Tretinoín a vitamín C sú dve zložky, ktoré musia byť známe vyznávačom krásy. Obe aktívne zložky majú dôležité využitie v boji proti starnutiu pleti, pri skrášľovaní pleti. Môže sa teda tretinoín užívať v kombinácii s vitamínom C?
Existuje veľa mýtov, že tretinoín nemožno kombinovať s vitamínom C v rutine starostlivosti o pleť. Je to však veľmi mylná predstava, pretože mnohé štúdie dokázali, že tretinoín v kombinácii s vitamínom C sa stáva dokonalým duom pre vašu pokožku. Blog aFamilyToday vám prezradí, ako bezpečne a efektívne kombinovať!
Čo je tretinoín? Použitie tretinoínu
Tretinoín, tiež známy ako kyselina retinová, je derivát vitamínu A. Tretinoín je bežná farmaceutická zložka, ktorá je 20-krát aktívnejšia ako retinol (iná forma retinoidu).
Tretinoín funguje tak, že zrýchľuje životný cyklus pokožky a rýchlejšie sa delia kožné bunky. Rodia sa nové zdravé bunky, ktoré nahrádzajú staré kožné bunky.
Tretinoín sa používa aj v produktoch starostlivosti o pleť. Zvlášť účinný pri liečbe akné , zlepšuje známky starnutia a zvyšuje elasticitu pokožky.
Úlohu tretinoínu v starostlivosti o pleť možno spomenúť nasledovne:
Tretinoín je účinný pri liečbe akné
Vitamín C – antioxidant pre vašu pokožku
Vitamín C je určite prvou voľbou milovníkov kozmetiky a krásy. To preto, že má mnoho úžasných využití pre našu pokožku.
Vitamín C sa vyskytuje v dvoch základných formách: rozpustný vo vode a rozpustný v tukoch (ester vitamínu C). V závislosti od toho, či má vaša pokožka sklony k hydrofilnej alebo mastnej forme a podľa účelu starostlivosti o pleť si môžete vybrať správny typ vitamínu C. V súčasnosti však vitamín C rozpustný v tukoch nie je v kozmetickom priemysle populárny.
Prídavok vitamínu C podporuje tvorbu kolagénu v pokožke, čím prispieva k zlepšeniu elasticity vašej pokožky. Zvýšená produkcia kolagénu pomáha minimalizovať ochabnutú a drsnú pokožku. Výrazne sa redukujú aj jemné linky a vrásky na pokožke.
Táto zložka je známa aj ako účinný UV blokátor, ktorý pomáha chrániť pokožku pred účinkami slnečného žiarenia. Okrem toho pomáha obmedzovať tvorbu voľných radikálov a znižovať ich nepriaznivé účinky. Preto používanie vitamínu C počas dňa pomáha minimalizovať začervenanie a podráždenie pokožky.
Vitamín C je účinný antioxidant. Silná antioxidačná aktivita vitamínu C chráni pred UV žiarením vyvolaným poškodením pokožky voľnými radikálmi.
Vitamín C je mimoriadne účinný antioxidant pre vašu pokožku
Aké sú výhody tretinoínu v kombinácii s vitamínom C?
Môže sa vitamín C užívať s tretinoínom? Existujú zmiešané názory, že tretinoín v kombinácii s vitamínom C súčasne zhorší akné. Je to však mylná predstava, mnohé štúdie dokázali, že kombináciu tretinoínu a vitamínu C môžeme úplne využiť priamo v rovnakej rutine starostlivosti o pleť.
Prirodzený vitamín C má na pokožke každý, no pri dlhodobom pôsobení slnka často zmizne. Vitamín C však neovplyvňuje účinnosť väčšiny produktov starostlivosti o pleť, vrátane tretinoínu. Nielen to, je to tiež perfektné duo v liečbe akné. Tu sú niektoré z výhod kombinácie týchto dvoch zložiek:
Použitie tretinoínu v kombinácii s vitamínom C pri liečbe akné
Návod na kombináciu tretinoínu s vitamínom C
Vo vašej rutine starostlivosti o pleť je možné kombinovať tretinoín a vitamín C, ale pri jeho používaní je potrebné dodržiavať určité opatrenia, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Po približne 3 mesiacoch používania tretinoínu a po tom, ako sa vaša pokožka prispôsobila úrovni podráždenia tretinoínom, môžete do svojej každodennej starostlivosti o pleť pridať vitamín C. Alebo ak je vaša pokožka zdravá a menej reaguje na tretinoín, môžete zvážiť použitie vitamínu C vo vašom kožnom režime.
