Návod, ako si umyť tvár horkou rastlinnou vodou

Horká zeleninová šťava vraj po určitom čase používania prináša pokožke veľa výhod. Mám si teda umývať tvár horkou rastlinnou vodou a ako to urobiť, aby bol efekt čo najlepší?

Horká zelenina je už dlho známa ako potravina bohatá na nutričné ​​hodnoty a veľmi dobrá pre zdravie. Vedeli ste však, že táto zelenina má mnohostranné využitie aj pre pokožku? Dozvieme sa viac o účinnosti umývania tváre horkou rastlinnou vodou v článku nižšie!

Prečítajte si o horkosladkých rastlinách

Horká tekvica je bylinná rastlina, ktorá rastie blízko zeme, zvyčajne vysoká asi 10 cm. Vo Vietname strom rastie divoko na mnohých miestach, rozmiestnený od rovín, stredozemí až po nízke hory. Zelenina má horkú chuť, používa sa mnohými rôznymi spôsobmi, ako napríklad surová, sušená alebo ako prísada do orientálnej medicíny. 

Horká zelenina zahŕňa 2 druhy horkej zeleniny a horkú zeleninu z mora (známu aj ako morské rastliny ). Aj keď je chuť podobná, každý druh má svoje vlastnosti a využitie. Podľa tradičnej medicíny má horká tekvica horkú chuť, chladivé vlastnosti, má účinok na čistenie tepla, detoxikáciu pečene, diuretikum atď. Medzitým má horká tekvica neutrálny, netoxický, diuretický účinok. pre nízke teplo, primárna starostlivosť,...

Horká tekvica je rastlina, ktorá sa ľahko žije v rôznych podmienkach

Skrášľujúci účinok horkej zeleniny

Okrem zdravotných výhod má horká zelenina aj mnohé účinky na pokožku, ako napríklad:

  • Hydratácia pokožky: Horká zeleninová šťava obsahuje veľa vitamínu C v kombinácii s aminokyselinami, ako je arginín, ktoré pomáhajú pokožke zvýšiť jej schopnosť zotaviť sa a regenerovať, zvýšiť vlhkosť a zabrániť suchej pokožke.
  • Omladenie pokožky: V horkej zelenine sú aminokyseliny ako Lyzín, Histidín, ktoré majú upokojujúce a antioxidačné účinky. Okrem toho v kombinácii s vitamínom C stimuluje regeneráciu kolagénu, spomaľuje proces starnutia a obnovuje štruktúru pokožky zvnútra. Používanie horkej tekvice na starostlivosť o pleť sa považuje za jeden z  užitočných návykov proti starnutiu .
  • Bielenie: Horká zeleninová šťava má za následok zvýšenie spojenia medzi tkanivami a inhibíciu tvorby melanínu. Odtiaľ pokožka zmizne aj tmavé škvrny, pehy, bude rovnomernejšia a belšia. 

Okrem toho horká zelenina s vynikajúcimi zložkami vitamínu C a aminokyselín tiež pomáha rýchlo hojiť rany, redukovať tmavé kruhy, liečiť  hormonálne akné , predchádzať akné, ...

Horká zelenina pomáha hydratovať, predchádzať akné a dodáva pokožke dobré živiny

Ako používať horkú zeleninovú šťavu na umývanie tváre

Tu je návod, ako si umyť tvár horkou rastlinnou vodou, ktorá prináša pozitívne účinky na vašu pokožku, na ktoré sa môžete odvolávať a aplikovať.

Krok 1: Varte vodu

  • Musíte pripraviť hrsť horkej zeleniny, ktorá bola dôkladne umytá a odkvapkaná.
  • V hrnci priveďte vodu do varu, potom horkú tekvicu zalejte horúcou vodou a preplachujte asi 10 sekúnd, pričom prvú dávku vody vylejte.
  • Zeleninu vráťte do hrnca s vodou, prikryte a nechajte 10-15 minút odstáť.
  • Horkú zeleninovú šťavu nalejeme do misky, necháme vychladnúť. Ak si chcete umyť tvár teplou vodou, mali by ste udržiavať teplotu vody medzi 21 - 30 stupňami Celzia.

Krok 2: Očistite pleť

Pred umytím tváre musíte dôkladne odstrániť make-up, najmä ak nosíte make-up, použite špecializovaný odstraňovač make-upu na dôkladné čistenie tváre. Potom si tvár umyte čistou vodou alebo čistiacim prostriedkom a potom si umyte tvár horkou rastlinnou vodou. 

Krok 3: Na umytie tváre použite horkú rastlinnú vodu

Po vyčistení pokožky sú póry otvorené a ľahko prijímajú esenciu, na pokožku najlepšie pôsobí horká zeleninová šťava. Pomocou rúk rovnomerne naneste na tvár horkú zeleninovú šťavu, jemne masírujte, aby ste odstránili odumreté bunky, vyhladili pokožku a lepšie absorbovali živiny.

Krok 4: Umyte si tvár čistou vodou

Po približne 3 - 6 minútach masírovania pokožky alebo keď cítite, že pokožka začína byť hladká, ukončite proces umytím tváre čistou vodou.

