Keď sú na tele otvorené rany, proces abstinencie v jedení je veľmi dôležitý. Existuje veľa potravín, ktorým sa treba vyhnúť, aby ste urýchlili hojenie rán. Najmä veľa ľudí sa pýta, či konzumácia kukurice spôsobí keloidy, či sa zranenie zhorší alebo nie.
Kukurica je dobré jedlo, dodáva telu veľa živín. Kukurica dokáže pripraviť veľa chutných jedál pre každodenné stravovacie potreby. Ale keď má telo ranu, dostane po konzumácii kukurice keloidy ? Ovplyvňuje to čas hojenia rán?
Spôsobuje konzumácia kukurice keloidné jazvy?
Keloidy sú výsledkom poškodenia kože alebo telesných tkanív, ktoré môže byť spôsobené traumou, chirurgickým zákrokom alebo chorobou.
Kukurica je potravina bohatá na vlákninu a živiny, ktorá nemá žiadne negatívne účinky na vašu pokožku alebo telesné tkanivá. Najmä vďaka vitamínom B, tiež známym ako folát , ktorý pomáha podporovať regeneráciu pokožky, tvorbu buniek, takže rany sa hoja rýchlejšie.
Preto, keď má telo otvorenú ranu, je stále možné pohodlne jesť kukuricu bez strachu z keloidov.
Mali by ste jesť kukuricu, keď máte otvorenú ranu? Spôsobuje konzumácia kukurice keloidné jazvy?
Zdravotné prínosy kukurice
Kukurica je v skutočnosti potravina bohatá na živiny, ktorá telu prináša množstvo výhod:
- Poskytuje vlákninu: Kukurica poskytuje veľké množstvo prírodnej vlákniny, ktorá zlepšuje tráviace funkcie a znižuje riziko črevných ochorení.
- Posilňovač imunity: Kukurica je bohatá na vitamíny C, A a antioxidanty, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém a znižujú riziko chorôb.
- Zlepšuje zdravie srdca: Draslík – minerál, ktorý pomáha znižovať krvný tlak a znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení, je v kukurici bohatý.
- Zníženie rizika rakoviny: Množstvo vlákniny a prírodných antioxidantov , ktoré má kukurica, pomáha znižovať riziko rakoviny.
- Zlepšenie cukrovky: Kukurica má nízky glykemický index a poskytuje telu stabilnú energiu, čím kontroluje cukrovku.
- Obnova a regenerácia buniek: Vďaka folátovej skupine pri konzumácii kukurice dokáže rýchlejšie stimulovať proces obnovy organizmu.
- Podporuje zdravie vlasov a pokožky: Kukurica je bohatá na vitamíny C a A, ktoré podporujú zdravie vlasov a pokožky a znižujú riziko dermatologických ochorení.
Kukurica prináša veľa živín, ktoré sú prospešné pre zdravie
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, keď máte otvorenú ranu
Avšak, keď má telo otvorenú ranu, aby sa zabránilo keloidom, musíte venovať pozornosť nasledujúcim potravinám:
- Vodný špenát: Vodný špenát stimuluje proliferáciu kolagénu, takže keď je otvorená rana, spôsobí keloidné jazvy.
- Hovädzie mäso: Obmedzte konzumáciu hovädzieho mäsa, pretože hovädzie mäso má vysoký obsah bielkovín, čo spôsobuje rýchlu produkciu buniek, čo môže ľahko spôsobiť keloidy a stmavnúť rany.
- Morské plody: Morské plody spôsobujú, že rana svrbí , dráždi a možno aj dráždi.
- Lepkavá: Pretože lepkavá môže spôsobiť, že vaša rana bude hnisavejšia a zapálenejšia.
- Stimulanty: Nepoužívajte stimulanty, ak existuje rana, pretože môžu spôsobiť zníženie počtu bielych krviniek v krvi, čo ovplyvňuje proces hojenia rany.
Potraviny, ktoré môžu spôsobiť keloidy
Potraviny, ktoré podporujú hojenie rán
Adekvátna výživa pomôže lepšiemu procesu hojenia rán, mali by ste zvýšiť tieto potraviny:
- Ovocie bohaté na vitamín C, ako sú pomaranče, grapefruity, citróny, jahody, kivi, kel, špenát a paradajky, pomáhajú telu zvýšiť produkciu kolagénu a pomáhajú pri hojení rán.
- Potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako je zelená zelenina, ovocie a celé zrná, pomáhajú udržiavať tráviace funkcie a podporujú imunitný systém.
- Potraviny bohaté na protizápalové látky ako omega-3 nachádzajúce sa v lososovi, chia semienkach, arašidoch a olivovom oleji, koreniny ako kurkuma, zázvor a cesnak, ako aj tmavo sfarbené ovocie a zelenina pomáhajú znižovať zápal, opuch a bolesť z rany.
Plody bohaté na vitamín C podporujú hojenie rán.
Existuje teda odpoveď na otázku konzumácie kukurice s keloidmi . Ľudia s otvorenými ranami môžu úplne jesť kukuricu, aby sa hojili rýchlejšie bez toho, aby zanechávali keloidy. Súčasne v kombinácii s abstinenciou niektorých potravín, ktoré nie sú dobré pre ranu, pomôže lepšiemu procesu obnovy tela a zníži možnosť zjazvenia.