Starostlivosť o pleť pri kombinácii tretinoínu a vitamínu C:
Mnohé štúdie tiež preukázali, že tretinoín a vitamín C pri rannom použití zvyšujú ochranný účinok opaľovacích krémov . Zložky tretinoínu aj vitamínu C sú však citlivé na slnko. Používatelia by si preto mali uvedomiť, že tretinoín používajte iba v kombinácii s vitamínom C počas dňa, keď máte istotu, že používate opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším.
Pre maximálnu účinnosť používajte spolu s opaľovacím krémom
Tretinoín v kombinácii s vitamínom C pomáha zvyšovať účinnosť liečby akné a starostlivosti o pleť. Pred použitím by ste sa však mali poradiť s odborníkom, aby ste poznali najvhodnejšiu kombináciu koncentrácie pre vašu pleť. Sledujte blog aFamilyToday, kde nájdete ďalšie tipy na krásu vašej pleti!
Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé škvrny v dôsledku nadmernej produkcie pigmentu melanínu. Okrem používania drahej kozmetiky na vyblednutie melasmy existuje prirodzená, jednoduchá, lacná, ale účinná metóda, o ktorej mnohé ženy veria, že je použitie ryžovej vody.
Atopická dermatitída je chronické dermatologické ochorenie, ktoré môže postihnúť kohokoľvek. Na zlepšenie nepríjemného, pretrvávajúceho svrbenia mohli pacienti vyskúšať mnoho rôznych spôsobov liečby. Tu je súhrn najúčinnejších ľudových liekov na atopickú dermatitídu doma, ktoré môžete jednoducho ihneď aplikovať.
Obriezka je malý chirurgický zákrok indikovaný pomerne bežne u mužov na úpravu niektorých stavov, ako je dlhá predkožka, zúženie predkožky. Zákrok sa vykonáva na citlivom mieste, čo mnohých ľudí znepokojuje a kladú si otázku „Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí?“. Ak chcete nájsť odpoveď na túto otázku, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!
Krásna, vyrovnaná tvár je vždy túžbou mnohých ľudí, no nie každý má to šťastie vlastniť dokonalú tvár. Malá bočná odchýlka je estetický problém, kvôli ktorému sa mnohí ľudia cítia pri komunikácii sebavedomí a nepríjemní. Čo je teda príčinou a ako tento problém efektívne vyriešiť?
V súčasnosti sa veľa ľudí zaujíma o používanie kombinácie BHA a vitamínu C vo svojej rutine starostlivosti o pleť v nádeji, že sa im zlepší stav pleti. Je však táto receptúra vhodná a na čo treba pamätať pri užívaní kombinácie BHA a vitamínu C?
Klobása je obľúbeným jedlom mnohých Vietnamcov, má charakteristickú chuť a je veľmi vhodná k jedlám. Klobásy sa často spracovávajú na rôzne jedlá. Mnoho ľudí sa však pýta, či sa klobásy môžu konzumovať surové alebo sa musia spracovať, aby sa dali použiť.
Môže sa repa konzumovať surová? Aké sú výhody konzumácie surovej repy? Čo si treba všímať pri konzumácii surovej repy? Na všetko odpovie aFamilyToday Blog tu.
Správna výživa pomáha starším ľuďom nielen udržiavať správne fungovanie tela, ale môže tiež pomôcť predchádzať komplikáciám spôsobeným chorobami. Aká je teda zdravá strava pre starších ľudí?
Betelový list je známa zelenina, ktorú si veľa ľudí vyberá v mnohých jedlách. Ale jesť listy guavy nie je problém, o ktorom sa mnohí stále zaujímajú. V tomto článku aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať.
Počas tehotenstva čelia tehotné ženy veľkému tlaku kvôli zmenám v psychickej, fyziologickej a endokrinnej oblasti. Okrem toho sa tehotné ženy často obávajú a stresujú spolu s rannými nevoľnosťami, čo vedie k nepravidelnej strave. To spôsobuje žalúdočnú nevoľnosť počas tehotenstva.
