје између ануса и гениталија) ће се такође растегнути. Колико се ваша вагина шири и да ли вам је потребна епизиотомија зависиће и од многих других фактора.

2. Величина вагине након порођаја зависи од вагиналног порођаја или царског реза

Ако сте имали царски рез, ваша вагина ће се мало проширити. Колико се вагина шири зависи од тога колико дуго се бебина глава гура надоле да би стимулисала отварање грлића материце. Ако сте одлучили да имате вагинални порођај, ово проширење ће се повећати.

3. Величина бебе

Величина ваше бебе је важан фактор у одређивању колико се порођајни канал и вагина шире. Што је беба већа, то је већи притисак на материцу и вагину.

4. Наследност

Генетски фактори такође утичу на постпорођајну дилатацију вагине. Можда ћете бити погођени или не.

5. Вежба за мишиће карличног дна

У вежби дна карлице играју важну улогу у ублажавању мишиће и лигаменте карлице. Ово олакшава гурање и проширење вагине. Ако редовно вежбате, вагина ће се полако олабавити да би се прилагодила беби. У супротном, опуштање ће се брзо догодити, што може довести до оштећења подручја перинеума. Вежбе за карлично дно такође помажу у побољшању тонуса мишића пре трудноће.

6. Број рођених

Ако сте раније имали бебу, ваша вагина се дефинитивно олабавила. У овом тренутку, када сте поново трудни, вагина ће наставити да се опушта. Сваки вагинални порођај ће још мало попустити.

7. Перинеална суза

Ако перинеална област није поцепана упркос вагиналном порођају, вероватно је да је вагинално ткиво опуштено у највећој мери.

Вагинално лабављење је нормално током порођаја. Након порођаја, вагинална ткива ће се такође вратити у првобитни положај. Вагинално ткиво је еластично, може се ширити и скупљати. Међутим, лабавост вагине такође може трајати неко време, иако то не знате ни ви ни ваш муж. Биће потребно неко време да се ваша вагина врати у нормалу, зато будите стрпљиви. Ово можете промовисати тако што ћете редовно радити вежбе за карлично дно.

Ако радите вежбе за карлично дно након порођаја, ваша вагина ће се брже вратити у нормалу. Ове вежбе помажу у јачању мишића карличног дна. У почетку вежбајте мање, али вежбајте често. Вежбајте 2-3 пута дневно, сваки пут по 2-3 минута, а затим повећајте на 5 минута. Ускоро ћете се навићи на ове вежбе.

8. Остали фактори

Током порођаја, лекари користе медицинске уређаје као што су пинцете, машине за усисавање током порођаја, итд. фактори су који утичу на проширење вагине.