Medúza patrí medzi potraviny, ktoré obsahujú veľa živín a často sa spracovávajú do mnohých chutných jedál. Veľa ľudí sa však stále bojí čerstvé medúzy spracovať a použiť. Aký je teda správny spôsob prípravy čerstvej medúzy?
Medúza je obľúbené jedlo a používa sa na prípravu jedál, ako sú: šalát z medúzy, rezančeky z medúzy, polievka z medúzy, šalát z medúzy atď. Toto je však jedlo obsahujúce veľa toxínov, ak nesprávne spracovanie spôsobí otravu jedlom alebo spôsobí alergie. Aký je teda správny spôsob prípravy čerstvých medúz a na čo treba pamätať? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday.
Čo je to morská medúza?
Je známe, že medúzy sú mäkkýše, bezstavovce, majú tvar padáka a žijú vo vodnom prostredí. Okolo medúzy sú chápadlá používané na chytanie koristi, ale na týchto chápadlách sú toxíny, ktoré spôsobujú svrbenie a môžu spôsobiť aj popáleniny kože.
Medúza je výživné jedlo
Medúza je nízkokalorická potravina, ale napriek tomu poskytuje veľa bielkovín, železa, vápnika, vitamínov a obsahuje veľa telu prospešných živín ako: Selén, Cholín, Kolagén,... Podľa výskumov v 58 gramoch medúzy, okrem toho, že medúza obsahuje malé množstvo vápnika, horčíka, fosforu, obsahuje aj tieto výživné látky:
- Kalórie: 21 gramov;
- Bielkoviny: 3 gramy;
- Tuk: 1 gram;
- Selén: 45 % odporúčaného denného príjmu živín;
- Cholín: 10 % odporúčaného denného príjmu živín;
- Železo: 7 % odporúčaného denného príjmu živín.
Ak chcete odpovedať na otázku " je dobré jesť medúzy ?" Potom je odpoveď áno, konzumácia medúzy môže priniesť množstvo zdravotných výhod, ako napríklad: Liečba vysokého krvného tlaku, pomáha predchádzať mŕtvici a niektorým ochoreniam tráviaceho systému.
Ako pripraviť čerstvú medúzu
Pretože medúzy obsahujú vo svojich chápadlách toxíny, aby ste sa uistili, že je bezpečné jesť, musíte venovať pozornosť správnej príprave tohto jedla. Čerstvé medúzy alebo predspracované medúzy budú mať rôzne metódy spracovania:
Pre čerstvé medúzy
Medúzy sa pri izbovej teplote môžu rýchlo pokaziť, takže keď si ich kúpite, musíte ich správne vyčistiť a uskladniť. Po kúpe medúzy umyjete a narežete medúzy, aby ste odstránili toxíny v chápadlách. Potom medúzu narežte a umyte, aby ste odstránili hlien. Potom medúzu namočte do slanej vody zmiešanej s kamencom , aby sa voda udržala v tele medúzy, čo pomôže telu medúzy neatrofovať. Počas procesu namáčania by ste mali vymeniť vodu 2 až 3 krát, nová voda je stále zmiešaná s kamencom a soľou.
Keď sa mäso medúzy zmení na červenú alebo svetložltú, medúzu vyberte a namočte ju do studenej vody, aby ste odstránili soľ. Potom medúzu nakrájajte na plátky o veľkosti sústa, umyte ju prevarenou vodou, aby sa ochladila, a namočte ju do zázvorovej vody, aby sa medúza pred spracovaním nechytila.
Čistenie a namáčanie kamenca je spôsob, ako pripraviť čerstvú medúzu pri prvom nákupe
Pre medúzy, ktoré boli pripravené raz
Pri raz spracovanom druhu medúzy sú toxíny v medúzach takmer vylúčené. Musíme vyčistiť látku použitú na čistenie medúzy. Na odstránenie chemikálií v medúzach, ktoré sa spracujú raz, je potrebné medúzu namočiť do zmesi citrónu, octu a soli na približne 30 minút a niekoľkokrát ju umyť čistou vodou, aby ste zabezpečili odstránenie látok, ktoré môžu mať vplyv na zdravie. Silný.