Návod, ako si umyť tvár horkou rastlinnou vodou

Umývanie tváre horkou rastlinnou vodou je pre pokožku veľmi dobré

Poznámky pri umývaní tváre horkou rastlinnou vodou

Aby šťava z horkej tekvice mala najlepší účinok a priniesla pokožke veľa výhod, pri umývaní tváre si musíte uvedomiť:

  • Vyberte si kupovať čistú horkastú zeleninu a pri kúpe ju treba poriadne umyť, aby sa pokožka pri používaní nepodráždila.
  • Pred umytím tváre horkou rastlinnou vodou je potrebné dbať na čistenie pleti.
  • Toto umývanie tváre by ste si mali nanášať maximálne 3-krát do týždňa, pretože ak si budete každý deň umývať tvár prírodnými bylinkami, bude vaša pokožka suchá a citlivá.
  • Ide o prirodzenú metódu starostlivosti o pleť, preto je potrebné ju vykonávať dôsledne po dlhú dobu, aby priniesla viditeľné zlepšenie.
  • Aby ste mali krásnu pleť podľa želania, je okrem umývania tváre nevyhnutná aj výživná strava a zdravý životný štýl.

Vyššie sú informácie, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť účinkom horkej zeleniny na pokožku, ako aj návod, ako si umyť tvár   účinnou vodou z horkej zeleniny . Dúfajme, že táto starostlivosť o pleť pomôže vašej pokožke stať sa zdravšou, hladšou a žiarivejšou.

Tags: #Dưỡng da

Odhalenie 5 účinných spôsobov liečby melazmy pomocou ryžovej vody

Odhalenie 5 účinných spôsobov liečby melazmy pomocou ryžovej vody

Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé škvrny v dôsledku nadmernej produkcie pigmentu melanínu. Okrem používania drahej kozmetiky na vyblednutie melasmy existuje prirodzená, jednoduchá, lacná, ale účinná metóda, o ktorej mnohé ženy veria, že je použitie ryžovej vody.

Okamžite sa obráťte na ľudové tipy na účinnú liečbu atopickej dermatitídy doma

Okamžite sa obráťte na ľudové tipy na účinnú liečbu atopickej dermatitídy doma

Atopická dermatitída je chronické dermatologické ochorenie, ktoré môže postihnúť kohokoľvek. Na zlepšenie nepríjemného, ​​pretrvávajúceho svrbenia mohli pacienti vyskúšať mnoho rôznych spôsobov liečby. Tu je súhrn najúčinnejších ľudových liekov na atopickú dermatitídu doma, ktoré môžete jednoducho ihneď aplikovať.

Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí? Poznámky po obriezke

Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí? Poznámky po obriezke

Obriezka je malý chirurgický zákrok indikovaný pomerne bežne u mužov na úpravu niektorých stavov, ako je dlhá predkožka, zúženie predkožky. Zákrok sa vykonáva na citlivom mieste, čo mnohých ľudí znepokojuje a kladú si otázku „Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí?“. Ak chcete nájsť odpoveď na túto otázku, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!

Malá bočná odchýlka: Príčiny a účinné spôsoby, ako ju opraviť

Malá bočná odchýlka: Príčiny a účinné spôsoby, ako ju opraviť

Krásna, vyrovnaná tvár je vždy túžbou mnohých ľudí, no nie každý má to šťastie vlastniť dokonalú tvár. Malá bočná odchýlka je estetický problém, kvôli ktorému sa mnohí ľudia cítia pri komunikácii sebavedomí a nepríjemní. Čo je teda príčinou a ako tento problém efektívne vyriešiť?

Môže sa BHA užívať s vitamínom C?

Môže sa BHA užívať s vitamínom C?

V súčasnosti sa veľa ľudí zaujíma o používanie kombinácie BHA a vitamínu C vo svojej rutine starostlivosti o pleť v nádeji, že sa im zlepší stav pleti. Je však táto receptúra ​​vhodná a na čo treba pamätať pri užívaní kombinácie BHA a vitamínu C?

Môžu sa klobásy jesť surové? Sú údeniny zdraviu škodlivé?

Môžu sa klobásy jesť surové? Sú údeniny zdraviu škodlivé?

Klobása je obľúbeným jedlom mnohých Vietnamcov, má charakteristickú chuť a je veľmi vhodná k jedlám. Klobásy sa často spracovávajú na rôzne jedlá. Mnoho ľudí sa však pýta, či sa klobásy môžu konzumovať surové alebo sa musia spracovať, aby sa dali použiť.

Môže sa repa konzumovať surová? Dôvody, prečo jesť repu

Môže sa repa konzumovať surová? Dôvody, prečo jesť repu

Môže sa repa konzumovať surová? Aké sú výhody konzumácie surovej repy? Čo si treba všímať pri konzumácii surovej repy? Na všetko odpovie aFamilyToday Blog tu.

Budovanie zdravej výživy pre starších ľudí

Budovanie zdravej výživy pre starších ľudí

Správna výživa pomáha starším ľuďom nielen udržiavať správne fungovanie tela, ale môže tiež pomôcť predchádzať komplikáciám spôsobeným chorobami. Aká je teda zdravá strava pre starších ľudí?

Môžu sa krycie listy jesť surové? Niektoré poznámky pri konzumácii listov guavy

Môžu sa krycie listy jesť surové? Niektoré poznámky pri konzumácii listov guavy

Betelový list je známa zelenina, ktorú si veľa ľudí vyberá v mnohých jedlách. Ale jesť listy guavy nie je problém, o ktorom sa mnohí stále zaujímajú. V tomto článku aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať.

Bolesť žalúdka počas tehotenstva: Príčiny, symptómy a liečba

Bolesť žalúdka počas tehotenstva: Príčiny, symptómy a liečba

Počas tehotenstva čelia tehotné ženy veľkému tlaku kvôli zmenám v psychickej, fyziologickej a endokrinnej oblasti. Okrem toho sa tehotné ženy často obávajú a stresujú spolu s rannými nevoľnosťami, čo vedie k nepravidelnej strave. To spôsobuje žalúdočnú nevoľnosť počas tehotenstva.