Návod, ako si umyť tvár horkou rastlinnou vodou

Horká zeleninová šťava vraj po určitom čase používania prináša pokožke veľa výhod. Mám si teda umývať tvár horkou rastlinnou vodou a ako to urobiť, aby bol efekt čo najlepší?

Horká zelenina je už dlho známa ako potravina bohatá na nutričné ​​hodnoty a veľmi dobrá pre zdravie. Vedeli ste však, že táto zelenina má mnohostranné využitie aj pre pokožku? Dozvieme sa viac o účinnosti umývania tváre horkou rastlinnou vodou v článku nižšie!

Prečítajte si o horkosladkých rastlinách

Horká tekvica je bylinná rastlina, ktorá rastie blízko zeme, zvyčajne vysoká asi 10 cm. Vo Vietname strom rastie divoko na mnohých miestach, rozmiestnený od rovín, stredozemí až po nízke hory. Zelenina má horkú chuť, používa sa mnohými rôznymi spôsobmi, ako napríklad surová, sušená alebo ako prísada do orientálnej medicíny. 

Horká zelenina zahŕňa 2 druhy horkej zeleniny a horkú zeleninu z mora (známu aj ako morské rastliny ). Aj keď je chuť podobná, každý druh má svoje vlastnosti a využitie. Podľa tradičnej medicíny má horká tekvica horkú chuť, chladivé vlastnosti, má účinok na čistenie tepla, detoxikáciu pečene, diuretikum atď. Medzitým má horká tekvica neutrálny, netoxický, diuretický účinok. pre nízke teplo, primárna starostlivosť,...

Horká tekvica je rastlina, ktorá sa ľahko žije v rôznych podmienkach

Skrášľujúci účinok horkej zeleniny

Okrem zdravotných výhod má horká zelenina aj mnohé účinky na pokožku, ako napríklad:

  • Hydratácia pokožky: Horká zeleninová šťava obsahuje veľa vitamínu C v kombinácii s aminokyselinami, ako je arginín, ktoré pomáhajú pokožke zvýšiť jej schopnosť zotaviť sa a regenerovať, zvýšiť vlhkosť a zabrániť suchej pokožke.
  • Omladenie pokožky: V horkej zelenine sú aminokyseliny ako Lyzín, Histidín, ktoré majú upokojujúce a antioxidačné účinky. Okrem toho v kombinácii s vitamínom C stimuluje regeneráciu kolagénu, spomaľuje proces starnutia a obnovuje štruktúru pokožky zvnútra. Používanie horkej tekvice na starostlivosť o pleť sa považuje za jeden z  užitočných návykov proti starnutiu .
  • Bielenie: Horká zeleninová šťava má za následok zvýšenie spojenia medzi tkanivami a inhibíciu tvorby melanínu. Odtiaľ pokožka zmizne aj tmavé škvrny, pehy, bude rovnomernejšia a belšia. 

Okrem toho horká zelenina s vynikajúcimi zložkami vitamínu C a aminokyselín tiež pomáha rýchlo hojiť rany, redukovať tmavé kruhy, liečiť  hormonálne akné , predchádzať akné, ...

Horká zelenina pomáha hydratovať, predchádzať akné a dodáva pokožke dobré živiny

Ako používať horkú zeleninovú šťavu na umývanie tváre

Tu je návod, ako si umyť tvár horkou rastlinnou vodou, ktorá prináša pozitívne účinky na vašu pokožku, na ktoré sa môžete odvolávať a aplikovať.

Krok 1: Varte vodu

  • Musíte pripraviť hrsť horkej zeleniny, ktorá bola dôkladne umytá a odkvapkaná.
  • V hrnci priveďte vodu do varu, potom horkú tekvicu zalejte horúcou vodou a preplachujte asi 10 sekúnd, pričom prvú dávku vody vylejte.
  • Zeleninu vráťte do hrnca s vodou, prikryte a nechajte 10-15 minút odstáť.
  • Horkú zeleninovú šťavu nalejeme do misky, necháme vychladnúť. Ak si chcete umyť tvár teplou vodou, mali by ste udržiavať teplotu vody medzi 21 - 30 stupňami Celzia.

