Tipy, ako sa starať o vlasy doma, aby ste predišli ich lámaniu

Vypadávanie vlasov, suché vlasy je stav, s ktorým sa dnes stretáva veľa ľudí. Takže viete, ako zabrániť vypadávaniu vlasov jednoducho doma? Ak chcete odpovedať na tento problém, prečítajte si článok nižšie!

Nadmerné vypadávanie vlasov spôsobí, že vlasy budú slabé a tenké. Existuje mnoho príčin vlasov bez života. Ako teda mať hladké a husté vlasy? Nechajte aFamilyToday Blog s vami zistiť dôvod a povie vám, ako sa starať o svoje vlasy jednoducho doma!

Príčiny vypadávania vlasov

V súčasnosti veľa ľudí čelí vypadávaniu vlasov a suchu z niekoľkých dôvodov:

  • Genetika: Dedičné vypadávanie vlasov sa zvyčajne vyskytuje v oblasti spánkov a čela. Tento stav trvá dlho u mužov, ktorí budú plešatieť , čím sa odhalí celá pokožka hlavy. Pokiaľ ide o ženy, pri stretnutí s týmto stavom vlasy postupne rednú, ale zriedka sa vyskytuje plešatosť.
  • Tehotenstvo, hormonálne zmeny: Po pôrode sa množstvo estrogénu v tele postupne znižuje, čo spôsobuje väčšie vypadávanie vlasov. Navyše ponocovanie, keď bábätko plače, psychický stres a tlak spôsobujú, že ženy po pôrode majú väčšie problémy s vlasmi. 
  • Nesprávna výživa: Vlasy môžu vypadávať, ak strava neposkytuje dostatok živín, ako je železo, zinok a bielkoviny. Okrem toho je nedostatok vitamínu D tiež príčinou zamotania a lámania vlasov.
  • Tlak, stres: V dnešnej modernej spoločnosti je veľa ľudí v stave dlhotrvajúceho stresu. Aj to je jeden z dôvodov vypadávania vlasov a nedostatku vitality.
  • Zvyk zväzovať vlasy: Keď si vlasy zviažete príliš pevne, poškodí to aj vlasovú pokožku a vlasy sa tiež viac lámu. Podľa lekárov pravidelné vysoko a pevne zviazané vlasy povedie k ochoreniam pokožky hlavy, natiahnutej pokožke hlavy, zrýchlenému starnutiu a väčšiemu vypadávaniu vlasov.

Tipy, ako sa starať o vlasy doma, aby ste predišli ich lámaniu

Existuje mnoho dôvodov pre vypadávanie vlasov

Ako sa starať o vlasy doma, aby ste predišli ich lámaniu

Vypadávanie vlasov vás stále viac upadá do stavu únavy a stresu. Ak chcete túto situáciu zlepšiť, vyskúšajte nasledujúce jednoduché metódy domácej starostlivosti o vlasy.

Starostlivosť o vlasy prostredníctvom životných návykov 

Jedným zo spôsobov, ako pomôcť zlepšiť vypadávanie vlasov, je zmeniť svoj denný režim. 

  • Pite dostatok vody: Ak je telo dehydrované, vlasy budú suché, zamotané, polámané a bez života. Mali by ste dbať na zabezpečenie dostatočného množstva vody pre telo počas dňa. Okrem toho je potrebné dbať na pridávanie štiav na doplnenie vitamínov.
  • Jedzte vedecky: Ak chcete efektívne zlepšiť vypadávanie vlasov doma, musíte venovať pozornosť svojej strave. Potraviny, ktoré pomáhajú dodať vašim vlasom živiny, ktoré môžete použiť: špenát, mrkva, vajcia, ovos, jogurt, sladké zemiaky, ..
  • Pravidelne cvičte: Fyzická aktivita vám pomôže obmedziť vypadávanie vlasov. Každý deň trávte čas fyzickými cvičeniami, ako je chôdza, joga, jogging, športovanie v prírode atď. Tieto aktivity vám pomôžu zvýšiť metabolizmus a mať silné vlasy .

