Деца често оболевају, можда зато што мама не зна следећих 7 савета

Деца често оболевају, можда зато што мама не зна следећих 7 савета

Сваке године, када температура падне, по кућама ће „прошетати” вируси прехладе и грипа и „посетиће” децу. Дакле, како можете заштитити своју бебу од болести?

Следеће мере су изузетно једноставне, али ефикасне "без премца" ће помоћи вашем детету да се више не разболи. Понекад постоје наизглед мале ствари које имају невероватан утицај!

Одржавање руку чистим је добра беба

Често прање руку значајно смањује респираторне и гастроинтестиналне болести код деце. Зато, пустите дете да има навику да добро пере руке сапуном у року од 15-20 секунди када се враћа из школе, после игре и пре јела. Своју бебу можете одушевити прањем руку тако што ћете отпевати њену омиљену песму два пута пре него што опере руке. Ова навика помаже да се одбаце бактерије из тела и помаже вашој беби да буде срећна и здрава сваки дан.

 

Ако желите да будете здрави, вежбајте!

Студије показују да редовно вежбање може смањити учесталост прехладе или грипа током целе године. Харлеи А. Ротбарт, МД каже: „Вежбање је боље од било ког лека или магичног напитка“.

Спавајте довољно да одбијете болест

Већини беба треба око 14 сати сна дневно; Предшколцима је потребно 11-13 сати. Др Ротбарт је рекао: „Деца која касно спавају, немају довољно сна, скоро двоструко повећавају ризик од грипа и прехладе. Стога би родитељи требало да створе навику да рано одлазе у кревет.

Избегавајте додиривање лица

Вируси прехладе и грипа улазе у тело кроз нос, очи и уста. Требало би да помогнете својој беби да ограничи контакт са овим подручјима и истовремено постепено обучавате бебу да стекне навику да користи личне предмете као што су сламке, шоље, четкице за зубе итд. како би се одржавала чистом. , избегавајте ширење болести из околине Животна средина.

Здрава и избалансирана исхрана помаже да се „одувају“ мање болести

Оброци са пуно шареног воћа и поврћа помоћи ће да ојачате имуни систем вашег детета. Обавезно обезбедите детету храну богату витамином Ц (броколи, јагоде и поморанџе) и витамином Д (туњевина, обогаћено млеко и житарице). Једење јогурта помоћи ће метаболизму корисних микроорганизама, ојачати имуни систем органа за варење, помоћи беби да се боље храни и спречи болести.

Будите опрезни са клицама у школи

Уверите се да дневни центар или школа вашег детета имају разумну политику о држању болесне деце одвојено од здраве деце. Пожељно је да установа замоли дете са температуром, грипом, повраћањем, дијарејом или инфекцијом да остане код куће док симптоми не нестану.

Ако приметите да је ваша беба често болесна, можете разговарати са бебиситером или директором родитељства о примени строжих правила превенције.

Вакцинација против грипа

Амерички центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) кажу да је вакцинација најбољи начин за превенцију грипа - најчешће болести код деце. Шта чекате а да бебу не доведете у медицинску установу на вакцинацију?

Не заборавите горенаведена начела „здрава беба, добра беба“. Чини се да је ове ствари лако урадити, лако их је запамтити, али у ствари, родитеље је и даље лако игнорисати! Надамо се да је ваша беба увек здрава, да више није болесна!

Можете видети више:

8 уобичајених болести, али их не треба потцењивати у… – аФамилиТодаи Хеалтх

Савети за спречавање монсунске болести 

Запрепашћени 8 навика родитеља које могу размазити њихову децу 

 


Напомене и одговори на питања при вакцинацији деце против грипа

Напомене и одговори на питања при вакцинацији деце против грипа

Вакцинисање вашег детета против грипа је нешто што не можете приуштити да игноришете јер компликације грипа могу имати озбиљне последице.

7 природних чудесних лекова за бол у грлу за труднице

7 природних чудесних лекова за бол у грлу за труднице

Бол у грлу је прилично чест симптом чак и код трудница. Да ли постоји безбедан начин за лечење упале грла без употребе лекова?

Шта родитељи треба да раде када њихово дете има синуситис?

Шта родитељи треба да раде када њихово дете има синуситис?

Синуситис се данас сматра прилично уобичајеном болешћу и може се јавити у било ком узрасту, укључујући и децу. Шта родитељи треба да ураде да би спречили болест за своју децу?

Деца често оболевају, можда зато што мама не зна следећих 7 савета

Деца често оболевају, можда зато што мама не зна следећих 7 савета

аФамилиТодаи Хеалтх - Следеће изузетно једноставне, али ефикасне „неупоредиве“ мере помоћи ће вашој деци да више не буду болесна, родитељи се осећају сигурније

На шта треба обратити пажњу када узимате лек против прехладе током дојења?

На шта треба обратити пажњу када узимате лек против прехладе током дојења?

Да ли је безбедно узимати лек против прехладе током дојења? Које друге лекове против прехладе можете узети без узимања лекова?

