Horká zeleninová šťava vraj po určitom čase používania prináša pokožke veľa výhod. Mám si teda umývať tvár horkou rastlinnou vodou a ako to urobiť, aby bol efekt čo najlepší?
Horká zelenina je už dlho známa ako potravina bohatá na nutričné hodnoty a veľmi dobrá pre zdravie. Vedeli ste však, že táto zelenina má mnohostranné využitie aj pre pokožku? Dozvieme sa viac o účinnosti umývania tváre horkou rastlinnou vodou v článku nižšie!
Prečítajte si o horkosladkých rastlinách
Horká tekvica je bylinná rastlina, ktorá rastie blízko zeme, zvyčajne vysoká asi 10 cm. Vo Vietname strom rastie divoko na mnohých miestach, rozmiestnený od rovín, stredozemí až po nízke hory. Zelenina má horkú chuť, používa sa mnohými rôznymi spôsobmi, ako napríklad surová, sušená alebo ako prísada do orientálnej medicíny.
Horká zelenina zahŕňa 2 druhy horkej zeleniny a horkú zeleninu z mora (známu aj ako morské rastliny ). Aj keď je chuť podobná, každý druh má svoje vlastnosti a využitie. Podľa tradičnej medicíny má horká tekvica horkú chuť, chladivé vlastnosti, má účinok na čistenie tepla, detoxikáciu pečene, diuretikum atď. Medzitým má horká tekvica neutrálny, netoxický, diuretický účinok. pre nízke teplo, primárna starostlivosť,...
Horká tekvica je rastlina, ktorá sa ľahko žije v rôznych podmienkach
Skrášľujúci účinok horkej zeleniny
Okrem zdravotných výhod má horká zelenina aj mnohé účinky na pokožku, ako napríklad:
- Hydratácia pokožky: Horká zeleninová šťava obsahuje veľa vitamínu C v kombinácii s aminokyselinami, ako je arginín, ktoré pomáhajú pokožke zvýšiť jej schopnosť zotaviť sa a regenerovať, zvýšiť vlhkosť a zabrániť suchej pokožke.
- Omladenie pokožky: V horkej zelenine sú aminokyseliny ako Lyzín, Histidín, ktoré majú upokojujúce a antioxidačné účinky. Okrem toho v kombinácii s vitamínom C stimuluje regeneráciu kolagénu, spomaľuje proces starnutia a obnovuje štruktúru pokožky zvnútra. Používanie horkej tekvice na starostlivosť o pleť sa považuje za jeden z užitočných návykov proti starnutiu .
- Bielenie: Horká zeleninová šťava má za následok zvýšenie spojenia medzi tkanivami a inhibíciu tvorby melanínu. Odtiaľ pokožka zmizne aj tmavé škvrny, pehy, bude rovnomernejšia a belšia.
Okrem toho horká zelenina s vynikajúcimi zložkami vitamínu C a aminokyselín tiež pomáha rýchlo hojiť rany, redukovať tmavé kruhy, liečiť hormonálne akné , predchádzať akné, ...
Horká zelenina pomáha hydratovať, predchádzať akné a dodáva pokožke dobré živiny
Ako používať horkú zeleninovú šťavu na umývanie tváre
Tu je návod, ako si umyť tvár horkou rastlinnou vodou, ktorá prináša pozitívne účinky na vašu pokožku, na ktoré sa môžete odvolávať a aplikovať.
Krok 1: Varte vodu
- Musíte pripraviť hrsť horkej zeleniny, ktorá bola dôkladne umytá a odkvapkaná.
- V hrnci priveďte vodu do varu, potom horkú tekvicu zalejte horúcou vodou a preplachujte asi 10 sekúnd, pričom prvú dávku vody vylejte.
- Zeleninu vráťte do hrnca s vodou, prikryte a nechajte 10-15 minút odstáť.
- Horkú zeleninovú šťavu nalejeme do misky, necháme vychladnúť. Ak si chcete umyť tvár teplou vodou, mali by ste udržiavať teplotu vody medzi 21 - 30 stupňami Celzia.
Krok 2: Očistite pleť
Pred umytím tváre musíte dôkladne odstrániť make-up, najmä ak nosíte make-up, použite špecializovaný odstraňovač make-upu na dôkladné čistenie tváre. Potom si tvár umyte čistou vodou alebo čistiacim prostriedkom a potom si umyte tvár horkou rastlinnou vodou.
Krok 3: Na umytie tváre použite horkú rastlinnú vodu
Po vyčistení pokožky sú póry otvorené a ľahko prijímajú esenciu, na pokožku najlepšie pôsobí horká zeleninová šťava. Pomocou rúk rovnomerne naneste na tvár horkú zeleninovú šťavu, jemne masírujte, aby ste odstránili odumreté bunky, vyhladili pokožku a lepšie absorbovali živiny.
Krok 4: Umyte si tvár čistou vodou
Po približne 3 - 6 minútach masírovania pokožky alebo keď cítite, že pokožka začína byť hladká, ukončite proces umytím tváre čistou vodou.
Umývanie tváre horkou rastlinnou vodou je pre pokožku veľmi dobré
Poznámky pri umývaní tváre horkou rastlinnou vodou
Aby šťava z horkej tekvice mala najlepší účinok a priniesla pokožke veľa výhod, pri umývaní tváre si musíte uvedomiť:
- Vyberte si kupovať čistú horkastú zeleninu a pri kúpe ju treba poriadne umyť, aby sa pokožka pri používaní nepodráždila.
- Pred umytím tváre horkou rastlinnou vodou je potrebné dbať na čistenie pleti.
- Toto umývanie tváre by ste si mali nanášať maximálne 3-krát do týždňa, pretože ak si budete každý deň umývať tvár prírodnými bylinkami, bude vaša pokožka suchá a citlivá.
- Ide o prirodzenú metódu starostlivosti o pleť, preto je potrebné ju vykonávať dôsledne po dlhú dobu, aby priniesla viditeľné zlepšenie.
- Aby ste mali krásnu pleť podľa želania, je okrem umývania tváre nevyhnutná aj výživná strava a zdravý životný štýl.
Vyššie sú informácie, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť účinkom horkej zeleniny na pokožku, ako aj návod, ako si umyť tvár účinnou vodou z horkej zeleniny . Dúfajme, že táto starostlivosť o pleť pomôže vašej pokožke stať sa zdravšou, hladšou a žiarivejšou.