Tipy, ako sa starať o vlasy doma, aby ste predišli ich lámaniu

Cvičenie pomáha zvýšiť metabolizmus, obmedziť vypadávanie vlasov

Starajte sa o svoje vlasy prírodnými metódami 

Prírodné metódy starostlivosti o vlasy už dlho používajú mnohé ženy. Kokosový olej je produkt bohatý na živiny a vitamín E, antioxidanty, ktoré sú prospešné pre vlasy. Kokosový olej vyhladzuje vlasy a pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov, redukuje štiepenie končekov, poškodenie a suché vlasy, vďaka čomu sú vlasy pružné. 

Okrem toho je dobrým spôsobom aj použitie vaječných masiek na vlasy. Vajcia obsahujú veľa síry, fosforu, selénu, zinku a bielkovín, ktoré pomáhajú stimulovať rast vlasov pomocou veľmi jednoduchých krokov: 

  • Krok 1: Oddeľte bielky a žĺtky. Potom dajte bielky do misky a pridajte lyžičku olivového oleja a medu.
  • Krok 2: Dobre premiešajte a rovnomerne naneste na vlasy od korienkov po končeky.
  • Krok 3: Použite uterák na inkubáciu vlasov asi 20 minút a umyte ich šampónom. 

Okrem toho cibuľová šťava tiež pomerne rýchlo a efektívne prispieva k stimulácii rastu vlasov. Cibuľa obsahuje síru, ktorá má antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť infekcie pokožky hlavy a podporujú rast vlasov.

Používanie masky na vlasy je jedným zo spôsobov, ako sa o vlasy starať doma

Použite šampón z grapefruitových kvetov La Beauty

Šampón z grapefruitových kvetov La Beauty je šampón odvodený od prírody, preto je obľúbený u mnohých žien. Tento produkt pochádza od značky La Beauty, značky, ktorej ľudia v poslednej dobe dôverujú a často si ju vyberajú kvôli jej kvalite a účinnosti. 

Šampón z grapefruitových kvetov La Beauty je navrhnutý s okrúhlou valcovou fľašou, priehľadnej hnedej farby, aby zákazníci ľahko videli roztok vo vnútri. Produkt je navrhnutý s pohodlnou pumpičkou a má charakteristickú vôňu grapefruitových kvetov. 

Hlavná zložka La Beauty pomelo kvetového šampónu je extrahovaná z kvetov a kôry grapefruitu, takže má schopnosť odstraňovať nečistoty a maz na pokožke hlavy, obnovovať rozštiepené končeky, suché, vláknité vlasy. Okrem toho produkt pomáha vyrovnávať pH pokožky hlavy, robí vlasy hladké a znižuje lámavosť.

La Beauty šampón z grapefruitových kvetov extrahovaný z kvetov a grapefruitovej kôry

Šampón z grapefruitových kvetov La Beauty má jednoduchý proces aplikácie prostredníctvom 3 špecifických krokov nasledovne:

  • Krok 1: Na zvlhčenie pokožky hlavy a vlasov použite čistú vodu.
  • Krok 2: Naberte dostatočné množstvo šampónu do dlane a jemne masírujte asi 3 až 5 minút.
  • Krok 3: Na opláchnutie vlasov použite čistú vodu.

Pre optimálne výsledky by ste mali kombinovať šampón s kondicionérom z grapefruitových kvetov La Beauty. Táto dokonalá kombinácia prinesie hladké, lesklé vlasy, bezpečne a efektívne obnoví poškodené vlasy. 

Ak chcete mať silné vlasy, mali by ste použiť spôsoby domácej starostlivosti o vlasy , aby ste predišli lámaniu, ktoré sme spomenuli vyššie. Dúfajme, že informácie, ktoré aFamilyToday Blog poskytuje v tomto článku, vám pomôžu získať vaše vlastné tajomstvo starostlivosti o vlastné hladké a zdravé vlasy.


Odhalenie 5 účinných spôsobov liečby melazmy pomocou ryžovej vody

Odhalenie 5 účinných spôsobov liečby melazmy pomocou ryžovej vody

Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé škvrny v dôsledku nadmernej produkcie pigmentu melanínu. Okrem používania drahej kozmetiky na vyblednutie melasmy existuje prirodzená, jednoduchá, lacná, ale účinná metóda, o ktorej mnohé ženy veria, že je použitie ryžovej vody.

