10 разлога зашто се бебе буде усред ноћи

Спавање као непроцењив тоник који промовише најбољи развој деце. Међутим, већина беба се тргне или плаче када спавају ноћу. Зашто је то? Хајде да научимо о овом проблему са аФамилиТодаи Хеалтх .

Прва година и по је често најтежа за мајке. Дању мајка мора да буде заузета бригом о беби, али ноћу не може да спава јер је беба увек будна. Покушали сте све да натерате бебу да спава целу ноћ, али безуспешно. Ако сте у овој ситуацији, пратите доле наведено дељење.

Зашто се моја беба буди усред ноћи?

Ево неколико уобичајених разлога зашто се ваша беба буди ноћу којих бисте требали знати:

Ваша беба се осећа превише вруће или прехладно.

У бебиној соби је светло.

Усред ноћи је била бука.

Беба је болесна.

Промените своју рутину одласка на спавање.

Ваша беба је управо научила нову моторичку вештину као што је котрљање, седење, пузање...

Ваша беба је у налету раста.

Недостаје дуда или плишани меда.

Родитељи имају навику да наговарају бебу да спава.

Беба није довољно нахрањена пре спавања.

Како помоћи беби да мирно спава?

Ево неколико савета које можете предузети како бисте спречили да се ваша беба пробуди усред ноћи :

Одговарајућа температура и одећа

Подесите собну температуру како треба, ни превише вруће ни превише хладно. Осим тога, мајка треба да обуче бебу у удобну и удобну пиџаму како би беба боље спавала.

Одржавајте рутину пре спавања

Новорођенчад често има потешкоћа да се прилагоди наглим променама. Успоставите распоред са разумним временом за спавање и пратите овај распоред сваки дан. Покушајте да радите исте ствари сваке ноћи пре спавања како бисте помогли беби да препозна промену између будности и сна.

Нахраните бебу

Сан ваше бебе ће бити заиста дубок и непрекидан само ако је беба потпуно нахрањена. Стога, уверите се да је ваша беба сита пре спавања. Поред тога, беби треба да дате здраву храну, добру за пробавни систем, јер ће у супротном ноћу бебин стомак бити непријатан и ометати сан. Ако беба не добија довољно млека, али беба заспи, мајка треба нежно да пробуди бебу.

Немојте се играти са бебом када се пробуди усред ноћи

Играње, причање, мажење... натераће бебу да се пробуди снажније, будније, „разговараће” са вама и више се неће фокусирати на спавање. Када се ваша беба пробуди, само треба да седнете поред ње и пустите је да полако заспи.

Кроз горенаведено дељење, сигурно разумете зашто се ваша беба често буди усред ноћи, зар не? Ово није озбиљан проблем, тако да не морате превише да бринете. Једном када бебе дубоко спавају, увек ће бити здраве, активне и добро се развијати од самог почетка. Због тога мајке треба да обрате више пажње на спавање своје бебе, стварајући прикладну средину за спавање како би се добро наспавале .