Na čo treba pamätať pri spracovaní čerstvej medúzy
Ak chcete mať chutné jedlo z medúzy, musíte vedieť, ako si vybrať medúzy.
- Pre čerstvé medúzy si treba vybrať medúzy ružovkastobielej farby, pokryté vrstvou kriedy ako soľ a dužina je pevná. Pri dotyku nie je kašovitá, nelepivá a vodnatá.
- Pre medúzy, ktoré boli raz predbežne spracované, by ste si mali vybrať medúzy jasného pôvodu. Pri výbere medúzy v obchode musíte venovať pozornosť najmä dátumu výroby a dátumu spotreby.
Okrem toho musíte venovať pozornosť nasledujúcemu:
- Ak neviete, ako pripraviť čerstvú medúzu, keď ju prvýkrát chytíte, nemali by ste kupovať medúzy, aby ste si ich uvarili. Pretože ak toxíny z medúzy opatrne neodstránite, spôsobí po jedle otravu.
- Ľudia s alergiou na morské plody by nemali jesť medúzy.
- Deťom do 8 rokov nedávajte žiadny druh medúzy.
- Ľudia so slabým odporom by tiež mali obmedziť používanie krmiva pre medúzy.
Niektoré chutné jedlá z medúzy
Z medúzy sa dá spracovať mnoho lahodných jedál s chrumkavou, žuvacou a sladkou chuťou, ako sú: Medúzový šalát s bravčovými ušami, medúzový šalát s krevetami a mäsom, medúzové rezance,... Tu je niekoľko návrhov na prípravu chutných jedál z medúzy. Domov:
Medúzový šalát s bravčovými ušami
Potrebné materiály:
- medúzy;
- Prasacie uši;
- Strúhaná banánová kukurica;
- Cibuľa;
- Mletý cesnak;
- Mleté chilli;
- Listy bazalky;
- Oregano, jemne nasekané;
- listy Laksa;
- Korenie: cukor, korenie.
Spracovanie:
Uši prasaťa musíte očistiť, potom ich uvariť, vybrať a namočiť asi na 10 minút do ľadovej vody, aby boli chrumkavé. Potom ho vyberte a nakrájajte na malé kúsky. Medúzy po umytí krátko blanšírujte vo vriacej vode, potom sceďte.
Na manekýnovú omáčku: Pridáte 35 ml rybacej omáčky, 2 lyžice citrónovej šťavy, 2 lyžice cukru, miešame, kým sa cukor nerozpustí. Potom pridajte 1 polievkovú lyžicu mletého cesnaku a 1 čajovú lyžičku mletého čili a dobre premiešajte.
Potom dáte do misky bravčové uši a medúzu, pridáte omáčku a dobre premiešame, aby sa korenie prevoňalo. Nakoniec pridáte nastrúhanú zeleninu a banány, pridáte omáčku a mixujete, kým sa korenie rovnomerne nevstrebe.
Medúzový šalát s bravčovými ušami patrí medzi lahodné prsty z medúzy
Rezancová polievka z medúzy
Materiály na prípravu:
- medúzy;
- Ryžové rezance;
- Bravčové mäso;
- Čerstvé krevety;
- Paradajka;
- Zelená cibuľa, bylinky, cesnak, chilli;
- Korenie: cukor, soľ, korenie,...
Spracovanie:
Bravčové mäso najskôr umyjeme, potom uvaríme a nakrájame na tenké plátky. Krevety odrežte hlavu, olúpte, umyte a uvarte. Medúzu očistíme, uvaríme vo vriacej vode a scedíme. Zahrejte panvicu, potom pridajte bravčové mäso, krevety a medúzy na ostrov, potom vyberte na tanier.
Paradajky umyte, nakrájajte na malé kúsky, premiešajte na panvici. Potom priveďte vodu do varu, osoľte podľa chuti. Takto máte hotovú lahodnú medúzovú rezancovú polievku.
Vyššie sú informácie o tom, ako pripraviť čerstvé medúzy a čo treba poznamenať. S týmto druhom čerstvých potravín môžete pre svoju rodinu pripraviť množstvo chutných a výživných jedál. Dúfame, že vyššie uvedený článok je pre vás užitočný!