zdriemnuť

Dostatočný spánok pomáha telu byť plné energie na prácu a každodenné aktivity. Aké sú teda účinky prílišného spánku? Pripojte sa na blog aFamilyToday a zistite škodlivé účinky spánku cez poludnie!

Zdriemnete si alebo sa zľaknete, to sa prejaví na kvalite vášho spánku a ste unavení. Tak prečo sa často zľaknete, keď si zdriemnete?