Ako predchádzať ischémii mozgu u starších ľudí

Mozgová ischémia je stav, pri ktorom je znížená cirkulácia krvi v mozgu, čo spôsobuje, že mozog nedodáva dostatok kyslíka a živín, čo vedie k mozgovej dysfunkcii. Toto ochorenie sa zvyčajne vyskytuje u starších ľudí a spôsobuje veľa nebezpečných komplikácií. Existuje teda nejaké opatrenie, ktoré by pomohlo predchádzať anémii mozgu u starších ľudí?

Cerebrálna obehová nedostatočnosť alebo cerebrálna ischémia je bežná u ľudí v strednom a vyššom veku, najmä s vysokým výskytom u starších ľudí, najmä u ľudí s vysokou intenzitou duševnej práce. Niektorí ľudia so zdravotnými problémami, ako je vysoký krvný tlak, srdcové zlyhanie, cukrovka, pitie alkoholu, fajčenie, ... majú vyššie riziko nedokrvenia mozgu.

Ako predchádzať ischémii mozgu u starších ľudíAko predchádzať ischémii mozgu u starších ľudí

Príčiny a prejavy cerebrálnej ischémie u starších ľudí?

Cerebrálna anémia sa vyskytuje v dôsledku mnohých rôznych príčin, z ktorých dve hlavné príčiny sú nízky hlien (ateroskleróza, krvné zrazeniny...), stagnácia krvi (hlavne v dôsledku cervikálnej spondylózy). ) zužuje krvné cievy, znižuje prietok krvi mozgom, čo spôsobuje tieto podmienky:

  • Predĺžená bolesť hlavy: Toto je najskorší a najbežnejší príznak u ľudí s cerebrálnou ischémiou. Najprv to bola len prudká bolesť hlavy, potom sa bolesť rozšírila po celej hlave, postupne sa dostavil pocit napätia v hlave. 
  • Závraty, točenie hlavy, hučanie v ušiach: Sprievodnými bolesťami hlavy sú závraty, točenie hlavy, hučanie v ušiach, strata rovnováhy, najmä pri zmene polôh ako z ľahu do sedu alebo státia. Miera závratov predstavuje asi 87%, čo je v porovnaní s inými príznakmi dosť vysoká.
  • Poruchy spánku: Niektorí ľudia trpiaci nedokrvením mozgu majú príznaky nespavosti, hádžu sa uprostred noci a ráno zaspávajú. V niektorých prípadoch nespí celú noc spôsobuje stratu pamäti, slabú koncentráciu, duševnú nestabilitu a vzrušenie.
  • Zhoršenie pamäti: Často sa vyskytujú bolesti hlavy, závraty, točenie hlavy ..., pacient postupne stratí pamäť a rýchlo na všetko zabudne. Strata pamäti môže byť jednak v dôsledku starnutia v mozgových bunkách, jednak v dôsledku nedostatku krvi v mozgu, teda zníženej cerebrálnej perfúzie.
  • Necitlivosť a bolesť končatín: Nedostatok krvi v končatinách spôsobuje pacientovi necitlivosť v končekoch prstov, pocit plazenia. Niektorí ľudia pociťujú bolesť pozdĺž rebier, bolesť v krku na oboch stranách krku, pocit chladu pozdĺž chrbtice, čo ovplyvňuje život a zdravie pacienta.

Nedostatok krvi v končatinách spôsobuje, že pacient cíti necitlivosť v ruke 

Ako predchádzať a prekonať mozgovú anémiu u starších ľudí?

V živote môžu starší ľudia ovládať túto chorobu, ak budú uplatňovať nasledujúce opatrenia, ako je jesť viac zeleniny, ovocia a rýb, obmedziť príjem mäsa a nejesť živočíšne tuky. Zároveň by sa mala obmedziť konzumácia zdraviu škodlivého alkoholu, piva a tabaku.

Pacienti by mali začať pravidelne cvičiť, aby zabránili niektorým ochoreniam, ako je vysoký krvný tlak, ateroskleróza a nadváha. Mnohí odborníci na zdravie tiež odporúčajú, aby starší ľudia absolvovali pravidelné zdravotné prehliadky každých 6 mesiacov, aby sa predišlo život ohrozujúcim komplikáciám.

Zostavte si zdravú výživu, aby ste zabránili anémii mozgu

Okrem diéty a života ako podporných opatrení môžu byť ľudia s cerebrálnou ischémiou liečení inými metódami, ako sú funkčné potraviny, lieky podľa predpisu lekárov.

Dúfajme, že zdieľanie o tom, ako predchádzať cerebrálnej ischémii u starších ľudí, vám môže pomôcť predchádzať nebezpečným komplikáciám a poskytnúť najlepšiu liečbu.


