Да ли жене треба да узимају ђумбир током трудноће?

Ђумбир је постао традиционални лек у многим културама током хиљада година. Предности овог дивног лека су многе. Међутим, као и друге кртоле, ђумбир такође има нежељене ефекте ако се користи неправилно.

Одличан ефекат ђумбира

Ђумбир није само зачин, већ и уобичајени народни лек за стомачне тегобе и мучнину, као и за помоћ дигестивном систему и пљувачним жлездама. Истраживања показују да узимање овог корена може смањити мучнину и јутарњу мучнину код неких трудница. Међутим, труднице треба да буду опрезне јер може повећати ризик од побачаја, посебно када се узимају у високим дозама. За више информација, обратите се свом лекару или дијететичару.

Поред тога, овај корен такође помаже у смањењу мучнине узроковане вртоглавицом изазваном мучнином кретања, операцијом или хемотерапијом. У једној студији, више од 60% жена је осетило да ђумбир ублажава бол. Ово сугерише да ова гомоља такође има аналгетске ефекте и да такође може помоћи онима који пате од:

реуматизам;

Бол у мишићима и зглобовима;

Главобоља;

Упала;

Висок ниво шећера у крви;

Висок холестерол ;

Алцхајмерова 'С болест ;

Коагулациона болест.

Нежељени ефекти ђумбира

Осим благотворног дејства, ова гомоља има и неколико нежељених ефеката. То може изазвати:

Надимање абдомена ;

Хеартбурн;

Бол у стомаку;

Отицање уста.

Високе дозе - изнад 5 г дневно - повећавају вероватноћу да изазову нежељене ефекте. Ђумбир нанет на кожу може изазвати осип. Поред тога, ова гомоља такође може повећати ризик од крварења. Ако имате поремећај згрушавања крви, узимање ђумбира можда није безбедно. Питајте лекара пре узимања ако:

трудна;

Имати дијабетес;

Имате проблема са срцем;

Није познато да ли је ђумбир безбедан за децу или за жене које доје.

Ако редовно узимате лекове, консултујте се са лекаром пре него што почнете да узимате ђумбир. Могу да комуницирају са антикоагулансима, лековима за дијабетес и висок крвни притисак.