Krok 2: Očistite pleť

Pred umytím tváre musíte dôkladne odstrániť make-up, najmä ak nosíte make-up, použite špecializovaný odstraňovač make-upu na dôkladné čistenie tváre. Potom si tvár umyte čistou vodou alebo čistiacim prostriedkom a potom si umyte tvár horkou rastlinnou vodou. 

Krok 3: Na umytie tváre použite horkú rastlinnú vodu

Po vyčistení pokožky sú póry otvorené a ľahko prijímajú esenciu, na pokožku najlepšie pôsobí horká zeleninová šťava. Pomocou rúk rovnomerne naneste na tvár horkú zeleninovú šťavu, jemne masírujte, aby ste odstránili odumreté bunky, vyhladili pokožku a lepšie absorbovali živiny.

Krok 4: Umyte si tvár čistou vodou

Po približne 3 - 6 minútach masírovania pokožky alebo keď cítite, že pokožka začína byť hladká, ukončite proces umytím tváre čistou vodou.

Návod, ako si umyť tvár horkou rastlinnou vodou

Umývanie tváre horkou rastlinnou vodou je pre pokožku veľmi dobré

Poznámky pri umývaní tváre horkou rastlinnou vodou

Aby šťava z horkej tekvice mala najlepší účinok a priniesla pokožke veľa výhod, pri umývaní tváre si musíte uvedomiť:

  • Vyberte si kupovať čistú horkastú zeleninu a pri kúpe ju treba poriadne umyť, aby sa pokožka pri používaní nepodráždila.
  • Pred umytím tváre horkou rastlinnou vodou je potrebné dbať na čistenie pleti.
  • Toto umývanie tváre by ste si mali nanášať maximálne 3-krát do týždňa, pretože ak si budete každý deň umývať tvár prírodnými bylinkami, bude vaša pokožka suchá a citlivá.
  • Ide o prirodzenú metódu starostlivosti o pleť, preto je potrebné ju vykonávať dôsledne po dlhú dobu, aby priniesla viditeľné zlepšenie.
  • Aby ste mali krásnu pleť podľa želania, je okrem umývania tváre nevyhnutná aj výživná strava a zdravý životný štýl.

Vyššie sú informácie, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť účinkom horkej zeleniny na pokožku, ako aj návod, ako si umyť tvár   účinnou vodou z horkej zeleniny . Dúfajme, že táto starostlivosť o pleť pomôže vašej pokožke stať sa zdravšou, hladšou a žiarivejšou.

Tags: #Dưỡng da

Pri pohľade na telefón vám vyskočia oči?

Pri pohľade na telefón vám vyskočia oči?

Protrúzia je stav, pri ktorom je očná guľa tlačená dopredu v dôsledku zväčšenia objemu iných tkanív na očnici. Mnoho ľudí sa pýta, či má veľa telefónov vyčnievajúce oči? Poďme to zistiť teraz.

Môže sa aloe vera jesť surové? Nutričné ​​zloženie aloe vera

Môže sa aloe vera jesť surové? Nutričné ​​zloženie aloe vera

Môže sa aloe vera jesť surové? Konzumácia surového aloe vera poskytuje veľa vitamínov a živín, ktoré pomáhajú účinne pôsobiť antibakteriálne, laxatívne a detoxikovať telo. Aloe vera je celkom dobré pre ľudí so zápchou, chorobami žalúdka a dvanástnika, chronickými vredmi.

Môžu sa listy konzumovať surové? Slovo liek je é

Môžu sa listy konzumovať surové? Slovo liek je é

é leaf je druh listu, ktorý sa často používa vo vietnamských jedlách. Listy E majú veľmi špecifickú chuť, vďaka ktorej je jedlo atraktívne. Jedlá vyrobené z é listov milujú mnohí ľudia. Niektorí ľudia sa však pýtajú, či sa listy bazalky môžu jesť surové?