Odhalenie 5 účinných spôsobov liečby melazmy pomocou ryžovej vody

Odhalenie 5 účinných spôsobov liečby melazmy pomocou ryžovej vody

Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé škvrny v dôsledku nadmernej produkcie pigmentu melanínu. Okrem používania drahej kozmetiky na vyblednutie melasmy existuje prirodzená, jednoduchá, lacná, ale účinná metóda, o ktorej mnohé ženy veria, že je použitie ryžovej vody.

Okamžite sa obráťte na ľudové tipy na účinnú liečbu atopickej dermatitídy doma

Okamžite sa obráťte na ľudové tipy na účinnú liečbu atopickej dermatitídy doma

Atopická dermatitída je chronické dermatologické ochorenie, ktoré môže postihnúť kohokoľvek. Na zlepšenie nepríjemného, ​​pretrvávajúceho svrbenia mohli pacienti vyskúšať mnoho rôznych spôsobov liečby. Tu je súhrn najúčinnejších ľudových liekov na atopickú dermatitídu doma, ktoré môžete jednoducho ihneď aplikovať.

Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí? Poznámky po obriezke

Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí? Poznámky po obriezke

Obriezka je malý chirurgický zákrok indikovaný pomerne bežne u mužov na úpravu niektorých stavov, ako je dlhá predkožka, zúženie predkožky. Zákrok sa vykonáva na citlivom mieste, čo mnohých ľudí znepokojuje a kladú si otázku „Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí?“. Ak chcete nájsť odpoveď na túto otázku, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!

Malá bočná odchýlka: Príčiny a účinné spôsoby, ako ju opraviť

Malá bočná odchýlka: Príčiny a účinné spôsoby, ako ju opraviť

Krásna, vyrovnaná tvár je vždy túžbou mnohých ľudí, no nie každý má to šťastie vlastniť dokonalú tvár. Malá bočná odchýlka je estetický problém, kvôli ktorému sa mnohí ľudia cítia pri komunikácii sebavedomí a nepríjemní. Čo je teda príčinou a ako tento problém efektívne vyriešiť?

Môže sa BHA užívať s vitamínom C?

Môže sa BHA užívať s vitamínom C?

V súčasnosti sa veľa ľudí zaujíma o používanie kombinácie BHA a vitamínu C vo svojej rutine starostlivosti o pleť v nádeji, že sa im zlepší stav pleti. Je však táto receptúra ​​vhodná a na čo treba pamätať pri užívaní kombinácie BHA a vitamínu C?

Môžu sa klobásy jesť surové? Sú údeniny zdraviu škodlivé?

Môžu sa klobásy jesť surové? Sú údeniny zdraviu škodlivé?

Klobása je obľúbeným jedlom mnohých Vietnamcov, má charakteristickú chuť a je veľmi vhodná k jedlám. Klobásy sa často spracovávajú na rôzne jedlá. Mnoho ľudí sa však pýta, či sa klobásy môžu konzumovať surové alebo sa musia spracovať, aby sa dali použiť.

Môže sa repa konzumovať surová? Dôvody, prečo jesť repu

Môže sa repa konzumovať surová? Dôvody, prečo jesť repu

Môže sa repa konzumovať surová? Aké sú výhody konzumácie surovej repy? Čo si treba všímať pri konzumácii surovej repy? Na všetko odpovie aFamilyToday Blog tu.

Budovanie zdravej výživy pre starších ľudí

Budovanie zdravej výživy pre starších ľudí

Správna výživa pomáha starším ľuďom nielen udržiavať správne fungovanie tela, ale môže tiež pomôcť predchádzať komplikáciám spôsobeným chorobami. Aká je teda zdravá strava pre starších ľudí?

Môžu sa krycie listy jesť surové? Niektoré poznámky pri konzumácii listov guavy

Môžu sa krycie listy jesť surové? Niektoré poznámky pri konzumácii listov guavy

Betelový list je známa zelenina, ktorú si veľa ľudí vyberá v mnohých jedlách. Ale jesť listy guavy nie je problém, o ktorom sa mnohí stále zaujímajú. V tomto článku aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať.

Bolesť žalúdka počas tehotenstva: Príčiny, symptómy a liečba

Bolesť žalúdka počas tehotenstva: Príčiny, symptómy a liečba

Počas tehotenstva čelia tehotné ženy veľkému tlaku kvôli zmenám v psychickej, fyziologickej a endokrinnej oblasti. Okrem toho sa tehotné ženy často obávajú a stresujú spolu s rannými nevoľnosťami, čo vedie k nepravidelnej strave. To spôsobuje žalúdočnú nevoľnosť počas tehotenstva.