Prečítajte si o demencii a o tom, ako jej predchádzať

Demencia spôsobuje pacientom a ich blízkym veľa problémov. Úplné povedomie a pochopenie demencie môže zvýšiť šance na diagnostiku, liečbu a starostlivosť o niekoho s demenciou.

Demencia je zdravotný stav, pri ktorom osoba trpí progresívnou stratou pamäti a iných kognitívnych činností, zmenami v správaní osobnosti, zníženou schopnosťou vykonávať každodenné činnosti a prípadne smrťou.Smrť po 7 rokoch, ak sa nelieči. Ochorenie vo veľkej miere postihuje pacientov a ich príbuzných a je záťažou pre spoločnosť.

Aké sú príčiny demencie?

Alzheimerova choroba je hlavnou príčinou demencie a predstavuje 55 % prípadov demencie. Ďalej je to vaskulárna demencia, demencia súvisiaca s Parkinsonovou chorobou 15 %, frontotemporálna demencia 5 % a iné príčiny 5 %.

Vo Vietname je podľa štatistík Národného inštitútu gerontológie výskyt asi 5%, hlavne u ľudí nad 60 rokov. Demencia stúpa s vekom. S každým päťročným nárastom sa miera demencie zdvojnásobí. Podiel starších ľudí je u nás v súčasnosti 10%, takže toto ochorenie má asi 500 000 starších Vietnamcov. Počet ľudí, ktorí vedia, že majú túto chorobu, je veľmi nízky, pretože sa zamieňa s amnéziou v dôsledku vysokého veku. 

Je veľmi dôležité vedieť, či máte vy alebo váš blízky demenciu, preto je veľmi dôležitá včasná prevencia a liečba, ako aj udržanie dobrej kvality života ľudí s demenciou.

Prečítajte si o demencii a o tom, ako jej predchádzať

Rozpoznanie a poskytovanie starostlivosti o milovaného človeka s demenciou je dôležité

Varovné príznaky demencie

Hoci sa demencia ľahko zamieňa s mnohými inými syndrómami, typické príznaky sú nasledovné:

  • Pokles pamäte.
  • Ťažkosti s plánovaním, riešením problémov alebo dokončením známych úloh.
  • Zmätok v čase alebo mieste.
  • Strata orientácie v čase a priestore.
  • Ťažkosti so slovami pri hovorení alebo písaní.
  • Zabúdanie, kam dať veci a neschopnosť si spomenúť.
  • Znížená schopnosť súdiť alebo súdiť.
  • Odstúpenie od práce alebo spoločenských aktivít.
  • Transformácia správania, emócií a osobnosti.

Ľudia s vysokým rizikom demencie

Hlavným faktorom je vek, rodina má demenciu, hypertenziu, fajčenie, cukrovku, mŕtvicu, zneužívanie alkoholu, dyslipidémiu, depresiu, kognitívne poruchy Ľahký spánok, nesprávna výživa, malá fyzická aktivita…

Prečítajte si o demencii a o tom, ako jej predchádzať

Existuje veľa ľudí, ktorí sú vystavení vysokému riziku vzniku demencie

Výhody včasnej diagnostiky

Včasná diagnóza má mnoho výhod:

  • Intervencia zabraňuje ďalšiemu narušeniu kognitívnych funkcií.
  • Včasná liečba poskytuje maximálny úžitok. 
  • Zachovať najlepšiu kvalitu života pacienta.
  • Nechajte pacientovi čas na plánovanie budúcnosti.

Prečítajte si o demencii a o tom, ako jej predchádzať

Pacienti, ktorí sú diagnostikovaní včas, budú môcť zasiahnuť a zabrániť ďalšiemu poklesu kognitívnych funkcií

Opatrenia na prevenciu demencie

Pravidelné vykonávanie týchto preventívnych opatrení minimalizuje riziko ochorenia:

  • Kontrolujte vaskulárne rizikové faktory chorôb, ako je hypertenzia, fajčenie, cukrovka , ateroskleróza , hypercholesterolémia...
  • Nezostávajte dlho hore, dostatok spánku každú noc pomáha udržiavať nervy a mozog zdravé, ako aj predchádzať riziku demencie. Naopak, nespavosť, problémy so spánkom oslabujú nervy, čo môže spôsobiť mnohé zdravotné problémy, vrátane rizika demencie.
  • Stanovte si vhodnú a vedeckú stravu, obmedzte spracované potraviny a uprednostňujte varenie doma: Znížte nasýtené tuky (živočíšny tuk), používajte surovú zeleninu, ovocie (strukoviny), semená), ovocie a celé zrná.
  • Nefajčite a nepoužívajte stimulanty: Fajčenie, pitie alkoholu a piva môže zvýšiť riziko demencie a kardiovaskulárnych ochorení.
  • Pravidelne cvičte a hýbte telom.
  • Tréning mozgu: krížovky, stolové hry, sudoku... môžu oddialiť nástup demencie a znížiť jej dopad.
  • Kontrola stresu, relaxačné aktivity: meditácia, tai chi (tai chi), joga…
  • Zúčastnite sa spoločenských aktivít.

