Предуго намакање у врућој кади док сте трудни, постоје многи ризици који се могу догодити и мајци и беби, као што су побачај, фетус са урођеним дефектима.
Потапање у топлу воду је одличан начин да се опустите. Топла вода има способност да умири мишиће, али намакање у хидромасажној кади током трудноће треба да се ради са опрезом или не јер није безбедно за трудноћу. Зашто је то? Хајде да сазнамо кроз дељење испод аФамилиТодаи Хеалтх .
Телесна температура виша од 38°Ц током трудноће може изазвати одређене проблеме. Неке студије показују да се бебе рађају са повећаним ризиком од урођених мана као што су дефекти неуралне цеви , који утичу на мозак и кичмену мождину ако се телесна температура мајке повећа током прва 3 месеца трудноће. Друге студије су показале да брзо растућа телесна температура може довести до побачаја .
Умакање у преврућој купки се не препоручује током трудноће. Поред тога, труднице не би требало да дозвољавају да им телесна температура порасте изнад 39°Ц.
Вруће каде су обично програмиране да одржавају температуру воде на око 40°Ц. Стога, само намакање 10-20 минута, телесна температура може порасти на више од 38°Ц.
Док стручњаци саветују да се не купате у врућим кадама током трудноће, постоји неколико корака које можете предузети да бисте смањили ризик:
Репрограмирајте хидромасажну каду за одржавање ниже температуре
Ограничите време које проводите у хидромасажној кади (око 10 минута или мање)
Пратите температуру воде потапањем термометра у врућу каду
Пратите телесну температуру како бисте избегли прегревање
Избегавајте седење у близини текуће воде
Изађите из хидромасажне каде ако почнете да се знојите или се осећате непријатно
Избегавајте топлу купку када се не осећате добро, имате температуру, вежбате или сте раније били у сауни
Да бисте одржали константну температуру, требало би наизменично пумпати топлу и хладну воду у каду.
Ако користите хидромасажну каду дуже време, разговарајте са својим лекаром о овом проблему како бисте брзо отклонили могуће последице. Желим вам лепу трудноћу.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.