Шта родитељи раде када њихово дете има астму?

Шта родитељи раде када њихово дете има астму?

Када дете има астму и напад астме, трахеја ће бити црвена и отечена, лучење слузи и бронхијална констрикција сужавају дисајне путеве, узрокујући да беба брзо дише и кашље.

Савети за труднице 6 начина за јачање имунитета током трудноће

Савети за труднице 6 начина за јачање имунитета током трудноће

Током трудноће, употреба лекова се мора пажљиво пратити, па је веома важно да током трудноће заштитите своје здравље и ојачате имунитет.

Распоред вакцинације за одојчад и децу

Распоред вакцинације за одојчад и децу

У свакој специфичној фази, деца морају бити вакцинисана како би се спречиле различите опасне болести. Познавање распореда вакцинације деце како би била вакцинисана у право време је најефикаснији начин заштите њиховог здравља.

10 заразних болести од којих деца често оболе у ​​школи

10 заразних болести од којих деца често оболе у ​​школи

Деца која иду у школу често болују од заразних болести, делом зато што је отпор детета још увек слаб, делом зато што школа садржи много патогена.

Како спречити церебралну парализу код деце пре – током и после трудноће

Како спречити церебралну парализу код деце пре – током и после трудноће

аФамилиТодаи Хеалтх – За родитеље је неопходно да буду добро опремљени знањем о церебралној парализи, као и методама превенције како би помогли својој деци да избегну ризик од ње.

Лечење упале грла код деце из АЗ које родитељи треба да знају

Лечење упале грла код деце из АЗ које родитељи треба да знају

аФамилиТодаи Хеалтх - Уз дељење испод, родитељи могу помоћи својој деци да спрече узроке упале грла код деце у променљивим временским условима.

Деца са грипом се не могу занемарити, маме

Деца са грипом се не могу занемарити, маме

Препознајући праве знаке да дете има грип, родитељи ће имати ефикасан план да се изборе са болешћу како би помогли својој беби да се брзо опорави.

Који лек против грипа треба користити током дојења?

Који лек против грипа треба користити током дојења?

Прехладе су веома честе и лако се лече. Међутим, када дојите, требало би да пазите на лекове против грипа које треба да узимате.

Вакцинације током трудноће: шта треба да знате

Вакцинације током трудноће: шта треба да знате

аФамилиТодаи Хеалтх - Вакцинације током трудноће и пре трудноће не само да помажу у заштити здравља мајке већ и обезбеђују безбедност бебе.

Како спречити и лечити 9 најчешћих болести код деце

Како спречити и лечити 9 најчешћих болести код деце

Клице су свуда око деце, на улици, у школи и код куће. Родитељи морају бити опремљени знањем како би помогли својој деци да их спрече и лече.

Знаци да ваша беба има алергију на кравље млеко

Знаци да ваша беба има алергију на кравље млеко

аФамилиТодаи Хеалтх - Алергија на кравље млеко је најосетљивија алергија за малу децу. Препознајте следеће знаке који ће помоћи вашој беби да одрасте здраво.

12 недеља

12 недеља

Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 12 недеља да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!

22 недеље

22 недеље

Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 22. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!

28 недеља

28 недеља

Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 28. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!

Додајте калцијум у исхрану ваше бебе

Додајте калцијум у исхрану ваше бебе

Ако је ниво калцијума у ​​крви пренизак, тело ће узети калцијум из костију како би надокнадио недостатак. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте разумели потребе деце за калцијумом и извор овог суплемента богатог хранљивим материјама.

Деца повраћају или повраћају: који је феномен опаснији?

Деца повраћају или повраћају: који је феномен опаснији?

аФамилиТодаи Хеалтх – Када се брину о новорођенчету, многи родитељи ће бити забринути да разликују да ли беба повраћа или повраћа. Следеће акције помажу родитељима да их разликују?

4 начина да помогнете свом детету да превазиђе ноћне море: Јесте ли покушали?

4 начина да помогнете свом детету да превазиђе ноћне море: Јесте ли покушали?

аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо зашто деца имају ноћне море и научимо 4 лака начина да им помогнемо да превазиђу лоше ствари.

Тровање храном код деце: ствари које мајке не би требало да игноришу

Тровање храном код деце: ствари које мајке не би требало да игноришу

аФамилиТодаи Хеалтх - Тровање храном је брига многих мајки када бирају храну за своју децу. Како лечити и спречити тровање храном код деце?

4 супер лака савета за успављивање бебе на време одмах од рођења

4 супер лака савета за успављивање бебе на време одмах од рођења

аФамилиТодаи Хеалтх - Практиковање храњења и спавања на време олакшава живот родитељима и деци. Научите ова 4 једноставна савета сада!

Да ли вашем детету треба неспуштена операција тестиса?

Да ли вашем детету треба неспуштена операција тестиса?

Родитељи често размишљају о неспуштеној операцији тестиса за своју децу чим се открију проблеми, али то није увек неопходно.