Je normálne, že batoľatá z času na čas stratia chuť do jedla. Celkovo to nie je dôvod na obavy, no rodičia by sa mali poradiť s odborníkom na výživu, ak anorexiu ich dieťaťa sprevádzajú známky chronického ochorenia alebo chudnutie. Čo by teda malo anorektické dieťa pomaly priberať?
Dlhodobá anorexia môže spôsobiť, že deti rastú pomaly a sú náchylné na iné choroby. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli o anorexii u detí, ako pomôcť deťom znovu získať chuť do jedla a čo dodať dieťaťu s anorexiou, ktoré pomaly priberá ?
Príčiny anorexie a pomalého priberania u detí
Nasledujúce sú bežné dôvody, prečo sú deti anorektické:
Deti sú v dôsledku choroby anorektické
Ak má vaše dieťa horúčku, bolesť hrdla , žalúdočnú nevoľnosť, vredy v ústach alebo akékoľvek iné príznaky zlého zdravia, ktoré môžu spôsobiť, že dieťa nechce jesť.
Jesť príliš veľa nezdravého jedla medzi jedlami
Anorexia u detí môže byť spôsobená aj inými dôvodmi ako chorobami. Tieto príčiny môžu zahŕňať príliš veľa občerstvenia alebo nezdravého jedla medzi jedlami, pitie sladkých nápojov, ako je džús medzi jedlami, a spaľovanie menej kalórií z nečinnosti.
Nedostatok koncentrácie počas jedla
Deti majú problém venovať pozornosť dlhší čas a sú často nepokojné, majú problémy pokojne sedieť a nepretržite jesť počas jedla.
Deti sa ľahko nechajú rozptýliť elektronickými zariadeniami, ako sú televízory, telefóny alebo hračky, čo spôsobuje stratu chuti do jedla
Účinky liekov
Niektoré lieky, najmä antibiotiká a albendazol, spôsobujú kovovú chuť v ústach a stratu chuti do jedla.
Problémy súvisiace s patológiou trávenia
Tráviaci systém detí nie je úplne vyvinutý, preto sa ľahko môžu stretnúť s tráviacimi problémami, ako sú bolesti brucha, nadúvanie, zápcha, ktoré sťažujú detskému organizmu vstrebávanie živín zo stravy. Spôsobuje nechutenstvo, anorexiu a chudnutie, spomalenie rastu.
Rodičia musia pozorovať výraz dieťaťa, sledovať stav dieťaťa a vziať dieťa k lekárovi, aby zistil príčinu, ako aj poskytnúť vhodnú a včasnú liečbu.
Aké sú dôsledky anorexie u detí?
Aj keď možno anorexiu u detí považovať za normálnu, ak tento stav pretrváva spolu s úbytkom hmotnosti dieťaťa, rodičia to musia spozornieť a vziať dieťa čo najskôr k odborníkovi na výživu.
Deti s anorexiou sú vo fyzickom vývoji pomalšie ako ich rovesníci
Bez úplného vstrebania potrebného množstva potravy počas vývinového obdobia sú anorektické deti často zakrpatené a nižšie ako ich rovesníci. Najmä prvé 3 roky života sú obdobím, kedy je potrebné dopĺňať živiny pre komplexný vývoj.
Anorexické deti spôsobujú nutričné nedostatky, ktoré ovplyvňujú proces výškového vývoja
Slabá odolnosť, ľahko ochorie
Nedostatok živín v tele, zakrpatenie a nedostatok pohybu tiež spôsobujú pokles odolnosti detí, čím sa stávajú náchylnejšie na choroby, keď nemajú dostatočnú odolnosť proti vírusom a baktériám, ktoré spôsobujú choroby. Zároveň je aj doba zotavenia u detí s anorexiou s pomalým prírastkom hmotnosti dlhšia.
Deti s anorexiou majú vyššie riziko zlomenín
Keď sa príznaky anorexie objavia pred vrcholom tvorby kostí (najčastejšie v polovici až neskorej adolescencii), existuje zvýšené riziko straty kostného tkaniva alebo straty kostnej hmoty. Hustota kostí je u dievčat s anorexiou často nízka kvôli nedostatku vápnika v strave alebo nedostatočnému vstrebávaniu vápnika.
Čo dodať k anorektickému dieťaťu, ktoré pomaly priberá?
Existuje množstvo vecí, ktoré môžu rodičia urobiť, aby pomohli deťom osvojiť si pozitívne stravovacie návyky a výživové doplnky a prekonať anorexiu, chudnutie a spomalenie rastu.
Výživa
Obmedzte deti jesť príliš veľa kreviet, rýb, mäsa
Proteín hrá dôležitú úlohu v každodennej výžive, najmä pomáha deťom priberať na váhe. Príliš veľa bielkovín však tiež nie je dobré pre telo, čo ľahko vedie k obezite. V dennom menu bábätka je potrebné vyvážiť množstvo bielkovín a vlákniny.
Pripravte si potraviny, ktoré sa dajú ľahko žuť a prehĺtať, dobré pre tráviaci systém
Rodičia môžu svojim deťom často uvariť kašu namiesto toho, aby im dávali ryžu a iné jedlá ako obvykle. Tekutá forma kaše uľahčuje dieťaťu vstrebávanie, nepotrebuje veľa maškrtenia a je ľahko stráviteľná. Tráviaci systém detí nie je úplne vyvinutý, preto je potrebné obmedziť surovú stravu, aby sa predišlo tráviacim ťažkostiam, zápche , ovplyvňujúcemu vstrebávanie živín.
Okrem toho môžu rodičia do kaše pridávať probiotiká / cereálie pre deti na konzumáciu pevných látok, ktoré pomáhajú dopĺňať prospešné baktérie, stimulujú chuť a chránia črevný trakt dieťaťa. V súčasnosti je na blogu aFamilyToday Blog k dispozícii mnoho renomovaných probiotických produktov po celej krajine, ako napríklad Bio-acimin alebo Golden Lab Cell Biotech probiotiká .
Vybudujte si návyk na jedenie
Dajte deťom slobodu výberu
Nechajte svoje dieťa vybrať si jedlo a veľkosť porcií. Môžete začať s jedlami, ktoré majú radi a postupne prejsť k jedlám, ktoré im nechutí. Dať deťom na výber môže pomôcť zmeniť ich vnímanie stravovania.
Čo dodať k anorektickému dieťaťu, ktoré pomaly priberá? Mali by ste pripravovať potraviny, ktoré sa ľahko prehĺtajú a sú dobré pre tráviaci systém
Rozdeľte ho do niekoľkých jedál
Deti majú menšie žalúdky ako dospelí a majú tendenciu jesť oveľa menej. Rodičia tak môžu svoje deti kŕmiť piatimi až šiestimi malými jedlami denne namiesto väčších jedál.
Udržujte koncentráciu a pozornosť dieťaťa pri jedle
Je potrebné eliminovať faktory prostredia, ktoré rozptyľujú deti pri jedle, ako je sledovanie televízie, hračiek alebo kníh. Jedlo by malo byť pokojným časom, keď si celá rodina môže oddýchnuť a najesť sa. Tiež naučte svoje dieťa jesť malé sústa pokojne, nie v zhone, povzbudzujte ho, aby jedlo pred prehltnutím dôkladne požulo.
Vyššie uvedené sú referenčné informácie, ktoré môžu mať rodičia obavy z pomalého priberania na váhe anorexie u detí. Ak stav pretrváva, rodičia by mali dieťa vziať k lekárovi, aby zistil príčinu a rozumnú a včasnú liečbu.