Riziko ochorenia sa zníži, ak bude existovať zdravý a vedecký životný štýl, strava a výživa

Stručne povedané, demencia je charakterizovaná poruchou pamäti - ktorá má veľa príčin, ale nie je to normálne starnutie, ale vážna choroba. Demencia spôsobuje, že osoba nie je schopná vykonávať správanie alebo sebaživosť, čo je vážnejšie, komplikácie choroby môžu tiež viesť k slabosti, infekcii a smrti. Keď zistia, že milovaná osoba má príznaky symptómov choroby, mala by ísť k lekárovi na skríning, aby včas odhalila chorobu a zvládla symptómy, ako aj liečila chorobu.


Odhalenie 5 účinných spôsobov liečby melazmy pomocou ryžovej vody

Odhalenie 5 účinných spôsobov liečby melazmy pomocou ryžovej vody

Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé škvrny v dôsledku nadmernej produkcie pigmentu melanínu. Okrem používania drahej kozmetiky na vyblednutie melasmy existuje prirodzená, jednoduchá, lacná, ale účinná metóda, o ktorej mnohé ženy veria, že je použitie ryžovej vody.

Okamžite sa obráťte na ľudové tipy na účinnú liečbu atopickej dermatitídy doma

Okamžite sa obráťte na ľudové tipy na účinnú liečbu atopickej dermatitídy doma

Atopická dermatitída je chronické dermatologické ochorenie, ktoré môže postihnúť kohokoľvek. Na zlepšenie nepríjemného, ​​pretrvávajúceho svrbenia mohli pacienti vyskúšať mnoho rôznych spôsobov liečby. Tu je súhrn najúčinnejších ľudových liekov na atopickú dermatitídu doma, ktoré môžete jednoducho ihneď aplikovať.

Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí? Poznámky po obriezke

Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí? Poznámky po obriezke

Obriezka je malý chirurgický zákrok indikovaný pomerne bežne u mužov na úpravu niektorých stavov, ako je dlhá predkožka, zúženie predkožky. Zákrok sa vykonáva na citlivom mieste, čo mnohých ľudí znepokojuje a kladú si otázku „Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí?“. Ak chcete nájsť odpoveď na túto otázku, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!

Malá bočná odchýlka: Príčiny a účinné spôsoby, ako ju opraviť

Malá bočná odchýlka: Príčiny a účinné spôsoby, ako ju opraviť

Krásna, vyrovnaná tvár je vždy túžbou mnohých ľudí, no nie každý má to šťastie vlastniť dokonalú tvár. Malá bočná odchýlka je estetický problém, kvôli ktorému sa mnohí ľudia cítia pri komunikácii sebavedomí a nepríjemní. Čo je teda príčinou a ako tento problém efektívne vyriešiť?

Môže sa BHA užívať s vitamínom C?

Môže sa BHA užívať s vitamínom C?

V súčasnosti sa veľa ľudí zaujíma o používanie kombinácie BHA a vitamínu C vo svojej rutine starostlivosti o pleť v nádeji, že sa im zlepší stav pleti. Je však táto receptúra ​​vhodná a na čo treba pamätať pri užívaní kombinácie BHA a vitamínu C?

Môžu sa klobásy jesť surové? Sú údeniny zdraviu škodlivé?

Môžu sa klobásy jesť surové? Sú údeniny zdraviu škodlivé?

Klobása je obľúbeným jedlom mnohých Vietnamcov, má charakteristickú chuť a je veľmi vhodná k jedlám. Klobásy sa často spracovávajú na rôzne jedlá. Mnoho ľudí sa však pýta, či sa klobásy môžu konzumovať surové alebo sa musia spracovať, aby sa dali použiť.

Môže sa repa konzumovať surová? Dôvody, prečo jesť repu

Môže sa repa konzumovať surová? Dôvody, prečo jesť repu

Môže sa repa konzumovať surová? Aké sú výhody konzumácie surovej repy? Čo si treba všímať pri konzumácii surovej repy? Na všetko odpovie aFamilyToday Blog tu.

Budovanie zdravej výživy pre starších ľudí

Budovanie zdravej výživy pre starších ľudí

Správna výživa pomáha starším ľuďom nielen udržiavať správne fungovanie tela, ale môže tiež pomôcť predchádzať komplikáciám spôsobeným chorobami. Aká je teda zdravá strava pre starších ľudí?

Môžu sa krycie listy jesť surové? Niektoré poznámky pri konzumácii listov guavy

Môžu sa krycie listy jesť surové? Niektoré poznámky pri konzumácii listov guavy

Betelový list je známa zelenina, ktorú si veľa ľudí vyberá v mnohých jedlách. Ale jesť listy guavy nie je problém, o ktorom sa mnohí stále zaujímajú. V tomto článku aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať.

Bolesť žalúdka počas tehotenstva: Príčiny, symptómy a liečba

Bolesť žalúdka počas tehotenstva: Príčiny, symptómy a liečba

Počas tehotenstva čelia tehotné ženy veľkému tlaku kvôli zmenám v psychickej, fyziologickej a endokrinnej oblasti. Okrem toho sa tehotné ženy často obávajú a stresujú spolu s rannými nevoľnosťami, čo vedie k nepravidelnej strave. To spôsobuje žalúdočnú nevoľnosť počas tehotenstva.