Len za pár týždňov pandémie COVID-19 sme sa naučili, ako sa prispôsobiť, aby sme seba a svoje rodiny ochránili pred rizikom infekcie. Spolu s tým epidémia COVID-19 priniesla aj významné zmeny v aspektoch života, akými sú kultúra, spoločnosť, ekonomika a vzdelávanie.
Pandémia COVID-19 priniesla okrem negatívnych dopadov aj množstvo pozitívnych vplyvov na životy ľudí a životné prostredie. Týchto 10 návykov možno zmeniť po prechode pandemickej búrky:
Podať si ruky
Jednou z najzreteľnejších zmien v sociálnej interakcii počas pandémie COVID-19 je, že ľudia začali obmedzovať fyzický kontakt tvárou v tvár. Je zrejmé, že v kontexte sociálnej izolácie sa zvyky v komunikačnej kultúre menia viac ako kedykoľvek predtým. Akcie ako podanie rúk, päťky, objatia alebo bozky na líce a bozky sú teraz obmedzené. Aj keď je pandémia úplne pod kontrolou, stále sa budeme hanbiť, že musíme byť v úzkom kontakte s inými ľuďmi. Namiesto toho sa naučíme používať očný kontakt alebo jednoduché prikývnutie na pozdrav.
Verejné priestory na dezinfekciu rúk
V dnešnej dobe ľahko vidíme dezinfekčné nástroje na verejných miestach, ako sú školy, úrady, nemocnice, pošty... Nádoby na dezinfekčný roztok budú umiestnené pri vchode alebo recepcii, aby sa zabezpečilo, že sa každý pred vstupom na tieto miesta vydezinfikuje. Narastajúci počet miest vyžaduje dezinfekciu rúk, a to nielen vo vládnych oblastiach, ale keď idete do súkromných reštaurácií a nákupných zón, budete tiež požiadaní, aby ste si pred odchodom do nemocnice dezinfikovali ruky. V budúcnosti sa to môže stať novým zvykom.
Používanie dezinfekčných prostriedkov na ruky na verejných miestach sa môže v budúcnosti stať novým zvykom
Používanie verejných zariadení
Odkedy boli ľudia varovaní pred rizikom nákazy koronavírusom pri zdieľaní verejných zariadení, začali si byť vedomí predmetov, s ktorými denne prichádzajú do kontaktu. Napríklad do priestorov ako sú bankomaty, výťahy, kľučky, toalety... namiesto priameho kontaktu rúk môžu ľudia pri manipulácii nosiť rukavice a po dotyku si ruky dezinfikovať. Alebo používanie lakťov či osobných predmetov, ako sú špáradlá a kľúče na manipuláciu s tlačidlami na verejných miestach, tiež dôkladne využíva každý.
Rešpektujte osobný priestor
Jednou z politík, ktorá bola a je implementovaná s cieľom zabrániť šíreniu choroby, je sociálna izolácia. Predovšetkým sa od každého obyvateľa žiada, aby sa nepribližoval bližšie ako 2 m, čo núti ľudí venovať väčšiu pozornosť pri vstupe do verejných priestorov. Aj po skončení epidémie COVID-19 sa táto politika už neuplatňuje, ale jedna vec je istá, začneme venovať väčšiu pozornosť udržiavaniu si odstupu pri interakcii s okolitými ľuďmi, ako aj zachovaniu určitého súkromného priestoru.
Práca na diaľku
Aby sa minimalizovalo šírenie epidémie COVID-19, mnohé spoločnosti začali implementovať prácu na diaľku. Vďaka technologickej podpore online nástrojov ako Dropbox, Slack, Teamviewer... sa táto pracovná metóda stala populárnejšou a pohodlnejšou pre každého. Okrem toho, keď ľudia začali pracovať z domu, dopravné zápchy a znečistenie ovzdušia tiež vykazovali známky drastického zníženia a výrazne sa zlepšili. Spolu s tým, ak je výkonnosť zamestnancov vyššia ako práca v kancelárii, táto forma sľubuje, že sa v blízkej budúcnosti stane potenciálnym spôsobom práce.
Práca na diaľku sľubuje, že sa v blízkej budúcnosti stane potenciálnym spôsobom práce
Často si umývajte ruky
Dnes nám vždy pripomíname, že po kontakte s verejnými predmetmi si musíme pravidelne umývať ruky alebo používať dezinfekciu aspoň 20 sekúnd. Nedávna štúdia preto ukázala, že až 40 percent Američanov si po použití toalety pravidelne neumýva ruky. Ale vďaka epidémii sa toto percento výrazne znížilo a ľudia si postupne začali viac uvedomovať hygienu rúk, aby si zabezpečili svoje zdravie.
