Ako predchádzať ischémii mozgu u starších ľudí

Mozgová ischémia je stav, pri ktorom je znížená cirkulácia krvi v mozgu, čo spôsobuje, že mozog nedodáva dostatok kyslíka a živín, čo vedie k mozgovej dysfunkcii. Toto ochorenie sa zvyčajne vyskytuje u starších ľudí a spôsobuje veľa nebezpečných komplikácií. Existuje teda nejaké opatrenie, ktoré by pomohlo predchádzať anémii mozgu u starších ľudí?

Cerebrálna obehová nedostatočnosť alebo cerebrálna ischémia je bežná u ľudí v strednom a vyššom veku, najmä s vysokým výskytom u starších ľudí, najmä u ľudí s vysokou intenzitou duševnej práce. Niektorí ľudia so zdravotnými problémami, ako je vysoký krvný tlak, srdcové zlyhanie, cukrovka, pitie alkoholu, fajčenie, ... majú vyššie riziko nedokrvenia mozgu.

Ako predchádzať ischémii mozgu u starších ľudí

Príčiny a prejavy cerebrálnej ischémie u starších ľudí?

Cerebrálna anémia sa vyskytuje v dôsledku mnohých rôznych príčin, z ktorých dve hlavné príčiny sú nízky hlien (ateroskleróza, krvné zrazeniny...), stagnácia krvi (hlavne v dôsledku cervikálnej spondylózy). ) zužuje krvné cievy, znižuje prietok krvi mozgom, čo spôsobuje tieto podmienky:

• Predĺžená bolesť hlavy: Toto je najskorší a najbežnejší príznak u ľudí s cerebrálnou ischémiou. Najprv to bola len prudká bolesť hlavy, potom sa bolesť rozšírila po celej hlave, postupne sa dostavil pocit napätia v hlave. 
• Závraty, točenie hlavy, hučanie v ušiach: Sprievodnými bolesťami hlavy sú závraty, točenie hlavy, hučanie v ušiach, strata rovnováhy, najmä pri zmene polôh ako z ľahu do sedu alebo státia. Miera závratov predstavuje asi 87%, čo je v porovnaní s inými príznakmi dosť vysoká.
• Poruchy spánku: Niektorí ľudia trpiaci nedokrvením mozgu majú príznaky nespavosti, hádžu sa uprostred noci a ráno zaspávajú. V niektorých prípadoch nespí celú noc spôsobuje stratu pamäti, slabú koncentráciu, duševnú nestabilitu a vzrušenie.
• Zhoršenie pamäti: Často sa vyskytujú bolesti hlavy, závraty, točenie hlavy ..., pacient postupne stratí pamäť a rýchlo na všetko zabudne. Strata pamäti môže byť jednak v dôsledku starnutia v mozgových bunkách, jednak v dôsledku nedostatku krvi v mozgu, teda zníženej cerebrálnej perfúzie.
• Necitlivosť a bolesť končatín: Nedostatok krvi v končatinách spôsobuje pacientovi necitlivosť v končekoch prstov, pocit plazenia. Niektorí ľudia pociťujú bolesť pozdĺž rebier, bolesť v krku na oboch stranách krku, pocit chladu pozdĺž chrbtice, čo ovplyvňuje život a zdravie pacienta.

Nedostatok krvi v končatinách spôsobuje, že pacient cíti necitlivosť v ruke 

Ako predchádzať a prekonať mozgovú anémiu u starších ľudí?

V živote môžu starší ľudia ovládať túto chorobu, ak budú uplatňovať nasledujúce opatrenia, ako je jesť viac zeleniny, ovocia a rýb, obmedziť príjem mäsa a nejesť živočíšne tuky. Zároveň by sa mala obmedziť konzumácia zdraviu škodlivého alkoholu, piva a tabaku.

Pacienti by mali začať pravidelne cvičiť, aby zabránili niektorým ochoreniam, ako je vysoký krvný tlak, ateroskleróza a nadváha. Mnohí odborníci na zdravie tiež odporúčajú, aby starší ľudia absolvovali pravidelné zdravotné prehliadky každých 6 mesiacov, aby sa predišlo život ohrozujúcim komplikáciám.

Zostavte si zdravú výživu, aby ste zabránili anémii mozgu

Okrem diéty a života ako podporných opatrení môžu byť ľudia s cerebrálnou ischémiou liečení inými metódami, ako sú funkčné potraviny, lieky podľa predpisu lekárov.

Dúfajme, že zdieľanie o tom, ako predchádzať cerebrálnej ischémii u starších ľudí, vám môže pomôcť predchádzať nebezpečným komplikáciám a poskytnúť najlepšiu liečbu.