Šampónovanie s vitamínom B5 sa považuje za účinnú prírodnú terapiu na zníženie vypadávania vlasov a stimuláciu rastu vlasov. V tomto článku vám povieme 3 spôsoby, ako si umyť vlasy vitamínom B5, ktoré sa dajú urobiť doma, aby ste mali silné vlasy!
Vitamín B5, tiež známy ako kyselina pantoténová, je jedným z ôsmich vitamínov B, ktoré sú nerozpustné vo vode. Pomáha znižovať cholesterol v krvi, predchádza riziku srdcového infarktu , mŕtvice, pôsobí proti starnutiu a zvyšuje odolnosť.
Vitamín B5 sa bežne nachádza v potravinách, ako sú ryby, vajcia, mäso, syr, kapusta a brokolica.
Niektoré účinky vitamínu B5 na vlasy
Vitamín B5 ponúka nielen veľa zdravotných výhod, ale je aj riešením pre hladké vlasy , znižuje vypadávanie vlasov a podporuje zdravý rast vlasov. Preto vidíme, že význam vitamínu B5 pre vlasy je veľmi potrebný.
Vitamín B5 pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov
Vitamín B5 pomáha vyživovať a posilňovať vlasové folikuly, podporuje silný rast a zabraňuje vypadávaniu vlasov .

Vitamín B5 robí vlasy lesklé, znižuje vypadávanie a účinne stimuluje rast vlasov
Podľa štúdií mnohých dermatológov v USA má vitamín B5 protizápalové vlastnosti, pomáha podporovať a opravovať poškodené vlasy. Pre tých, ktorí majú trvalú alebo farbené vlasy, doplnky vitamínu B5 pomôžu oveľa viac znížiť suchosť a vypadávanie vlasov.
Vitamín B5 podporuje rast vlasov
Okrem súčasného trhu bude veľa produktov stimulujúcich rast vlasov obsahovať vitamín B5 ako zložku. Pretože je to vitamín, ktorý môže účinne pomôcť rastu vlasov stimuláciou buniek vlasových folikulov, aby rýchlo rástli. Použitie šampónu s vitamínom B5 pomôže zvýšiť lesk a hrúbku vlasov, aby sa vlasy stali silnejšími.
Spôsoby, ako umyť vlasy vitamínom B5, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov
Vzhľadom na veľké výhody, ktoré vitamín B5 poskytuje vlasom, povieme vám niekoľko spôsobov, ako inkubovať a umyť si vlasy vitamínom B5 v kombinácii s niektorými priateľskými prísadami, ktoré si môžete pripraviť sami doma:
Inkubujte vlasy s čistým vitamínom B5
V porovnaní s inými spôsobmi inkubácie vlasov s vitamínom B5 bude táto metóda jednoduchšia a veľmi jednoduchá, pretože okrem tabliet vitamínu B5 nebudete musieť hľadať žiadne ďalšie zložky. Vytrvalosť každý týždeň s 2-3-násobnou implementáciou vám poskytne úžasne hladké a pružné vlasy.
Ako vykonať:
- Pripravte si 4 - 5 tabliet vitamínu B, vložte do malej misky. Rozdrvte ho, potom ho vložte do vody a dobre premiešajte.
- Aplikujte vyššie uvedený roztok rovnomerne na pokožku hlavy a vlasové korienky v kombinácii s relaxačnou masážou.
- Vezmite si uterák, ktorým si zakryjete hlavu, a inkubujte približne 20-30 minút.
- Znova si umyte vlasy šampónom a kondicionérom ako obvykle.
Skombinujte inkubačné vlasy s vitamínom B5 a jogurtom bez cukru
Tento recept na ošetrenie vlasov s jogurtom a vitamínom B5 si môžete veľmi rýchlo pripraviť doma. Výnimočnú účinnosť pocítite najmä po použití tejto metódy 1-2 krát týždenne. Vlasy budú pružné, hladké a oveľa silnejšie.

Skombinujte inkubačné vlasy s vitamínom B5 a jogurtom bez cukru
Ako vykonať:
- Najprv si pripravte 3-5 tabliet vitamínu B5 a rozdrvte ich.
- Zmiešajte rozdrvený vitamín B5 s 1 téglikom nesladeného jogurtu.
- Inkubujte vlasy s vyššie uvedenou zmesou 20 minút a potom ich opláchnite teplou vodou.
Skombinujte inkubačné vlasy s jogurtom a vaječným žĺtkom
Štúdie ukázali, že vaječný žĺtok obsahuje veľa vitamínu B5 a bielkovín, čo sú všetko dôležité zložky pre vlasy. Okrem toho biotín vo vajciach tiež pomôže stimulovať rast vlasov a vyživuje vlasy oveľa lepšie.
Robí:
- Zmiešajte 1-2 žĺtky s 1 téglikom nesladeného jogurtu.
- Inkubujte túto zmes na vlasoch asi 15-20 minút, počas tejto doby môžete relaxovať masážou.
- Opláchnite si vlasy čistou teplou vodou a umyte si vlasy ako obvykle.
- Vykonajte túto metódu 2 krát týždenne.
Šampón zmiešajte s medom a jogurtom
Med funguje ako skvelý prírodný vlasový kondicionér. Dodáva vlasom veľké množstvo vlhkosti, čím znižuje riziko lámavosti v dôsledku suchosti. Okrem toho med obsahuje aj mnoho ďalších živín ako vitamíny B1, B2, B3, B5, B6 ako aj esenciálne minerály ako meď, železo, vápnik, horčík, mangán, fosfor, draslík, sodík, zinok... Tieto živiny doplní živiny pre vlasové folikuly, aby vlasy rástli zdravé, rýchlejšie a dlhšie.
Ako vykonať:
- Zmiešajte polovicu šálky jogurtu s 2 lyžičkami medu, pridajte trochu čerstvej citrónovej šťavy a dobre premiešajte.
- Inkubujte vyššie uvedenú zmes na vlasoch jemnou masážou po dobu 20-30 minút.
- Jemne si umyte vlasy šampónom.
Niekoľko poznámok pri umývaní vlasov vitamínom B5
Pri aplikácii metódy vitamínu B5 na umývanie a inkubáciu vlasov musíte mať na pamäti niekoľko vecí, aby ste dosiahli maximálny účinok pre vaše vlasy nasledovne:
- Mali by ste používať mierne množstvo vitamínov, vhodné pre hrúbku vlasov.
- Keď používate vitamín B5 na umývanie vlasov, mali by ste ho skombinovať s jemnou masážou, ktorá pomôže vlasom absorbovať viac živín.
- Nezneužívajte príliš veľa vitamínu B2. Najlepšia frekvencia je 1-2 krát týždenne, aby sa predišlo nežiaducim vedľajším účinkom.
Pri umývaní vlasov vitamínom B5 treba kombinovať s jemnou masážou
Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného článku vám pomôže pochopiť potrebné účinky vitamínu B5 na vlasy, ako si umývať vlasy vitamínom B5 a tiež niekoľko poznámok pri aplikácii tejto metódy. Sledujte blog aFamilyToday, kde nájdete ďalšie užitočné informácie.