Vždy noste masku
Na rozdiel od znečistenia klímy, rýchle a silné šírenie vírusu Corona spôsobuje, že ľudia si viac uvedomujú ochranu svojho zdravia. Mnoho ľudí napríklad nemá vo zvyku nosiť masky, keď idú von, napriek varovným signálom úrovne znečistenia ovzdušia vo veľkých mestách, ale pandémia COVID-19 má silný vplyv na zvyky. To prinúti ľudí, aby začali viac nosiť masky. .
Pandémia Covid-19 spôsobila, že ľudia začali viac nosiť masky
Vyhnite sa chodeniu na preplnené miesta
Jedna vec, ktorú sme sa naučili po pandémii COVID-19, je minimalizovať chodenie do preplnených a rušných oblastí. Po období sociálnej izolácie si pravdepodobne uvedomíme neočakávané výhody trávenia času doma, ako je napríklad učenie sa, ako sa o seba postarať, alebo rozvoj pozitívnych návykov, ktoré zlepšujú naše zdravie. Okrem toho, namiesto toho, aby ste sa tlačili do hlučných nákupných centier, môžete získať to, čo chcete, z online nákupných stránok.
Povedomie o verejnom zdraví
Informovanosť ľudí je jedným z faktorov, ktoré ovplyvňujú šírenie pandémie. Pred vypuknutím choroby bola výzva na ochranu zdravia zo strany komunity a vlády stále mnohým ľuďom ľahostajná. Myslia si, že ide len o bežnú chrípku a táto choroba sa nemôže rozšíriť do oblasti, kde žijú a pracujú.
Aj pri dobrej odolnosti a odolnosti voči chorobám môžu spôsobiť spoločnosti hrozné následky. Pretože každý má potenciál stať sa sprostredkovateľom infekcie pre ostatných, ktorí utrpeli ťažký zdravotný a ekonomický dopad pandémie. Dúfajme, že po tejto pandemickej sezóne si uvedomíme etické problémy verejného zdravia a naučíme sa uprednostňovať záujmy spoločnosti pred našimi vlastnými.
Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé škvrny v dôsledku nadmernej produkcie pigmentu melanínu. Okrem používania drahej kozmetiky na vyblednutie melasmy existuje prirodzená, jednoduchá, lacná, ale účinná metóda, o ktorej mnohé ženy veria, že je použitie ryžovej vody.
Atopická dermatitída je chronické dermatologické ochorenie, ktoré môže postihnúť kohokoľvek. Na zlepšenie nepríjemného, pretrvávajúceho svrbenia mohli pacienti vyskúšať mnoho rôznych spôsobov liečby. Tu je súhrn najúčinnejších ľudových liekov na atopickú dermatitídu doma, ktoré môžete jednoducho ihneď aplikovať.
Obriezka je malý chirurgický zákrok indikovaný pomerne bežne u mužov na úpravu niektorých stavov, ako je dlhá predkožka, zúženie predkožky. Zákrok sa vykonáva na citlivom mieste, čo mnohých ľudí znepokojuje a kladú si otázku „Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí?“. Ak chcete nájsť odpoveď na túto otázku, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!
Krásna, vyrovnaná tvár je vždy túžbou mnohých ľudí, no nie každý má to šťastie vlastniť dokonalú tvár. Malá bočná odchýlka je estetický problém, kvôli ktorému sa mnohí ľudia cítia pri komunikácii sebavedomí a nepríjemní. Čo je teda príčinou a ako tento problém efektívne vyriešiť?
V súčasnosti sa veľa ľudí zaujíma o používanie kombinácie BHA a vitamínu C vo svojej rutine starostlivosti o pleť v nádeji, že sa im zlepší stav pleti. Je však táto receptúra vhodná a na čo treba pamätať pri užívaní kombinácie BHA a vitamínu C?
Klobása je obľúbeným jedlom mnohých Vietnamcov, má charakteristickú chuť a je veľmi vhodná k jedlám. Klobásy sa často spracovávajú na rôzne jedlá. Mnoho ľudí sa však pýta, či sa klobásy môžu konzumovať surové alebo sa musia spracovať, aby sa dali použiť.
Môže sa repa konzumovať surová? Aké sú výhody konzumácie surovej repy? Čo si treba všímať pri konzumácii surovej repy? Na všetko odpovie aFamilyToday Blog tu.
Správna výživa pomáha starším ľuďom nielen udržiavať správne fungovanie tela, ale môže tiež pomôcť predchádzať komplikáciám spôsobeným chorobami. Aká je teda zdravá strava pre starších ľudí?
Betelový list je známa zelenina, ktorú si veľa ľudí vyberá v mnohých jedlách. Ale jesť listy guavy nie je problém, o ktorom sa mnohí stále zaujímajú. V tomto článku aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať.
Počas tehotenstva čelia tehotné ženy veľkému tlaku kvôli zmenám v psychickej, fyziologickej a endokrinnej oblasti. Okrem toho sa tehotné ženy často obávajú a stresujú spolu s rannými nevoľnosťami, čo vedie k nepravidelnej strave. To spôsobuje žalúdočnú nevoľnosť počas tehotenstva.
