Mnohí rodičia sa obávajú, že používanie veľkého množstva mlieka a mliečnych výrobkov môže u detí spôsobiť skorú pubertu. Budú mať deti, ktoré pijú veľa mlieka, skorú pubertu? Dozvieme sa v tomto článku.
V súčasnosti sa mlieko stalo dôležitou súčasťou výživy väčšiny populácie, najmä detí. Mnohí rodičia sa obávajú, že dávať svojim deťom veľa mlieka spôsobí skorú pubertu ? Rodičia sa musia o tejto problematike dôkladne, správne a včas poučiť.
Známky skorej puberty
Puberta je proces, pri ktorom sa telo dieťaťa začína biologicky vyvíjať a premieňať na dospelého človeka.
Známky puberty sú vývoj prsníkov a menštruácia u dievčat, semenníky a penis sú väčšie, praskanie hlasu a viac svalový vývoj u chlapcov. Priemerný vek puberty u dievčat je 11 rokov a u chlapcov je to 12 rokov.
Deti s predčasnou pubertou rastú vyššie ako ich rovesníci
Puberta medzi 8. a 13. rokom u dievčat a medzi 9. a 14. rokom u chlapcov je úplne normálna. V niektorých prípadoch však môže byť skorá (alebo neskorá) puberta znakom základného zdravotného stavu, ktorý je potrebné okamžite odhaliť a liečiť.
Deti majú predčasnú pubertu, keď:
- Puberta pred dosiahnutím veku 8 rokov pre dievčatá.
- Puberta pred 9. rokom pre chlapcov.
Napríklad niektoré dievčatá môžu začať menštruovať pred dosiahnutím veku 8 rokov, ale ešte nemajú vyvinuté prsia.
Príčiny skorej puberty u detí
Puberta začína, keď časť mozgu (hypotalamus) povie hypofýze, aby uvoľnila hormóny. Tieto hormóny hovoria telu, aby vytváralo pohlavné hormóny: Testosterón u mužov a estrogén u žien .
Predčasná puberta sa väčšinou vyskytuje u dievčat a často nemá žiadnu zjavnú príčinu, ktorá môže byť genetická alebo problém s endokrinnou žľazou v mozgu, ako je zranenie, nádor alebo infekcia.
Príčinou predčasnej puberty môžu byť aj problémy s pohlavnými žľazami (semenníky alebo vaječníky), štítnou žľazou alebo nadobličkami.
Body, ktoré treba poznamenať, keď deti predčasne dospievajú
Deti so skorou pubertou tiež prestávajú rásť skoro
Po puberte prestávajú kosti dieťaťa rásť. Hoci deti s predčasnou pubertou môžu byť počas puberty vyššie ako ich rovesníci, v dospelosti nemôžu dosiahnuť svoju absolútnu výšku.
Skorá puberta môže ľahko viesť k psychickým problémom
Predčasná puberta môže byť pre deti ťažké zvládnuť emocionálne a sociálne. Deti môžu mať počas fyzickej a duševnej premeny z dieťaťa na dospelého pocit, že nezapadajú do komunity okolo nich. Deti môžu byť depresívne, náladové alebo dokonca agresívne, ľahšie sa rozhnevajú ako predtým. Rodičia musia počas tohto obdobia venovať pozornosť psychologickým prejavom u detí, aby ich včas podporili.
V puberte sa deti ľahko hnevajú, sú podráždené a majú nepriateľskú mentalitu voči dospelým
Deti, ktoré pijú veľa mlieka, majú skorú pubertu?
V súčasnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by podporovali súvislosť medzi predčasnou pubertou a nadmernou konzumáciou mlieka alebo mliečnych výrobkov .
Niektorí ľudia veria, že hormóny v mlieku a niektorých mliečnych výrobkoch sú „vinníkmi“, ktorí vedú k skorej puberte. Ale v skutočnosti sa obezita považuje za príčinu skorého vývoja u detí, najmä dievčat.
Všetko mlieko obsahuje vo veľmi malých množstvách prirodzene sa vyskytujúci bovinný rastový hormón nazývaný bovinný somatotropín (BST). Niektorí výrobcovia mlieka a mliečnych výrobkov používajú syntetickú verziu tohto hormónu, nazývanú rBST, na zvýšenie produkcie mlieka od kráv na ich vlastných farmách.
Podľa záveru US Food and Drug Administration sa 90% týchto hormónov pri pasterizácii zničí, zvyšok sa úplne rozštiepi na malé neaktívne fragmenty v čreve. Oba tieto hormóny sú špecifické pre kravy a nemajú žiadny vplyv na ľudský organizmus. Preto hormóny v mlieku nie sú vhodnou odpoveďou na skorú pubertu u detí.
Deti, ktoré pijú veľa mlieka, majú skorú pubertu?
Mlieko je významným zdrojom vápnika a poskytuje ďalšie základné živiny, preto by sa mlieko nemalo vylučovať zo stravy v období dospievania. Dievčatá vo veku 9 až 18 rokov potrebujú 1 300 mg vápnika denne, pretože toto je „zlatý čas“, keď sa vyvíja kostra.
Rodičia musia dbať na vyváženie dennej výživy svojich detí, povzbudzovať ich k pravidelnej fyzickej aktivite a udržiavať si primeranú hmotnosť, aby zabránili skorej puberte. Mliečne potraviny zohrávajú kľúčovú úlohu pri pomoci deťom získať výživu, ktorú potrebujú na podporu rastu a vývoja.