Odpoveď: Spôsobujú antikoncepčné tabletky melazmu?

Odpoveď: Spôsobujú antikoncepčné tabletky melazmu?

Antikoncepčné tabletky pomáhajú ženám vyhnúť sa nechcenému tehotenstvu. Táto metóda je pomerne účinná, ale čiastočne prinesie niektoré nežiaduce vedľajšie účinky, ktoré ovplyvňujú váš každodenný život. Väčšina ľudí sa často pýta: Spôsobujú antikoncepčné tabletky melazmu?

Je pre tehotné ženy nebezpečné močiť krv? Čo spôsobuje krvavý moč počas tehotenstva?

Je pre tehotné ženy nebezpečné močiť krv? Čo spôsobuje krvavý moč počas tehotenstva?

Počas tehotenstva je zdravie tehotných žien vždy znepokojené a umiestnené na vrchole. Pretože keď má zdravie tehotnej ženy problémy, veľmi sa to prejaví na plode. Krv v moči počas tehotenstva je tiež jedným z problémov, ktoré mnohých ľudí znepokojujú. Je teda pre tehotné ženy nebezpečné močiť krv?

Odpovedzte na otázku: Môžu mať ženy s menorágiou sex?

Odpovedzte na otázku: Môžu mať ženy s menorágiou sex?

Neoddeliteľnou súčasťou manželského života je sex. Ale sex v dňoch červeného svetla je vždy kontroverznou záležitosťou na ženských fórach o tajných dôvernostiach. Takže ak má žena menorágiu, môže mať sex? V dnešnom príspevku vám blog aFamilyToday Blog pomôže vyriešiť vaše pochybnosti o tomto probléme.

Môžete piť mlieko zo zelených fazúľ? Poznámky, keď tehotné ženy pijú mlieko zo zelených fazúľ

Môžete piť mlieko zo zelených fazúľ? Poznámky, keď tehotné ženy pijú mlieko zo zelených fazúľ

Zelené fazuľky sú obľúbenou potravinou a mimoriadne dobré pre zdravie. Preto mnohé tehotné ženy chcú zaradiť potraviny vyrobené zo zelených fazúľ do svojej každodennej stravy, vrátane mlieka z fazule mungo. Môžu teda tehotné ženy piť mlieko zo zelených fazúľ?

Prečítajte si o demencii a o tom, ako jej predchádzať

Prečítajte si o demencii a o tom, ako jej predchádzať

Demencia spôsobuje pacientom a ich blízkym veľa problémov. Úplné povedomie a pochopenie demencie môže zvýšiť šance na diagnostiku, liečbu a starostlivosť o niekoho s demenciou.

Čo je príčinou osýpok? Spôsobujú osýpky neplodnosť?

Čo je príčinou osýpok? Spôsobujú osýpky neplodnosť?

Osýpky sú akútne infekčné ochorenie spôsobené vírusom osýpok. Ide o respiračné ochorenie, takže sa ľahko šíri a vytvára epidémiu. Ak sa osýpky nekontrolujú včas, môžu prepuknúť do pandémie a spôsobiť mnohé vážne zdravotné následky. Aké sú príčiny a príznaky osýpok? Osýpky spôsobujú neplodnosť sú tiež otázkou mnohých ľudí.

Ako užívať DHC na bielenie pokožky a DHC vitamín C, ktorý pomáha starať sa o celé telo každý deň

Ako užívať DHC na bielenie pokožky a DHC vitamín C, ktorý pomáha starať sa o celé telo každý deň

Bielenie DHC a vitamín C DHC sú dve rady produktov na podporu starostlivosti o telo, o ktoré je veľký záujem mnohých ľudí. Preto ako piť DHC na bielenie pokožky a vitamín C je kľúčové slovo, ktoré hľadá veľa ľudí. Nižšie uvedené informácie z blogu aFamilyToday vám pomôžu čo najsprávnejšie používať tento produktový rad a vyhnúť sa zdravotným účinkom.