Okamžite sa obráťte na ľudové tipy na účinnú liečbu atopickej dermatitídy doma

Okamžite sa obráťte na ľudové tipy na účinnú liečbu atopickej dermatitídy doma

Atopická dermatitída je chronické dermatologické ochorenie, ktoré môže postihnúť kohokoľvek. Na zlepšenie nepríjemného, ​​pretrvávajúceho svrbenia mohli pacienti vyskúšať mnoho rôznych spôsobov liečby. Tu je súhrn najúčinnejších ľudových liekov na atopickú dermatitídu doma, ktoré môžete jednoducho ihneď aplikovať.

Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí? Poznámky po obriezke

Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí? Poznámky po obriezke

Obriezka je malý chirurgický zákrok indikovaný pomerne bežne u mužov na úpravu niektorých stavov, ako je dlhá predkožka, zúženie predkožky. Zákrok sa vykonáva na citlivom mieste, čo mnohých ľudí znepokojuje a kladú si otázku „Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí?“. Ak chcete nájsť odpoveď na túto otázku, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!

Malá bočná odchýlka: Príčiny a účinné spôsoby, ako ju opraviť

Malá bočná odchýlka: Príčiny a účinné spôsoby, ako ju opraviť

Krásna, vyrovnaná tvár je vždy túžbou mnohých ľudí, no nie každý má to šťastie vlastniť dokonalú tvár. Malá bočná odchýlka je estetický problém, kvôli ktorému sa mnohí ľudia cítia pri komunikácii sebavedomí a nepríjemní. Čo je teda príčinou a ako tento problém efektívne vyriešiť?

Môže sa BHA užívať s vitamínom C?

Môže sa BHA užívať s vitamínom C?

V súčasnosti sa veľa ľudí zaujíma o používanie kombinácie BHA a vitamínu C vo svojej rutine starostlivosti o pleť v nádeji, že sa im zlepší stav pleti. Je však táto receptúra ​​vhodná a na čo treba pamätať pri užívaní kombinácie BHA a vitamínu C?

Môžu sa klobásy jesť surové? Sú údeniny zdraviu škodlivé?

Môžu sa klobásy jesť surové? Sú údeniny zdraviu škodlivé?

Klobása je obľúbeným jedlom mnohých Vietnamcov, má charakteristickú chuť a je veľmi vhodná k jedlám. Klobásy sa často spracovávajú na rôzne jedlá. Mnoho ľudí sa však pýta, či sa klobásy môžu konzumovať surové alebo sa musia spracovať, aby sa dali použiť.

Môže sa repa konzumovať surová? Dôvody, prečo jesť repu

Môže sa repa konzumovať surová? Dôvody, prečo jesť repu

Môže sa repa konzumovať surová? Aké sú výhody konzumácie surovej repy? Čo si treba všímať pri konzumácii surovej repy? Na všetko odpovie aFamilyToday Blog tu.

Budovanie zdravej výživy pre starších ľudí

Budovanie zdravej výživy pre starších ľudí

Správna výživa pomáha starším ľuďom nielen udržiavať správne fungovanie tela, ale môže tiež pomôcť predchádzať komplikáciám spôsobeným chorobami. Aká je teda zdravá strava pre starších ľudí?

Môžu sa krycie listy jesť surové? Niektoré poznámky pri konzumácii listov guavy

Môžu sa krycie listy jesť surové? Niektoré poznámky pri konzumácii listov guavy

Betelový list je známa zelenina, ktorú si veľa ľudí vyberá v mnohých jedlách. Ale jesť listy guavy nie je problém, o ktorom sa mnohí stále zaujímajú. V tomto článku aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať.

Bolesť žalúdka počas tehotenstva: Príčiny, symptómy a liečba

Bolesť žalúdka počas tehotenstva: Príčiny, symptómy a liečba

Počas tehotenstva čelia tehotné ženy veľkému tlaku kvôli zmenám v psychickej, fyziologickej a endokrinnej oblasti. Okrem toho sa tehotné ženy často obávajú a stresujú spolu s rannými nevoľnosťami, čo vedie k nepravidelnej strave. To spôsobuje žalúdočnú nevoľnosť počas tehotenstva.